運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)的力量訓(xùn)練堪稱是一本力量訓(xùn)練百科全書,全書共為跑步、球類、高爾夫球、游泳、球拍和投擲類、自行車和格斗七大類體育運(yùn)動(dòng)提供了準(zhǔn)確、詳盡且有針對(duì)性的力量訓(xùn)練指導(dǎo),并針對(duì)每個(gè)運(yùn)動(dòng)類別的特點(diǎn),提供了力量訓(xùn)練的經(jīng)典練習(xí)動(dòng)作。每一個(gè)練習(xí)動(dòng)作都通過四色真人照片、肌肉解剖圖,以及全面的訓(xùn)練提示(包括對(duì)運(yùn)動(dòng)員的益處、針對(duì)哪些運(yùn)動(dòng)、
彈力帶既便宜又方便,可以為任何訓(xùn)練有效地增加阻力。研究證明彈性阻力訓(xùn)練(ERT)對(duì)所有年齡階層或狀態(tài)的人都有效果,不論是兒童、老年人,還是職場久坐人群或者專業(yè)的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員。在家里或途中的任何地方,一條彈力帶可以輕松地完成一套全面的抗阻練習(xí)計(jì)劃。本書以圖文并茂的方式,系統(tǒng)科學(xué)地講解了彈力帶訓(xùn)練的基礎(chǔ)知識(shí)以及能夠利用彈力帶
運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)是運(yùn)動(dòng)相關(guān)學(xué)科的基礎(chǔ)和必須學(xué)習(xí)的內(nèi)容!哆\(yùn)動(dòng)解剖學(xué)圖譜:肌肉結(jié)構(gòu)與功能全解(第3版)》介紹了解剖學(xué)基礎(chǔ)知識(shí),重點(diǎn)對(duì)頭部、頸部、軀干、肩部、手臂、髖部和腿部等身體部位的180余種主要肌肉的起點(diǎn)、止點(diǎn)、作用、神經(jīng)支配和基本功能動(dòng)作進(jìn)行了講解,并對(duì)部分肌肉長期緊張或縮短時(shí)容易產(chǎn)生的疼痛和損傷進(jìn)行了介紹。不論是體育院
本書共26章,前6章為基礎(chǔ)理論,后20章為運(yùn)動(dòng)實(shí)踐,另外還有附錄。基礎(chǔ)理論從健康概述到合理膳食,從運(yùn)動(dòng)保健到運(yùn)動(dòng)損傷的處理等均有涉及;運(yùn)動(dòng)實(shí)踐從項(xiàng)目的起源和發(fā)展到競賽規(guī)則,從項(xiàng)目的鍛煉價(jià)值到技戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容均有介紹。
本教材分別對(duì)大學(xué)體育教學(xué)的課程設(shè)置、教學(xué)過程要素,各教學(xué)項(xiàng)目技術(shù)特征、訓(xùn)練方法,以及運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防、機(jī)體機(jī)能恢復(fù)等內(nèi)容進(jìn)行系統(tǒng)論述。與以往教材不同之處主要在于兩個(gè)方面:一是將教學(xué)規(guī)律與各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目緊密結(jié)合起來,既能為教師教學(xué)提供指導(dǎo),同時(shí)又能為學(xué)生自主學(xué)習(xí)提供幫助;二是課程內(nèi)容不僅僅局限于競技類項(xiàng)目,還涵蓋多項(xiàng)養(yǎng)生保健、機(jī)
本教材根據(jù)《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》等文件精神編寫而成,主要介紹了體育與健康、營養(yǎng)、賽事欣賞等基礎(chǔ)理論知識(shí),田徑、球類、健美操等基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng),不同職業(yè)崗位的特點(diǎn)和鍛煉項(xiàng)目等內(nèi)容。教材內(nèi)容豐富,應(yīng)用性強(qiáng)。
本書共八章,內(nèi)容包括:AMOS結(jié)構(gòu)方程模型簡介、AMOS軟件的基本操作、一階因素的結(jié)構(gòu)方程模型分析、二階因素的結(jié)構(gòu)方程模型分析、結(jié)構(gòu)方程模型的中介效應(yīng)分析等。
本書主要對(duì)多元視域下的體育經(jīng)濟(jì)發(fā)展進(jìn)行探究,首先對(duì)體育經(jīng)濟(jì)發(fā)展研究的基本情況進(jìn)行了簡要分析,內(nèi)容包括體育經(jīng)濟(jì)學(xué)研究概況、體育與經(jīng)濟(jì)的關(guān)系、現(xiàn)代體育經(jīng)濟(jì)的基本內(nèi)容與研究狀況等;其次對(duì)體育產(chǎn)品與體育市場、體育產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)與組織、體育市場營銷與促銷、體育消費(fèi)心理與購買行為等體育經(jīng)濟(jì)發(fā)展的基本理論進(jìn)行了具體闡述,對(duì)經(jīng)濟(jì)學(xué)基本常識(shí)、
本書是云南省職業(yè)院校具備多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的專任教師根據(jù)學(xué)生體育素養(yǎng)精心編撰,旨在提升學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)拼搏精神。本教程全面地闡述了體育運(yùn)動(dòng)與健康的基本原理、體育知識(shí)、體育歷史、體育項(xiàng)目簡介等,其中針對(duì)體育運(yùn)動(dòng)對(duì)人體生理和心理活動(dòng)的影響、運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與處理、一些常見疾病的預(yù)防、運(yùn)動(dòng)處方的制定等知識(shí),以及一些基本
京津滬三城市已從生存型階段進(jìn)入發(fā)展型階段,促進(jìn)人的全面發(fā)展成為三城市現(xiàn)階段的重要發(fā)展目標(biāo),這有利于擴(kuò)大體育健身消費(fèi)和有效供給。本書運(yùn)用文獻(xiàn)資料、問卷調(diào)查、訪談和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法,研究了京津滬三城市體育健身消費(fèi)結(jié)構(gòu)特征以及年齡、學(xué)歷、職業(yè)、收入、閑暇時(shí)間、運(yùn)動(dòng)能力、家庭生命周期對(duì)體育健身消費(fèi)結(jié)構(gòu)的影響,并提供了有效供給的措施。