在這本關(guān)于記憶法的經(jīng)典書籍中，思維導(dǎo)圖創(chuàng)始人東尼·博贊通過各種獨(dú)特的記憶方法，幫助我們記憶人物的名字和面孔，數(shù)字、日期、表格，以及演講、文章、詩歌，甚至一整本書！書中還有專門章節(jié)講授如何將記憶法運(yùn)用到新語言的學(xué)習(xí)與考試應(yīng)對中，以及夢境的記憶等。本書還專門結(jié)合中國讀者的習(xí)慣設(shè)計了大量實(shí)戰(zhàn)記憶案例，以有趣的方

本書介紹了兒童情緒發(fā)展的心理規(guī)律，家庭成員角色互動規(guī)律，家族文化對人形成情緒習(xí)慣的影響，成.人自我情緒覺察及管理方法，家庭成員之間的互動情緒管理方法等內(nèi)容。家時人生的起點(diǎn)，家庭氛圍和家庭情緒對家庭中的成員，尤其是成長中的孩子影響極大。本書對家庭成員的情緒管理作了比較系統(tǒng)的探討，并提出了極為實(shí)用的家庭情緒的管理方法。本書

思維力 讓孩子愛上自主學(xué)習(xí)

情緒變化萬千，喜悅、幸福、感恩等正面情緒令人愉悅，是獲取幸福的關(guān)鍵；憤怒、悲傷、恐懼等負(fù)面情緒讓人苦悶、煩惱，甚至失控。高情商的人心態(tài)平和，既能合理表達(dá)自己的情感和訴求，也能洞察別人的情緒、感受和心思。他們善于溝通，能把話說到別人心坎上，把事做到點(diǎn)子上，擁有和諧順暢的人際關(guān)系。努力掌控情緒，成為一個高情商的人，待人接物

情緒可控力是一種以科學(xué)研究為基礎(chǔ)的革命性方法。它讓我們接受自我、明確自己的目標(biāo)，并且保持開放的心態(tài)，引領(lǐng)我們在艱難曲折的人生道路上前進(jìn)。蘇珊?戴維對情緒、幸福和成就進(jìn)行了20多年的研究之后才提出這個概念。她發(fā)現(xiàn)，不管一個人有多聰明或多有創(chuàng)造力，或?qū)儆诤畏N人格類型，正是他們駕馭自己內(nèi)心世界的能力，也就是駕馭他們的思想、感

本書分為意識的發(fā)展、超級心智的饋贈、不僅僅是超級心智三部分，內(nèi)容包括：新的開始；意識科學(xué)；超越冥想：一條秘密通道；超出清醒、睡眠和夢的超越狀態(tài)；超越狀態(tài)的生理學(xué)；從超越狀態(tài)到超級心智的非凡轉(zhuǎn)化；意識整合問卷等。

還沒有人能像E.布魯斯·戈爾茨坦（E.BruceGoldstein）博士這樣，將認(rèn)知心理學(xué)的研究與現(xiàn)實(shí)生活聯(lián)系得如此緊密。本書從認(rèn)知心理學(xué)和認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)的基礎(chǔ)知識入手，詳細(xì)介紹了知覺、注意、記憶、概念知識、表象、語言、問題解決與創(chuàng)造性以及判斷、決策和推理等領(lǐng)域的研究，將經(jīng)典研究范式與前沿研究有機(jī)地結(jié)合，全面呈現(xiàn)了認(rèn)知心

在競爭激烈的現(xiàn)代社會，無論是面對家庭，還是身處職場，我們似乎一直忙忙碌碌、緊緊張張，承受著方方面面的壓力與誘惑。人生其實(shí)是殘酷而又現(xiàn)實(shí)的，沒有人會為你等待，也沒有機(jī)會肯為你停留，只有努力地向前奔跑，才能跟得上時代的腳步。此時，我們的心里難免會積蓄一些負(fù)面情緒，以至?xí)r不時出現(xiàn)一些令人不快的小狀況。其實(shí)，只要我們能夠理性看

埃倫博士認(rèn)為，正是這些錯誤的觀念導(dǎo)致我們不自信、焦慮或恐懼。她在書中給出了具有針對性的技巧與方法來鍛煉大腦，讓大腦產(chǎn)生新的連接，從而幫助我們平息內(nèi)心的自我評判，輕松地戰(zhàn)勝社交焦慮障礙，重拾自信，擁有正常、融洽、和諧的人際關(guān)系。

焦慮來源于人類居安思危的本能，但能排解焦慮卻是一種本領(lǐng)，應(yīng)對焦慮最好的方法是活在當(dāng)下，對將來不再過度恐慌，用積極的態(tài)度去給自己的人生破局。本書從意識、情緒、行動等層面出發(fā)，先引導(dǎo)讀者構(gòu)想出自己的人生藍(lán)圖，然后向讀者介紹改變固有思維認(rèn)知、建立全景化視角、確立目標(biāo)、做好自我管理等方法，幫助讀者找對方向，洞悉自己的內(nèi)心需求，