每個人都想輕松地生活。每個人都想悠閑地享受假期。然而,在實際生活中,我們有太多的力不從心。工作中各種各樣頻繁的中斷,日復(fù)一日的重復(fù)活動、不斷逼近的工作期限,常常讓我們焦頭爛額,心力交瘁。在各種壓力疊加之下,我們陷入了惡性循環(huán):壓力產(chǎn)生了嚴(yán)重的拖延行為,接著產(chǎn)生更大的壓力、內(nèi)在更大的反抗。弗朗西斯科·西里洛曾經(jīng)亦是如此,

兒童時間管理超圖解 : 全3冊

如何打破緊急性的暴政 讓自由支配時間數(shù)倍增加？ ·工作總是處于一種被打斷的狀態(tài)，不停地忙著四處滅火； ·重要的事項一拖再拖，精力被浪費在無關(guān)緊要的事情上，自己卻沒有得到提升； ·總把我太忙了作為口頭禪，只能應(yīng)付眼前的工作和生活，沒有考慮長遠的發(fā)展。 我們總是陷入繁忙的狀態(tài)，

這是一本幫助讀者改進思維、避免潛在的時間浪費，終有效提高讀者的工作效率的書籍。 精簡物品精簡選擇精簡人脈等48個精簡之道，由淺入深，層層挖掘出人們?nèi)粘９ぷ�、生活中所有潛在的時間浪費，并翔實生動地介紹了如何重塑高效的做事思維以及如何改進使用時間的方式等。書中48個高效能做事法則，能切實有效地幫助讀者終結(jié)低效努力，讓效率爆

本書從普遍的“痛點”出發(fā)，解決家長的煩惱，教會孩子時間管理的方法。孩子的時間管理，重點不在于家長幫助孩子管理時間，而是家長通過一定的方法讓孩子自己學(xué)會管理時間。當(dāng)孩子認識到時間的珍貴性，掌握了管理時間的方法，逐漸養(yǎng)成凡事做時間計劃的習(xí)慣，最終將會轉(zhuǎn)化為個人能力，同時孩子還能學(xué)會自我管理。

本書是普通高等教育“十一五”國家級規(guī)劃教材，本書主要內(nèi)容包括：管理的內(nèi)涵，管理的架構(gòu)，管理的過程和管理的方式。書中提供了豐富的案例，可以幫助學(xué)生將管理基本理論應(yīng)用于實際業(yè)務(wù)中，提高管理能力。本書可作為經(jīng)濟類、管理類等本科專業(yè)相關(guān)課程教材，也可作為社會人士培訓(xùn)教材。

因為人類不是機器，所以意志薄弱讓人討厭想逃避等負面情緒是無法避免的。面對早上起床拖拖拉拉、上班路上情緒低落、剛?cè)肼毜墓ぷ骶o張、被上司批評而心情糟糕等負面情緒，本書給出了如何擺脫負面情緒的習(xí)慣建議。 如果能夠恰當(dāng)運用本書中介紹的習(xí)慣進行實踐，負面情緒就會被改變了，從而進入高效工作狀態(tài)。 本書的作者以神經(jīng)科學(xué)和心理學(xué)的基礎(chǔ)

本書提出了22個告別拖延、變得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)方法。這些方法簡單實用，帶你優(yōu)化時間管理，快速提高學(xué)習(xí)效率。本書包括五大部分。第、一部分“成功的三大支柱”介紹自尊、個人責(zé)任、目標(biāo)的含義，強調(diào)價值觀的重要性。第二部分“學(xué)習(xí)如何構(gòu)造自己的時間”介紹時間管理的常規(guī)方法。第三部分“如何學(xué)好自己不感興趣的課程”引導(dǎo)你用全新的方式去思考，

掌控時間（你的時間80%都用錯了）

本書為10歲就開始：學(xué)習(xí)一輩子的能力系列叢書的分冊。全書分三章：章解決時間管理的觀念問題，以及本書的使用方法。第二章以漫畫故事幫助孩子分析各種問題的成因，以圖表、問答、測評等多種手段提供豐富的解決對策。第三章提供一個切實可行的成長計劃，讓孩子可以在閱讀之后的生活中實操演練，夯實能力。