本書主要論述了在高校體育教學中幫助大學生開展體能訓練的科學方法。作者介紹了高校體育教學的目標、原則,以及體能訓練的基本內(nèi)容,分別從速度訓練、訓練,以及身體柔韌性訓練等方面詳細探討了高校體育教學中對體能訓練的基本方法,并就大學生體能訓練后應該如何進行科學的護理和體能恢復提出了一些建議。全書內(nèi)容豐富,研究深入,理論與實踐有
本書通過對高校大學生運動訓練原則、價值、基本內(nèi)容、運動訓練措施和運動訓練效果評價的研究,系統(tǒng)完善高校大學生運動訓練理論;并通過對人類動作發(fā)展理論、現(xiàn)代運動訓練的創(chuàng)新理念,擴充運動訓練理論的理論基礎;書中探討了如何在高校的體育教學中對大學生進行運動訓練,介紹了高校體育教學的目標、原則與運動訓練的基本內(nèi)容;分別從速度訓練、
《吡咯喹啉醌抗運動性疲勞作用及機制研究》由劉麗霞著
本書分基礎理論、運動項目學練、健身運動與職業(yè)技能三篇,具體包含認識體育教育、健康教育、體育競賽與組織、田徑運動、球類運動、武術運動、形體運動、職業(yè)體能、中華傳統(tǒng)養(yǎng)生保健法九章內(nèi)容。
為了落實教育部《高等學校體育工作基本標準》和《河南省普通高等學校體育工作十項規(guī)定》,進一步提高大學生體育文化素養(yǎng),切實增強大學生的體質(zhì),我們編寫了《大學體育與健康教程》這本教材。全書分為19章,第1章為體育運動促進健康,第2章、第3章為科學健身和體重管理、身體運動功能訓練,第4-18章為田徑運動、足球運動、籃球運動、排
本書共4章,主要內(nèi)容包括:導論、鄉(xiāng)村振興背景下山東省鄉(xiāng)村體育教師基本情況、鄉(xiāng)村振興背景下山東省鄉(xiāng)村體育教師專業(yè)培訓存在的問題、鄉(xiāng)村振興背景下山東省鄉(xiāng)村體育教師專業(yè)培訓的策略研究。
本書主要內(nèi)容包括:緒論、人體組成的結構基礎、運動系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、脈管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、感覺器官、內(nèi)分泌系統(tǒng)。
本書圍繞“為了學生的發(fā)展”的核心理念,根據(jù)學生生理心理的特點及需求、學校辦學理念、課程理念及地域資源等校本化設計了一系列的主題運動會項目。集體項目注重團隊協(xié)作的集體主義精神的培養(yǎng),個人項目強調(diào)學生運動興趣的激發(fā)、體育課堂所學運動技能的運用及運動能力的提高。內(nèi)容包括:主題運動會的構架與實施、集體項目、個人項目、主題運動會
本書根據(jù)《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》和《國家學生體質(zhì)健康標準》以及大學生身體和心理發(fā)展特點編寫,集知識、健身、娛樂、科學、實用為一體。本書內(nèi)容豐富、文筆流暢、圖文并茂,具有觀念新、技能性強、易于掌握、易于操作等特點。本書包括體育基本理論、體育運動與健康、大學生體質(zhì)健康測定與評價、發(fā)展學生身體素質(zhì)、體育鍛煉安
本書分為上下兩篇,上篇包括體育與健康概述、大學體育概念、大學體育俱樂部模式、國家學生體質(zhì)健康測試、運動損傷等理論闡釋;下篇包括大球類、小球類、民族傳統(tǒng)體育類、操舞類、水上運動等共計20個運動項目的介紹,主要內(nèi)容是介紹技術、戰(zhàn)術、規(guī)則、賽事等。本書內(nèi)容涵蓋面廣,具有一定的通識教育價值。本書選擇的運動項目和論述特點具有鮮明