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全書依據(jù)MPOWER控?zé)煵呗�，分�?章，分別是控?zé)熈⒎▓?zhí)法、無煙環(huán)境建設(shè)、戒煙服務(wù)、控?zé)熜麄饕约盁煵萘餍斜O(jiān)測。每章內(nèi)容包括導(dǎo)讀和案例。①導(dǎo)讀主要闡述整個篇章所述工作的重要性、必要性，以及案例的整體亮點(diǎn)和推廣意義。②案例從背景、主要做法、成效、體會和建議等方面展開。背景部分主要闡述該項工作的國內(nèi)外進(jìn)展、政策背景、開展目的

本書由長期從事臨床一線的全科醫(yī)師編寫,書中從居民大眾最為關(guān)心、最迫切需求的健康知識切入,介紹了健康管理、疾病管理等方面的疑問,以及臨床上常見的自我保健和診療誤區(qū)。全書共分為23個專題,包括了心血管、糖尿病、呼吸道疾病、腦卒中、帕金森病、認(rèn)知障礙、失眠、便秘、骨質(zhì)疏松等常見健康問題的相關(guān)知識,以及婦女兒童保健、合理用藥、

本書系統(tǒng)介紹了特殊人群如兒童、青少年、婦女、老年人等在衛(wèi)生保健方面的特殊需求和挑戰(zhàn)。本書主要介紹了特殊人群生理與心理特征、主要健康問題、衛(wèi)生保健方法和策略等內(nèi)容，旨在使高等職業(yè)院校的學(xué)生能夠全面了解并掌握特殊人群衛(wèi)生保健的基本知識和技能，為他們未來在衛(wèi)生保健領(lǐng)域的工作奠定堅實(shí)的基礎(chǔ)，對今后一段時間內(nèi)特殊人群衛(wèi)生保健具有

本書是一本健康養(yǎng)生類讀物。人體是一套高度進(jìn)化的生物系統(tǒng)，它完全處于互聯(lián)互通的狀態(tài)中。生活方式本身往往是最有效的藥物。本書將幫助讀者通過簡單可行的計劃達(dá)到這個目的。本書認(rèn)為，日常健康圍繞以下四個方面展開：放松、飲食、運(yùn)動和睡眠。通過在這些關(guān)鍵領(lǐng)域進(jìn)行一些微小的、可實(shí)現(xiàn)的改變，你就可以塑造并保持良好的健康狀態(tài)，同時還能避免

減肥是一個綜合性的工程，涉及飲食、運(yùn)動、心理、醫(yī)學(xué)等方面，任何單一手段段都不可能達(dá)到成功減肥的目的，所以減肥時要全盤考慮，而不是依靠單一的治療。本書分為7個部分，首先解答了減肥者對肥胖和減肥的勺常見困惑，然后從科學(xué)和理性的角度，從醫(yī)學(xué)、中醫(yī)、手術(shù)、心理、營養(yǎng)和運(yùn)動等方面，對減肥者在減肥中經(jīng)常提出的問題進(jìn)行解答，弄幫助減

了解你的身體及其解剖結(jié)構(gòu)，無論水平如何，你都可以提高瑜伽的練習(xí)效果。這本由瑜伽教練、持證按摩治療師和解剖教師撰寫的《瑜伽解剖涂色書》續(xù)作給我們帶來無與倫比的解剖學(xué)習(xí)體驗(yàn)。肌肉在49種基本和更高級的體式中的運(yùn)用詳情學(xué)習(xí)體式和相關(guān)解剖結(jié)構(gòu)的詳細(xì)互動，如肌肉、骨骼、肌腱和韌帶在每個體式中的協(xié)同工作路徑，安全有效的練習(xí)建議等遍

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50歲踢足球，60歲滑雪，70歲跳傘，80歲跳芭蕾……這些聽上去不可思議的事情正在真實(shí)地發(fā)生！醫(yī)學(xué)記者莫斯利博士探訪了那些活力四射的老年人，和科研人員一起從他們的生活方式中找到了老而不衰的答案，并提出了更適合大多數(shù)人的行為建議——21件小事，包括科學(xué)散步、專注冥想、飲食補(bǔ)充等，涵蓋生活諸多方面，幫助我們延緩甚至逆轉(zhuǎn)“變

老年人是一個特殊的群體，面對各項生理功能的逐步衰退，心理功能也開始一步步走下坡路，老年人常常會面對離退休綜合征的困擾，空巢家庭和獨(dú)居問題也日益顯得突出，再加上喪偶和再婚面臨的心理困擾，使得這個群體的心理衛(wèi)生問題逐步引發(fā)了社會的關(guān)注。隨著人均壽命的延長，我國老年人口比例逐步增加，重視老年心理健康已經(jīng)成為提高全民身心健康的