心理困擾是如何產(chǎn)生的?我們又該如何化解心理困擾?這兩個(gè)問題的答案,其實(shí)就隱藏在我們的人格特質(zhì)之中。借用心理學(xué)大師榮格的話來說，人格特質(zhì)就如同面具一樣，每個(gè)人會在不同的場合下，表現(xiàn)出不同的人格特質(zhì)，帶上不同的人格面具。如果一個(gè)人的人格特質(zhì)是整合的，那么他會活得很幸福、平靜；相反，如果一個(gè)人的人格特質(zhì)存在著沖突、分裂，就可

世界上總有這么一類人，他們總是在努力學(xué)習(xí)、努力工作、努力經(jīng)營自己的事業(yè)，不荒廢每一分每一秒可以利用的時(shí)間。他們有理想，為了實(shí)現(xiàn)理想，他們好像不知道疲倦，不知道困難為何物?時(shí)光茌苒，這一類人成了人群中的佼佼者。他們站在高處，接受別人的仰望和崇拜。他們和你我有什么不同嗎?既沒有，也有。說沒有，是因?yàn)樗麄兒臀覀円粯�，都是普�?/p>

還沒畢業(yè)，但已經(jīng)開始擔(dān)心未來應(yīng)該選擇什么的工作。 周圍人貌似都很努力，但我卻找不到努力的方向。 畢業(yè)多年，為何昔日同窗平步青云，我還在做著一份平凡的工作？ 我和那些名校牛人到底差在哪里？ 別人眼中的我和我眼中的自己為什么會有認(rèn)知的不同？ 明明做了很多事，為什么上司卻認(rèn)為我不夠努力，哪里出了問題？ 每天疲于奔

實(shí)現(xiàn)夢想是每個(gè)人的期待。你需要知道設(shè)定目標(biāo)，然后要如何做到呢？對于阻礙你的所有困難，你能做些什么？唐?加博爾的最新著作《達(dá)成小目標(biāo)》，提供了易于理解的五個(gè)步驟，幫助您實(shí)現(xiàn)個(gè)人和職業(yè)的目標(biāo)。這本實(shí)用的指南向您展示如何做出承諾，找出障礙，克服對失敗的恐懼。探索如何組織實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的所有步驟，激活您的計(jì)劃，提高您的創(chuàng)造性技能，并

《人格研究》（第二版）的基本構(gòu)架由人格特質(zhì)、人格動力、人格發(fā)展以及人格與社會文化幾部分組成。作者試圖充分聯(lián)系中國人的社會、歷史和文化背景，充分借鑒西方人格心理學(xué)的研究成果，采用多取向、多方法相結(jié)合的研究路徑，呈現(xiàn)一種既探索人性研究的科學(xué)問題又回應(yīng)中國社會巨變中的現(xiàn)實(shí)問題，既有助于自我認(rèn)識和個(gè)人健康又深切觀照社會公平乃至

本書是讀者應(yīng)對壓力的調(diào)節(jié)師，采用圖文并茂形式，通過大量實(shí)例，從多角度幫助讀者走出壓力困境，給心靈松綁，定期清理內(nèi)存，釋放人生空間，過悠揚(yáng)自在的人生。

本書共分六章，內(nèi)容包括：不想被淘汰，就努力跑起來；心中有了方向，就不會左沖右撞；生活就是一邊受傷，一邊成長；所有成功的背后都是歇斯底里的奮斗；幸福會遲到，但從來不缺席；熬過等待，遇見花開等。

本書闡述了內(nèi)在不穩(wěn)的人時(shí)而膨脹自滿時(shí)而自卑沮喪的原因，即被外界因素鉗制，無法接納負(fù)面情緒，失去洞察內(nèi)心需求、化解沖突的能力，從而耗損了自主性和創(chuàng)造性。作者用心理學(xué)知識輔助大眾梳理情緒，完成自我整合，成為情緒穩(wěn)定、自信豁達(dá)的人。

本書是繼《百歲人生》之后的續(xù)作，它告訴人們要放眼未來，擁抱變化，打破“上學(xué)—工作—退休”的三段式人生。比上一代人活得更久是必然，要想活得更好，就要提前思考未來，敢于探索自我，開啟新的“多段式人生”。成年之后的再教育是不斷追趕甚至領(lǐng)先于時(shí)代的方式，建立終身學(xué)習(xí)的意識，隨時(shí)調(diào)整自己；多代同堂成為趨勢，如何與家人相處，如何看