本書主要講解詠春拳中的幾種核心的實(shí)戰(zhàn)技術(shù)，如：拳腿配合實(shí)戰(zhàn)技術(shù)、對付泰拳的實(shí)戰(zhàn)技術(shù)、街頭防衛(wèi)技術(shù)、六點(diǎn)半棍法的基礎(chǔ)訓(xùn)練等，共4大技術(shù)板塊。相信對此類技術(shù)的熟練掌握將會(huì)在很大程度上提升你的格斗實(shí)力與整體的搏擊水平。當(dāng)然對于本書的寫作，筆者仍秉承詳細(xì)、詳盡和言無不盡的風(fēng)格，使你能切實(shí)地掌握一些相對重要的技術(shù)體系。

擒拿術(shù)是武術(shù)踢、打、摔、拿四大技擊術(shù)的一個(gè)組成部分，作為中華武術(shù)寶貴的文化遺產(chǎn)之一，擒拿術(shù)具有較明顯的技擊防衛(wèi)作用，因而受到人們的喜愛。在本書中將擒拿術(shù)分為擒拿、解脫和反擒拿三個(gè)部分介紹。擒拿是實(shí)施技術(shù)擒住對手，解脫是針對對手的實(shí)施擒拿法予以解脫，反擒拿是根據(jù)對對手的拿技予以反擒，或在解脫對手的拿技后隨即予以反擒。

本書內(nèi)容包括：混元太極拳架概述、混元太極炮捶四十六式。

本書在講解傳統(tǒng)太極拳理論的同時(shí)，利用力學(xué)基本概念和分析方法來解釋太極拳的原理。

如果你對格斗術(shù)毫無興趣，也沒有時(shí)間來進(jìn)行專門練習(xí)，但是卻想提高自我防護(hù)能力，那么，你只需要花一點(diǎn)時(shí)間來閱讀本書前半部分的內(nèi)容，就能夠立刻學(xué)會(huì)許多關(guān)鍵的防暴知識(shí)，從而成倍提高應(yīng)對暴力事件的能力。不過，這些知識(shí)大部分與武術(shù)無關(guān)。如果你喜愛武術(shù)，并且已經(jīng)具備了一定的武術(shù)基礎(chǔ)，但是卻發(fā)現(xiàn)自己所學(xué)無法有效面對真實(shí)的街頭暴力，那么

《中國功夫》主要內(nèi)容包括：基本功、拳術(shù)、刀術(shù)、槍術(shù)、劍術(shù)、棍術(shù)、稀有兵器、現(xiàn)代格斗術(shù)、武德。

???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????2

少數(shù)民族傳統(tǒng)體育活動(dòng)是民族群體文化的重要組成部分，它．們往往具有儀式和信仰的特點(diǎn)，理解和掌握這一點(diǎn)對少數(shù)民族體育的保護(hù)、傳承、引導(dǎo)有重要的意義。作者選擇社會(huì)文化人類學(xué)等學(xué)科的相關(guān)論述作為研究的學(xué)理依據(jù)，以原生態(tài)的搶花炮為個(gè)案，運(yùn)用多視角的觀察深入調(diào)查研究，獲得了翔實(shí)的資料。本書提供了搶花炮活動(dòng)中反映的大小傳統(tǒng)的互動(dòng)和國

《陳式太*拳技擊法》是作者繼《陳氏太*拳體用全書》、《陳氏太*拳拳理闡微》問世以來的第三部專*。至此，作者對陳式太*拳的拳譜、拳理、拳法，進(jìn)行了比較系統(tǒng)、比較全面的整理和闡發(fā)。《陳式太*拳技擊法》一書，系作者根據(jù)當(dāng)年其先師、陳式太*拳一代宗師陳照奎先生拆拳秘授此拳用法時(shí)的原始記錄，整理出版的一部專門介紹傳統(tǒng)套路(一路8

陳氏太極拳精選套路包括了陳氏太極拳第十七代傳人陳發(fā)科所定、第十八代傳人陳照奎所傳的路所有拳式及連接。去除了重復(fù)的動(dòng)作，重新調(diào)整了動(dòng)作次序，使其更加適合一般人的晨練、表演和競賽的要求。本書旨在介紹套路，對于拳理、功法等理論不作過多地闡述。全書分為五章，首先介紹了陳氏太極拳的套路結(jié)構(gòu)、技術(shù)特點(diǎn)、學(xué)習(xí)方法，然而介紹了周天運(yùn)轉(zhuǎn)