本書分八章,內(nèi)容包括:網(wǎng)球運動入門學習;大學生網(wǎng)球運動開展的準備計劃;大學生網(wǎng)球運動的基本開展情況及對策探究;大學生網(wǎng)球運動教學與訓練工作的開展;大學生網(wǎng)球聯(lián)賽的開展;大學生網(wǎng)球基礎(chǔ)技能培養(yǎng)等。
本書面向乒乓球初學者及中小學生,其開篇以乒乓球基本方法為引導,從乒乓球球拍的選擇和握拍方法等基礎(chǔ)內(nèi)容開始,針對基本技法及技能進行重點闡釋,同時注重結(jié)合實戰(zhàn)訓練要求,對重要的技巧和訓練方法進行深入講解。
近年來,隨著國人對籃球運動認識的提高,體能對于籃球運動員的重要性被提到空前的高度。本書針對球員個人的體能訓練,特別是在無器械的條件下,如何進行體能訓練制訂了富有針對性的菜單。多數(shù)情況下,運動員可以自行練習,有時需要同伴的協(xié)助進行。經(jīng)過作者多年的驗證,效果顯著。本書圖文并茂,簡單易學、易練,是各級球隊不可多得的體能
羽毛球運動是一項趣味性強、鍛煉效果顯著且適合各年齡階段的體育項目。學好羽毛球可以使我們一生受益!队鹈蜻\動從入門到精通(圖解第2版)》由世界羽毛球名將托尼?格賴斯通過總結(jié)多年的職業(yè)運動員及教練員經(jīng)驗傾力打造,將為讀者提供一段輕松、高效、科學的羽毛球?qū)W習旅程。 本書內(nèi)容從詳細解讀握拍、步法、發(fā)球、擊球等基礎(chǔ)技術(shù)開始,
人類歷史上的時代更迭總是伴隨著世界各國間政治、經(jīng)濟和文化的博弈而演進的,全球化無疑是推動當今世界社會加劇沖突、融合和重構(gòu)的主要動力之一。中國體育在全球化進程中扮演著重要角色,體育全球化正逐解構(gòu)中國體育原有的時間和空間秩序。黃福華著的《全球化時代的中國籃球--治理市場與文化》以籃球運動為例,引入美國社會學家GeorgeR
《美國青少年網(wǎng)球運動員培養(yǎng)》以美國青少年網(wǎng)球運動員培養(yǎng)體系為切入點,較全面地梳理了美國青少年網(wǎng)球運動員的管理與培養(yǎng)體系。在探究與剖析美國青少年網(wǎng)球運動員培養(yǎng)上,將中國青少年網(wǎng)球培養(yǎng)作為潛在的比較對象,重點闡述了與青少年網(wǎng)球運動員培養(yǎng)有關(guān)的組織機構(gòu)、訓練競賽及家庭因素三個方面,以期為進一步完善和提高我國青少年網(wǎng)球競技水平
《網(wǎng)球少年成長路線圖》內(nèi)容簡介:網(wǎng)球少年在訓練過程中,不僅僅要提高網(wǎng)球技術(shù)水平和獲得冠軍,其運動素質(zhì)、情緒管理和如何制定結(jié)果目標、過程目標,以及其父母、教練對網(wǎng)球的認知、教育的理念和方法,都是他們在網(wǎng)球路上健康成長的重要因素。本書是作者專業(yè)訓練(曾獲得多個青少年網(wǎng)球比賽全國冠軍)、幾十年的教學和留美學習后,對網(wǎng)球訓練特
本書共有十二章,其中前五章為理論部分,主要闡述了球類運動的基本理論知識以及球類運動的文化體系是如何建設(shè)的;后七章為實踐部分,主要闡述了各球類運動項目的歷史文化,并詳細講解了球類運動的技戰(zhàn)術(shù)訓練的方法。
本書依據(jù)運動解剖學、運動生理學、運動營養(yǎng)學、運動醫(yī)學、運動訓練學等相關(guān)理論,論述開展籃球運動時準備活動、結(jié)束整理活動以及運動服裝、器材選購及運動場地選擇、布置,乃至科學膳食,特別是籃球運動中運動性損傷預(yù)防、緊急處理、康復(fù)鍛煉的一般理論、原則、方法及要點。
中國青少年速度滑冰訓練教學大綱