專業(yè)特點決定了該專業(yè)學(xué)生在入學(xué)時,專業(yè)水平高,文化水平相對較低,加之教學(xué)資源的嚴(yán)重不足,怎樣使這些學(xué)生在大學(xué)期間能順利完成學(xué)業(yè),達到提高這個專業(yè)學(xué)生的整體素質(zhì)的目的,我們根據(jù)教學(xué)需要,采用文字精煉、重技能學(xué)習(xí)、重技術(shù)再現(xiàn)、重練后恢復(fù)的方式,編寫了這套教材。為了學(xué)習(xí)方便,本教材還配有3D教學(xué)課件。
為了進一步提高田徑競賽組織管理水平和裁判執(zhí)裁能力,作者編寫了《田徑運動競賽組織與裁判》一書。本書以中國田徑協(xié)會審定的《田徑競賽規(guī)則(2018-2019)》為主要參考依據(jù),結(jié)合我國田徑競賽組織與裁判工作的實際情況,吸取作者多年裁判工作實踐經(jīng)驗編著而成。本書可作為體育教師組織田徑運動會和執(zhí)行田徑裁判工作的工具書,也可作為體
《全球馬拉松七大洲54場經(jīng)典馬拉松完全指南》介紹全世界54場非常有影響力的馬拉松賽事,總結(jié)了其賽事特點、注意事項、報名方式等信息,在介紹馬拉松賽事的同時,又介紹了當(dāng)?shù)氐奈幕L(fēng)俗、旅游指南。無論是馬拉松愛好者,還是旅游愛好者,都能從中找到自己需要的信息。
《馬拉松圣經(jīng)》作為經(jīng)典的運動百科書籍,全書共26章,包含馬拉松的基礎(chǔ)知識和訓(xùn)練計劃、運動裝備、配套練習(xí)(如跑姿練習(xí)、拉伸和力量訓(xùn)練等)運動醫(yī)學(xué)、營養(yǎng)飲食和經(jīng)驗介紹,是一本專業(yè)的馬拉松訓(xùn)練指導(dǎo)。作為世界著名的馬拉松運動員和教練,作者循序漸進的總結(jié)了各個階段的訓(xùn)練計劃內(nèi)容,令跑步者可以科學(xué)合理地進行測試,根據(jù)不同個體情況選
本書共分為9章.分別介紹了田徑運動健身的基本理論、田徑運動健身的科學(xué)知識、田徑運動健身項目欣賞、田徑運動基本技術(shù)介紹、田徑運動的健身測評、田徑運動健身常見誤區(qū)及問題解答、田徑類運動損傷預(yù)防與急救方法等內(nèi)容.筆者結(jié)合田徑運動項目易開展、好控制的運動特點.從大眾健身實際出發(fā).探討田徑運動實踐在全民健身應(yīng)用中的價值.為健康
擲鐵餅是在人體逐漸旋轉(zhuǎn)運動的過程中對器械形成加速過程的復(fù)雜投擲運動,在田徑運動中占有重要的地位。其中,女子鐵餅是我國田徑的傳統(tǒng)優(yōu)勢項目,在國際賽場上為我國爭得了榮譽,也涌現(xiàn)出了一大批優(yōu)秀的運動員,對該項目的研究具有重要的實踐意義!禕R》本書通過文獻資料整理、運動生物力學(xué)等研究方法,介紹了女子鐵餅運動的發(fā)展歷史、鐵餅投
本書共分五章,內(nèi)容包括跑步運動的基本知識、十條正確跑步的基本法則、跑步前的準(zhǔn)備工作、跑步前的準(zhǔn)備活動、讓我們開始跑起來等。
近年來,跑步引發(fā)了全民運動的熱潮,成為大眾參與度最高的運動之一。然而,除了健康、積極的生活方式,跑步給人們帶來的還有揮之不去的傷痛。如何跑步才能不受傷? 本書由慧跑聯(lián)合創(chuàng)始人戴劍松、鄭家軒傾心創(chuàng)作,是慧跑3年多以來針對中國跑者的跑步研究與實踐結(jié)晶。本書以普通大眾能看得懂的語言,圖文并茂地講解了科學(xué)、靠譜的跑步知識與技
●作為一名跑者,你*的資產(chǎn)就是你的大腦,但有時候你的大腦也是你*的敵人。跑步重塑大腦,大腦也會讓你跑得更好!杜苷吣X力訓(xùn)練手冊》將為你解鎖身體*神奇、有趣的器官大腦的潛力,將你的腦力與運動表現(xiàn)連接起來,助益你的運動表現(xiàn)。 ●《跑者腦力訓(xùn)練手冊》以前沿的腦科學(xué)知識與運動心理學(xué)知識為基礎(chǔ),書中提到的工具、策略都是作者杰夫&
田徑是全民健身中最為普及的運動項目之一,又是競技體育中的金牌大戶。因此,廣泛開展田徑運動,努力提高田徑運動競技水平,無論對我國體育強國戰(zhàn)略的推進,還是對全民健康戰(zhàn)略的實施,都有著重要的意義。本教材的適用對象為普通高校非體育專業(yè)的大學(xué)生,教材內(nèi)容包括理論篇、重點項目篇、一般項目篇、介紹項目篇、拓展篇等五部分。教材結(jié)合非體