你是否常感覺時間不夠用，卻不知道如何更高效地工作？你是否經(jīng)常為了工作熬夜加班，卻覺得成果不如人意？你是否羨慕他人的成就，卻不知道從何開始改變？如果這些問題觸動了你，那么本書將是你的必讀之書。本書作者是化工行業(yè)知名的精益管理專家和數(shù)字化專家，世界級化工企業(yè)萬華化學(xué)精益管理體系創(chuàng)始人，通過將精益管理深入應(yīng)用于個人工作和生活

工作多年的你敢于向老板要求加薪嗎？你會主動聯(lián)系一位失聯(lián)多年的朋友嗎？你向往已久的旅行到頭來能成行嗎？你有勇氣向心意的對象主動表白嗎？…………在現(xiàn)代社會，我們常常焦慮不安、麻木困頓、不敢冒險……琳達·薩帕丁博士認為這是我們的生活方式出了問題。這本書通過測試、真人案例等，以平實溫柔的語言向我們解釋了膽怯型、警覺型、依從型、

本書是高等職業(yè)教育新形態(tài)一體化教材，是國家級資源庫課程“健康人格”、智慧職教慕課“人格心理學(xué)”的配套教材。本書注重培養(yǎng)學(xué)生認識自我、優(yōu)化自我、理解他人的意識和能力，包括九個模塊，系統(tǒng)介紹人格心理學(xué)的核心概念和相關(guān)人格心理學(xué)家的主要理論、研究方法，探索健康人格培養(yǎng)途徑。本書落實立德樹人，將知識傳授、技能培養(yǎng)與素質(zhì)養(yǎng)成深度

本書通過“生活是自己的，與他人無關(guān)”“這個世界有一種謊言，就是你不行”“聽一萬種聲音，但只成為自己”“愛就是在一起，吃好多好多飯”“做自己，而不是解釋自己”“允許自己做自己，允許別人做別人”等6大主題，為當(dāng)代年輕人提供一些成長思路，畢竟世界太過喧囂，而你就大大方方做自己就好。

全書以圖文并茂的形式，將人生智慧濃縮于一句句短句之中，涵蓋了生活的方方面面。在工作上，它激勵你追求卓越，面對挑戰(zhàn)時保持堅韌不拔；在生活中，它教導(dǎo)你如何享受當(dāng)下，尋找簡單而純粹的快樂。在情感領(lǐng)域，這本書提供了一種全新的視角，幫助你理解愛情的真諦，學(xué)會在親密關(guān)系中成長；在人際關(guān)系中，它教會你如何建立和維護和諧的社交網(wǎng)絡(luò)，提

本書稿根據(jù)中信出版集團2021年11月第1版、2022年4月第8次印刷本翻譯。書稿翻譯質(zhì)量較高，譯文忠于原文，邏輯清晰，語句通順，達到出版的要求。本書稿主要講述了世界著名管理學(xué)家的經(jīng)典理論和全球知名企業(yè)總裁的制勝經(jīng)驗。本書把我們成長中的多種心智模式問題一一拆解，并給到了轉(zhuǎn)變心智的方法，幫你打破思維定式，重新認識自己，找

漫畫少年成長智囊是一套為孩子量身打造的成長系列叢書，旨在為孩子們解決成長過程中遇到的各種煩惱。全書共四冊，分別是《考試有方法》《游戲有節(jié)制》《溝通有技巧》《自信有妙招》，通過漫畫的方式，讓孩子在輕松愉悅的氛圍中，不知不覺地學(xué)會一系列自我管理的好方法。我是丁小叮，專治不開心。成長沒煩惱，快樂又逍遙。本套叢書從學(xué)習(xí)力、自控

漫畫少年智慧

本書聚焦小學(xué)生成長中常見的困惑與挑戰(zhàn)。書中拋出一系列發(fā)人深省的問題，如妥協(xié)是否意味著認輸、團隊中意見不被接受如何處理、是否該討好別人等。涉及學(xué)習(xí)方面，探討了學(xué)習(xí)效率低是否因方法問題、高年級能否堅持興趣愛好等。在人際交往上，思考怎樣打破被孤立局面、被嘲笑如何巧妙應(yīng)對。還關(guān)注心理層面，如被負面情緒籠罩、被批評后情緒低落該怎

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