不論對(duì)于競技體育教練、體能教練、健身教練,還是運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)領(lǐng)域的研究人員,功能性運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)測試都是一種簡單的、可量化的基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)能力評(píng)價(jià)方法!豆δ苄赃\(yùn)動(dòng)表現(xiàn)測試指導(dǎo)手冊》由擁有豐富的理論研究基礎(chǔ)及實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的邁克爾·P.雷曼(MichaelP.Reiman)和羅伯特·C.曼斯克(RobertC.Ma
運(yùn)動(dòng)功能解剖學(xué)是運(yùn)動(dòng)相關(guān)學(xué)科的基礎(chǔ)和必須學(xué)習(xí)的內(nèi)容!哆\(yùn)動(dòng)功能解剖學(xué):骨骼、肌肉和關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)與功能指南(第2版)》結(jié)合近百幅獨(dú)立3D解剖圖,對(duì)人體骨骼、肌肉與關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)及功能進(jìn)行了展示和介紹,并對(duì)三者在運(yùn)動(dòng)過程中的相互作用過程進(jìn)行了細(xì)致講解。此外,《運(yùn)動(dòng)功能解剖學(xué):骨骼、肌肉和關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)與功能指南(第2版)》對(duì)骨骼、肌肉與
本書內(nèi)容覆蓋全面、敘述結(jié)構(gòu)完整,共二十二章,前五章為體育文化篇,具體包括體育文化、運(yùn)動(dòng)與健康、藝術(shù)與體育等章節(jié),后十七章為運(yùn)動(dòng)技能篇,具體包括田徑、體操、籃球、排球等章節(jié)。全書涵蓋了體育和健康的基礎(chǔ)知識(shí)、基本理論和基本技能等內(nèi)容;生動(dòng)有趣、注重實(shí)踐,每個(gè)體育項(xiàng)目均從基本技術(shù)、練習(xí)方法、競賽規(guī)則等多方面進(jìn)行介紹,通俗易懂
戶外運(yùn)動(dòng)組織與管理(第二版)
全面地闡述了體育運(yùn)動(dòng)與健康的基本理論知識(shí),如體育運(yùn)動(dòng)對(duì)人體生理和心理活動(dòng)的影響、運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與處理、一些常見疾病的預(yù)防、運(yùn)動(dòng)處方的制定等,并對(duì)一些基本的體育技能作了詳盡的描述,使學(xué)生在了解基本理論的基礎(chǔ)上,能科學(xué)地進(jìn)行體育鍛煉,提高自己的運(yùn)動(dòng)能力,掌握常見運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的處置方法。
《終身體育:體適能提升與健康促進(jìn)》分為上、下兩編,分別是“體適能提升與健康促進(jìn)理論”和“體適能提升與健康促進(jìn)實(shí)踐”。上編對(duì)運(yùn)動(dòng)與健康、大學(xué)生體育身體素養(yǎng)與終身體育、健康體適能與運(yùn)動(dòng)技能體適能進(jìn)行理論總述,全面介紹終身體育的概念和體系;下編則從運(yùn)動(dòng)與體重管理、運(yùn)動(dòng)與體態(tài)管理、運(yùn)動(dòng)與心理健康、運(yùn)動(dòng)與力量訓(xùn)練、運(yùn)動(dòng)與筋膜訓(xùn)練
本書以《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》為指導(dǎo),以大學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容為主體,詳細(xì)介紹了普通高校大學(xué)生應(yīng)了解的各體育項(xiàng)目的基本知識(shí)、基本技能和基本戰(zhàn)術(shù),重點(diǎn)在體育項(xiàng)目實(shí)踐的教學(xué)。同時(shí)對(duì)大學(xué)生應(yīng)該掌握的一些體育衛(wèi)生與保健知識(shí)、運(yùn)動(dòng)生理知識(shí)及各體育項(xiàng)目的主要規(guī)則也進(jìn)行了介紹。內(nèi)容豐富,通俗易懂。本書還是新形態(tài)的立體化教材
作者通過對(duì)北京體育大學(xué)、上海體育學(xué)院、北京師范大學(xué)體院、華東師范大學(xué)體院等多所著名院校調(diào)查發(fā)現(xiàn),由于《體育課程論》的不成熟,導(dǎo)致其理論匱乏、范式缺失、方法盲目、不成體系,至今未能走入本科生、研究生、博士生的教學(xué)。這一現(xiàn)狀不僅影響體育學(xué)科自身的發(fā)展,而且也成為阻礙當(dāng)前學(xué)校體育深入發(fā)展的瓶頸;诖耍瑸榻鉀Q這一空白,學(xué)者張
肌肉與力量全書通過構(gòu)建“金字塔”的概念為讀者詳細(xì)地闡述了肌肉與力量訓(xùn)練中訓(xùn)練和營養(yǎng)的概念及方法,旨在利用科學(xué)的理論幫助讀者建立起基礎(chǔ)的訓(xùn)練概念框架,并逐步形成系統(tǒng)的訓(xùn)練體系,從而實(shí)現(xiàn)自己的訓(xùn)練目標(biāo)。全書分為訓(xùn)練篇、營養(yǎng)篇和備賽與生活篇,從健身的基礎(chǔ)理論和對(duì)訓(xùn)練中各種因素分析的“訓(xùn)練金字塔”,到如何安排飲食和營養(yǎng)計(jì)劃的“
本書主要介紹了體育健康的基礎(chǔ)理論知識(shí),共17章,分別闡述了體育運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康、科學(xué)健身和體重管理、身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練、田徑運(yùn)動(dòng)、足球運(yùn)動(dòng)、籃球運(yùn)動(dòng)、排球運(yùn)動(dòng)、乒乓球運(yùn)動(dòng)、羽毛球運(yùn)動(dòng)、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)、游泳運(yùn)動(dòng)、武術(shù)、短道速滑、體育舞蹈、健美操、戶外運(yùn)動(dòng)、大學(xué)生體質(zhì)健康。