《健康管理理論與實踐（第2版）》主要介紹健康信息收集與管理、健康風險評估與分析、健康教育指導、危險因素干預、健康管理策略、健康管理服務與營銷、健康管理與健康保險、膳食營養(yǎng)與健康、運動與健康、心理健康與咨詢等。

本書將從人體生理結構、有氧運動和熱身運動、用自行車進行肌肉鍛煉、公路競賽的裝備選擇、自行車保養(yǎng)等方面詳細解說正確的瘦身理論。用自行車燃燒脂肪，其實很簡單！

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避孕改變一生

無論是媽媽的憧憬，還是爸爸的期盼，寶寶的到來都會讓整個家庭為之歡欣。馬上就要步入豐富多彩的孕期生活了，年輕的準父母們，你們做好了迎接好“孕”的準備了嗎？《觀止閣·孕育保健系列：孕前優(yōu)生準備每日一頁》由全國知名孕產專家編著，從孕前6個月開始，對備孕夫婦每一天需要做的事都進行了充分的說明，對每一天需要注意的生活細節(jié)都做了溫

本書對常見的各種危急病癥急救知識的講解深入淺出,同時考慮到讀者知識水平和職業(yè)性質的不同,一些必要的較專業(yè)的知識內容在書中使用了淺色楷體字加以區(qū)別,以供普通讀者和其他醫(yī)務人員參考。

人的一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過的，但是有關睡眠的相關知識并非人人皆知。人為什么要睡眠？睡眠究竟有哪些生理功能？為什么有的人睡得好，有的人睡得差？為什么有的人在應該睡眠的時間卻睡不著，而有的人在不該睡眠的時間卻發(fā)生難以克制的睡眠發(fā)作？睡眠究竟是受到哪些因素的影響和調節(jié)？睡眠障礙是如何發(fā)生的？如何治療睡眠障礙……

《幸福生活50招叢書·你的身體有多健康：50招讓你的身體更健康》主要講述了50個讓你變得更健康的技巧。《幸福生活50招叢書·你的身體有多健康：50招讓你的身體更健康》分為四個部分：健康的飲食、健康的心理、健康的身體、健康的環(huán)境。書的開頭有一個小測試，讀者可以據此判斷自己的身體情況并在書中找到對應的改善健康的方法�！缎腋�

《中老年人性生活保健指南》由林鐵漢主編，深入淺出地從中老年人的生理和心理特點出發(fā)，比較科學地論述中老年人的性文化、性心理、性健康，指導中老年人如何遠離性病，確保健康，如何保健延長壽命。本書遵循中國傳統(tǒng)醫(yī)學文化，結合現(xiàn)代醫(yī)學的先進理論，科學論述性生活保健，是中老年人的一本好書。書中大力宣傳性科學，倡導性健康，促進性文明，

本書分為健康、亞健康、不健康（疾�。�、人類健康的4大殺手、長壽、活到百歲全靠自己共六章。