《健康生活微信500條》分養(yǎng)生進(jìn)展篇,四季養(yǎng)生篇,生活養(yǎng)生篇,疾病防治篇,養(yǎng)生趣談篇和安全防護(hù)篇。以微博短信的形式,從多方面介紹了健康生活知識(shí)570余條,包括養(yǎng)生保健、飲食調(diào)養(yǎng)、常見疾病防治、衣食住行和安全防護(hù)等!督】瞪钗⑿500條》文字精練,內(nèi)容豐富,通俗易懂,科學(xué)實(shí)用;讀者一學(xué)就會(huì),一看就懂,一用就靈,適合于
《頤養(yǎng)天年》從科學(xué)飲食、健康心理、良好睡眠、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、臟腑養(yǎng)生、腦與五官保健、食療、按摩保健等方面詳細(xì)介紹了老年人的養(yǎng)生保健知識(shí)和方法,并以走訪大量老年人健康長(zhǎng)壽的事例為佐證。《頤養(yǎng)天年》內(nèi)容豐富實(shí)用,深入淺出,文字生動(dòng),并且通俗易懂。廣大中老年讀者、如能按照書中內(nèi)容堅(jiān)持“頤養(yǎng)”定能達(dá)到健康長(zhǎng)壽的目的。
《危險(xiǎn)年代的居家安全書》提供了另外一個(gè)視角:從家庭做起,從點(diǎn)滴做起,杜絕不良的生活方式,來保證自己的健康。因?yàn),“在我們身邊,無論是用的,還是吃的,都會(huì)直接影響到自己的健康,或者說,都隱藏著一定的危險(xiǎn)。而管理部門沒空管這些,也沒真想管;而醫(yī)務(wù)人員因?yàn)槿藳]有癥狀,則對(duì)這些問題視而不見;大多數(shù)普通人因?yàn)樯眢w沒有不舒服,根本
《復(fù)旦·健康系列:長(zhǎng)壽話題百篇》全面、系統(tǒng)地涉及影響長(zhǎng)壽的各種因素,重筆敘述了長(zhǎng)壽健康因素之首——心理健康的方方面面,充分說明心理健康在健康長(zhǎng)壽中的重要地位;《復(fù)旦·健康系列:長(zhǎng)壽話題百篇》也大量例舉了國(guó)內(nèi)外百歲老人長(zhǎng)壽的獨(dú)得之秘和獨(dú)特體驗(yàn)秘訣。《復(fù)旦·健康系列:長(zhǎng)壽話題百篇》文字通俗易懂,舉例生動(dòng),資料翔實(shí),數(shù)據(jù)可靠
《圖解優(yōu)生優(yōu)育知識(shí)寶典》簡(jiǎn)介:如何養(yǎng)育、教育好孩子,使之茁壯成長(zhǎng),是一門博大精深的學(xué)問。對(duì)每一位家長(zhǎng)來說,科學(xué)育兒勢(shì)在必行。 玲瓏編著的《圖解優(yōu)生優(yōu)育知識(shí)寶典》以優(yōu)生、優(yōu)育、優(yōu)教為主線貫穿始終,從三個(gè)方面闡述了不同年齡段小兒的生長(zhǎng)發(fā)育、營(yíng)養(yǎng)、早期教育及小兒常見疾病的預(yù)防和早期診治的新知識(shí),抓住了兒童健康成長(zhǎng)中體格
本書內(nèi)容有總有分,先提出問題,引出自我健康評(píng)估的話題,再?gòu)摹昂侠砩攀场、“適量運(yùn)動(dòng)”、“平衡心理”、“保證睡眠”幾大內(nèi)容綜合闡述了健康生活的方方面面,并更深層次地解讀了健康的生活要從自我做起的概念。
《強(qiáng)制隔離戒毒工作系列叢書·毒品:成癮及康復(fù)》主要結(jié)合浙江警官職業(yè)學(xué)院與省勞教(強(qiáng)制隔離戒毒)局在研“強(qiáng)制隔離戒毒工作實(shí)務(wù)”的子項(xiàng)目“毒品介紹、成癮機(jī)理及康復(fù)”的研究成果,較為系統(tǒng)地介紹了醫(yī)學(xué)、毒品知識(shí)以及毒品成癮基礎(chǔ)理論,矯治康復(fù)工作等,對(duì)從事戒毒專業(yè)人士具有較強(qiáng)的理論和實(shí)踐指導(dǎo)意義。
中老年長(zhǎng)壽保健1000問(超值白金版)
提高中小學(xué)生的衛(wèi)生保健能力,是提高全民族健康素質(zhì)的最重要環(huán)節(jié),也是把我國(guó)建設(shè)成為社會(huì)主義現(xiàn)代化強(qiáng)國(guó)的重要任務(wù)。我國(guó)衛(wèi)生發(fā)展規(guī)劃,已經(jīng)確定以全民健康教育為重要內(nèi)容,而中小學(xué)生健康教育乃是重中之重。為滿足中小學(xué)生的這種需要,我們編寫了這本《青少年衛(wèi)生保健能力的培養(yǎng)》,《青少年衛(wèi)生保健能力的培養(yǎng)》內(nèi)容豐富,通俗易懂。
給大忙人讀的心理書