心理學(xué)的目標(biāo)是要提高人們的幸福感與生活滿意度，這也是作者撰寫《心理優(yōu)勢(shì)訓(xùn)練》的最終目的。在《心理優(yōu)勢(shì)訓(xùn)練》中，作者先從具體的心理優(yōu)勢(shì)談起，將自己的感悟融入其中，同時(shí)穿插心理咨詢中的個(gè)案，旨在幫助讀者在面對(duì)成長(zhǎng)難題和生活矛盾時(shí)，不在下意識(shí)的失控或逃避，能更懂得滋養(yǎng)自己，讓自己更自信。另外，《心理優(yōu)勢(shì)訓(xùn)練》一書在文字結(jié)構(gòu)上

本書用四十幾篇文章，組成了人生冬春夏秋四季，揭開了“人生猛獸”的面目，也揭示了生存的共性：你所遇到的殘酷別人也曾遇到過，你所遭受的失敗很多人也遭受過，孤獨(dú)別無二致。大多數(shù)人也能也曾懷疑過自己，但是頑強(qiáng)戰(zhàn)斗才能收獲圓滿的人生，人們都在努力。本書以一個(gè)核心思想，將共性的問題以故事或者議論文的方式串成了一本書，四十多篇文章皆

杰茜卡·潘從小就意識(shí)到自己內(nèi)向性格，但她始終憧憬著一種更遼闊的人生。出生于美國(guó)的她，在澳大利亞留過學(xué)，在北京、巴黎生活過，最后選擇定居倫敦。在北京做記者時(shí)，面對(duì)鏡頭她無法做到淡定從容，全身總會(huì)控制不住地冒冷汗，心跳陡然加快，大腦宕機(jī)，語(yǔ)無倫次，最后不得不離職。定居倫敦之后，生活并未如她所愿。她再次失業(yè)，接

在工作和生活中，我們經(jīng)常面對(duì)紛繁復(fù)雜的問題�？墒牵�你真的會(huì)解決問題嗎？解決問題的關(guān)鍵在于“拆解”，即通過優(yōu)化思路，把問題化難為易，拆解并重構(gòu)成具體可執(zhí)行的步驟，然后逐一突破，輕松解決。 《拆解一切問題》倡導(dǎo)一種多維度拆解問題的新思維和方法論，全書共有5章，以“鎖定—分析—?jiǎng)?chuàng)構(gòu)—錘煉—完善”為線索，具象

我們的人生，是由大大小小數(shù)萬個(gè)選擇構(gòu)成的： 是要繼續(xù)學(xué)習(xí)還是進(jìn)入職場(chǎng)？要不要進(jìn)入或結(jié)束一段關(guān)系？選擇事業(yè)還是選擇家庭…… 面對(duì)選擇，你也想聽從自己的心，可內(nèi)心的聲音嘈雜得像個(gè)菜市場(chǎng)。你會(huì)疑惑：到底我該過什么樣的人生？ 心理學(xué)告訴你，人生中所有的迷茫與困頓都是一個(gè)信號(hào)，在提醒你，該向內(nèi)心看一看、該關(guān)照自己的內(nèi)心了。 我們

平凡主婦最激勵(lì)人心的外掛人生！從臺(tái)北到東京，每次創(chuàng)業(yè)都成功，“東京不動(dòng)產(chǎn)女王”廖惠萍的五大即戰(zhàn)力首次全公開！她曾經(jīng)只是個(gè)平凡的家庭主婦，毫無背景，沒有特殊渠道，一切只從自己的興趣——“寫作”開始。因?yàn)閷?duì)旅游有興趣，她以素人之姿毛遂自薦，竟然成了專職作家，寫出十來本旅游暢銷書；然后開了一家大受好評(píng)的旅行社，后來進(jìn)軍東京，

約克·威林克的成功之道誕生于海豹突擊隊(duì)，高中畢業(yè)后他應(yīng)征入伍，通過層層晉升，成為在伊拉克戰(zhàn)爭(zhēng)中獲得特殊榮譽(yù)的特種作戰(zhàn)部隊(duì)的指揮官。在本書中，他描述了自己的生活方式：為了在生活的各個(gè)方面獲得自由，他對(duì)自己進(jìn)行精神和身體上的雙重約束。許多書都提供了如何克服障礙、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的建議，但這些建議往往忽略了關(guān)鍵的因素——自律。沒有自

作者在書里分享了12個(gè)自己的個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷和故事，同時(shí)從她們?cè)谀蠘O進(jìn)行的三周考察期間對(duì)幾十名同船的世界各地女性科學(xué)家的采訪中，精選了8個(gè)有代表性的人生故事。在這8個(gè)故事的主人公當(dāng)中，有巴西未來的環(huán)境部部長(zhǎng)，有戰(zhàn)勝癌癥的60歲媽媽，有巴基斯坦第天文學(xué)女博士，還有澳大利亞女性化學(xué)院士。本書的第三部分還介紹了培養(yǎng)女性領(lǐng)導(dǎo)力的五

品牌時(shí)代，知本為王，干上三遍得知本，再做教練用資本。 如果說企業(yè)只是軀殼，資本才是血液，那么知本就是骨髓。有了知本，企業(yè)家可以無中生有，生生不息。結(jié)合金融資本理論與豐富的實(shí)操經(jīng)驗(yàn)，梳理了一套高效的“上市實(shí)操”方法，強(qiáng)調(diào)資本運(yùn)作的實(shí)際落地以及對(duì)企業(yè)的實(shí)質(zhì)性發(fā)展效果。 通過“知本思維”“上市運(yùn)作實(shí)操方案”幫助企業(yè)家解決

打卡網(wǎng)紅店/景點(diǎn)、閉眼入明星同款商品、跟風(fēng)買股票、急功近利地與商業(yè)對(duì)手比拼市場(chǎng)份額……在這些無法自控的行為背后，一種名為“模仿欲望”的力量正隱隱發(fā)作。 模仿欲望是由法國(guó)思想家、“人類認(rèn)知領(lǐng)域的新達(dá)爾文”——勒內(nèi)·基拉爾教授所開創(chuàng)的概念。他發(fā)現(xiàn)，人們總是會(huì)以他人擁有的或渴求的東西為目標(biāo)，以此設(shè)定自己對(duì)物質(zhì)、身份甚至人生道