本書采用問卷調查、數理統計等研究方法,主要內容包括七個部分:第一部分是導論,第二部分是城市建成環(huán)境與體力活動研究進展(文中彩圖可通過掃描文末二維碼查看),第三部分是城市建成環(huán)境對居民體力活動影響的Meta分析,第四部分是安徽省城市建成環(huán)境的測量與評價,第五部分是安徽省居民體力活動的測量與評價,第六部分是安徽省城市建成環(huán)
本書以體育育人為價值追求,以傳授、演習運動健身基礎知識與實用鍛煉方法為主要內容,以建立適用于高校學生健康需求的個性化運動處方、預防運動損傷和損傷后康復方法等為特色目標,讓每一位學生能夠科學健身,保持健康。本書具體將從運動的益處與風險、運動健身的基礎理論知識、個性化運動處方的制定、運動健身方法與注意事項、運動與減肥、運動
兒童運動技能學習、發(fā)展理論與教育促進不但是為了解釋運動技能發(fā)生發(fā)展的過程及原因,還要結合實際來指導兒童正常和健康地成長。即要解決學習與發(fā)展是什么、為什么學習與發(fā)展的問題,還要解決如何學習與發(fā)展的問題,以及關于學習與發(fā)展未來的展望。前者稱為基礎理論性研究,中者稱為應用性研究,后者稱為探究性研究,這三部分不可缺少與分離。本
"本書充分考慮大學生群體的體育課程需求,將大學體育理論與健康知識和運動損傷預處理相結合,內容呈現出專項化特征。全書共分為五篇:體育健康理論篇、體育與文化篇、學校體育體育篇、現代運動篇、民族體育篇。系統地介紹了籃球、排球、足球網球太極拳、搏擊、武術、跳竹杠、木板鞋、踩高蹺等體育項目的基本技術、練習要求與方法、比賽規(guī)則以及
本書針對大學生的身心特點,注重理論與實踐的結合,以探索真相的方式,從新時代的大學生呼喚體育與健康的理念伴終身講起,激勵大學生將體育鍛煉變成生活中的“標配”;關注和回應大學生體質健康測試的“苦”與“樂”,并通過“科學體育鍛煉零距離”送給學生增進健康的“金”鑰匙;圍繞“好身材”想說愛你不容易,講解體育鍛煉與減脂增肌的關系,
本書以贊助為具體研究背景,以首因效應和近因效應為自變量,非對稱品牌關系與跟隨定位為調節(jié)變量,同化效應和對比效應為中介變量,通過實驗法與調查法,對贊助跟隨效果、重要影響因素和心理機制進行研究。
本書首先介紹了抗阻訓練的生理學機制,以及常用訓練器械的類型和使用方法,并講解鍛煉者需要掌握的拉伸、舉重和保護技術。接著,本書采用真人示范分步驟圖解的方式,詳解了針對胸部、背部、肩部、上臂、腿部、核心區(qū)等不同區(qū)域的動作練習的執(zhí)行步驟、常見錯誤及改正方法,并解析了確認和調整動作練習的訓練負荷的方法。本書還介紹了制定滿足不同
本書嘗試從基于“敏感期”的研究視角,通過橫斷面調查研究與實證研究相結合的設計,探討兒童青少年力量與靈敏相關指標“敏感期”的年齡特征及“敏感期”運動干預下的效果,從而為兒童青少年的體能促進與發(fā)展提供一定的參考。
為提高身體體質與運動能力,青少年應積極響應國家的《健康中國行動(20192030年)》,主動參加體育鍛煉,有效提高體質健康水平。本《青少年體育鍛煉方案與健康》體育鍛煉方案的研制與提出旨在更好地為青少年科學運動服務。《青少年體育鍛煉方案與健康》分為兩大部分:一是分析體育鍛煉方案的定義、分類與作用,體育鍛煉方案的制定原理等
消防體能訓練