積極的人享受著快樂生活,消極的人煎熬著痛苦生活。情緒和脾氣對一個人生活的影響不可謂不大,要想在現(xiàn)今社會成功立足,懂得控制自己的脾氣、調(diào)節(jié)自己的消極情緒是非常重要的!秳e輸在壞脾氣上》以控制好脾氣為主題,用簡潔的文字、小故事,從卸下心靈的枷鎖、消除怒火、減少欲望、改變自己、提升自己、消除負面情緒等方面來幫助你控制自己的脾
現(xiàn)代社會,生存壓力越來越大,職場競爭日益激烈,不少人身陷焦慮之中無法自拔。對于未來,一些人覺得迷惘,這其實是不確定的感覺導致的。每個人的成長都需要漫長的過程,不但要活到老學到老,更要學到老堅持成長到老!赌悻F(xiàn)在的焦慮,不過是對未來的恐懼》以心理學知識為基礎,剖析人們在生活中焦慮的現(xiàn)象,尋找焦慮的根源,從根本上幫助人們遠
每個人都會時不時地感到憂慮,這是一件再正常不過的事情。但如果你對自己的健康、財務、家庭、工作、未來等產(chǎn)生過度且無法控制的憂慮,你就可能患有廣泛性焦慮障礙。這種慢性疾病不僅對日常生活造成困擾,導致明顯的情緒痛苦,甚至會伴隨一些軀體癥狀,如睡眠和注意力問題、疲勞、緊張、易怒以及焦躁不安等。 《焦慮者自救手冊:廣泛性焦慮障礙
微表情心理學
本書是一部講解情緒現(xiàn)實運用的書,先講解了不好的情緒對我們的生活產(chǎn)生的影響,再在此基礎上,從實際運用的角度提出了切實可行的保持情緒的方法,幫助讀者了解情緒,掌控情緒并走出情緒陷阱。本書共分為8章,是一本綜合講述好心態(tài),好方法的勵志書籍。
現(xiàn)代職場中,很多人的夢想就是成為管理者,讓自己的職位更上一層。給你一個團隊,你能怎么管?管理工作真的是居高臨下就可以做好的嗎?員工能聽從你的安排嗎?如果員工負氣撂挑子,你該怎么辦?如果員工在工作上遇到障礙,你又該如何幫助他們?尤其是對于那些剛剛走出象牙塔、還沒有任何工作經(jīng)驗的應屆大學畢業(yè)生,你又要如何引導他們盡快適應公
《守望先鋒:手繪涂色書》由46幅守望先鋒游戲內(nèi)容的美圖組成。 圖片包括6幅填色完畢的守望先鋒原畫示例,以及40幅未填涂素色原稿,內(nèi)容包括27位英雄人物以及玩家耳熟能詳?shù)膽?zhàn)斗場景和情節(jié)。27位英雄齊聚,熟悉的角色,為您帶來不同于游戲時緊張刺激的全新體驗。 D.va 可愛而迷人,戰(zhàn)斗機甲的操縱者,任性值爆表,愛嚼泡泡糖,
《魔獸世界:手繪涂色書》由86幅魔獸世界游戲內(nèi)容的美圖組成。 圖片包括6幅填色完畢的魔獸世界英雄人物原畫示例,以及80幅未填涂的素色原稿,內(nèi)容從游戲*初的登錄界面起到玩家各種族出生地,以及途中遇到的諸多英雄、各種怪物、史詩戰(zhàn)役,幾乎涵蓋魔獸世界十數(shù)年里各代玩家所有的重大記憶,每位玩家都能從中找到屬于自己的那些不褪色的畫
情商高的人恰恰明白,并非所有人都適合和睦相處,如何在zui自然恰當?shù)木嚯x建立信任關系和合作關系才是對情商zui大的考驗。 對內(nèi)善于控制和調(diào)整自己的情緒,對外善于配合別人的個性調(diào)整相處方針,使得自己在逆境中,在各種敵對中,依然保持自我的正面情緒,自然展露優(yōu)勢,這才是真的高情商。 當你的能力配不上夢想,收入配不上享用,容
本書是zui強大腦選手、記憶大師鄭才千根據(jù)自己的學習經(jīng)歷總結而成的記憶法,書中的記憶法特別適用需要大量背誦的詩詞和古文的中小學學生。 書中例舉了大量學生們需要背誦的詩詞古文,詳細闡釋了每一首詩詞、每一篇古文的具體理解和記憶方法,這在市場上極為少見。 學生們拿到這本書,可以整本通讀,提升自己記憶能力;也可以在急需的時候,