著名的人生教練勇敢的凱特基于多年的科學(xué)研究與實(shí)踐，提供了一個(gè)關(guān)于勇氣的獨(dú)特課程，向我們闡明重塑勇氣、勇敢生活的步驟和方法，幫助我們在恐懼的情況下勇敢地行動(dòng)，并養(yǎng)成勇敢生活的日常習(xí)慣。本書對于想要正視和釋放自己恐懼的人，是一本實(shí)際生活中的行動(dòng)指南，將會帶給你極大的鼓勵(lì)，激發(fā)你去努力實(shí)現(xiàn)徹底的自我接納和情感自由，努力實(shí)現(xiàn)你

暢銷書作家、瑜伽和冥想大師邁克爾·辛格從嶄新的視角帶你探索內(nèi)心、認(rèn)識自我內(nèi)在能量的來源和覺察束縛你心靈成長的阻礙，為你正經(jīng)歷的煩惱、壓力、糾結(jié)、痛苦找到一味良藥我們每個(gè)人都有自救的力量，這個(gè)力量來自于清醒的自我。 面對漫漫人生之旅，我們都會迷茫、焦慮，會不知所措，會被卡住，那是因?yàn)槲覀兪艿搅俗约毫?xí)慣性思維

誰都渴望成功，但成功的前提是要有機(jī)會，更多的人一生都是被動(dòng)等待機(jī)會，只能聽天由命。而那些成功者，并不是機(jī)遇偏愛他們，而是他們會主動(dòng)把握和創(chuàng)造機(jī)會，這才是他們異于常人的地方。本書是一本心靈勵(lì)志讀物，告訴生活中的人們，是金子未必總會發(fā)光，不是每一位有才華的人就一定會飛黃騰達(dá)，要想做一個(gè)成功者，就要給自己不斷創(chuàng)造機(jī)會，并做好

這本探討全面升級認(rèn)知、快速提升腦力的書，借助行為經(jīng)濟(jì)學(xué)、進(jìn)化心理學(xué)、社會學(xué)和認(rèn)知科學(xué)等多學(xué)科的觀點(diǎn)和一系列研究成果，從被時(shí)間控制的世界偏見和思維的盲點(diǎn)創(chuàng)新的另一種可能塑造我們時(shí)代的隱秘經(jīng)濟(jì)系統(tǒng)等維度，以通俗易懂的方式洞悉新時(shí)代的隱秘見識和我們個(gè)體崛起的可靠武器。 在當(dāng)今這個(gè)互聯(lián)互通的世界里，信息在全球的閃電傳播導(dǎo)致了群

本書介紹了健康人格心理學(xué)教育的發(fā)展情況，然后分別介紹了弗洛伊德、榮格、阿德勒、埃里克森、弗蘭克、帕爾斯、羅杰斯、馬斯洛、伯恩等人的健康心理模型；后探討了中國文化中的健康人格教育資源。本書是作者多年研究、教學(xué)的結(jié)晶，注重理論聯(lián)系實(shí)際，具有較高的學(xué)術(shù)水平和很強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)實(shí)踐性。本次修訂，作者特別補(bǔ)充了西方哲學(xué)界自1958年開始

在漫長而艱難的人生旅途中，我們不可避免地會遭受到各種各樣的挫折與磨難。有的人意志消沉，停滯不前，自我放縱；而有的人勇于承受痛苦，直面挑戰(zhàn)。這些不同的表現(xiàn)恰恰是每個(gè)人所具備的堅(jiān)毅力水平不同造成的。作者在本書中提出的是“堅(jiān)毅力2.0”的概念——最佳的堅(jiān)毅力，它是堅(jiān)毅力數(shù)量和質(zhì)量的融合，即最佳的堅(jiān)毅力是好的、強(qiáng)大的和聰明的堅(jiān)

做成一件有價(jià)值的事，成為一個(gè)有價(jià)值的人； 成長的根本是做成事情、創(chuàng)造價(jià)值。 做到，是更高等級的成長。一個(gè)人的成長也是通過主動(dòng)做成一件對他人很有用的事來實(shí)現(xiàn)的。但在現(xiàn)實(shí)生活中，很多人雖然內(nèi)心強(qiáng)烈希望變好，行動(dòng)也非常努力，卻始終無法做成事情，這背后的原因通常是缺少價(jià)值意識、輸出意識、創(chuàng)造意識、作品意識、利他意識…… 《認(rèn)知

太多人都覺得自己在工作或生活中被旁人忽視了。我們終日辛苦工作，默默完成上司指派的所有工作，但是很少有人會留意到我們或者我們做出的貢獻(xiàn)。本書分析了想要做好工作的必要的特質(zhì)、行為和技巧，以及如何在競爭激烈的職場中展現(xiàn)出自身價(jià)值的方法。這是一本對各行各業(yè)的人都非常實(shí)用的工具書，能夠幫助其獲取應(yīng)得的認(rèn)可。這本獨(dú)特卻又引人入勝的

本書匯集了作者多年的心理咨詢經(jīng)驗(yàn)，以生動(dòng)平實(shí)的語言和豐富的案例，細(xì)致入微地剖析了各種心理問題的成因，深入淺出地揭示了親子關(guān)系和婚姻問題的癥結(jié)，深刻地闡述了原生家庭對每個(gè)人一生的影響，幫助讀者一步步追根溯源，從個(gè)人成長經(jīng)歷中照見真正的自己。 同時(shí)，本書以精神分析理論為導(dǎo)向，在對無數(shù)案例深刻反思的基礎(chǔ)上，系統(tǒng)性地提出健康人

因?yàn)橐粭l講述基層女性婚姻困境的短視頻，作者從此常駐新浪熱搜。在視頻中，她用開公司的比喻，講述了在當(dāng)下的生育福利制度下，女性應(yīng)該如何更好地保護(hù)自己。王慧玲制作了一系列視頻，闡述自己的婚戀觀點(diǎn)，內(nèi)容涉及原生家庭、戀愛生育、強(qiáng)弱勢關(guān)系，以及約會文化、穿衣自由等等，幾乎每一條視頻內(nèi)容都引發(fā)了熱烈的關(guān)注和討論。 本書脫胎于這一系