這是一本融合高效學(xué)習(xí)方法與家庭教育實踐的綜合指南，旨在幫助孩子從被動學(xué)習(xí)走向主動開掛，同時賦能家長成為智慧導(dǎo)師，共同實現(xiàn)終身成長。作者以科學(xué)學(xué)習(xí)為核心，結(jié)合其20余年的家庭教育經(jīng)驗，為家長和孩子提供了一套可落地、可復(fù)制、可驗證的成長體系。從認知心理學(xué)出發(fā)，拆解高效學(xué)習(xí)的底層邏輯，強調(diào)理解與反思的重要性。心流狀態(tài)訓(xùn)練方法

養(yǎng)育是一件痛并快樂的事情，然而對于一些父母來說，痛苦的部分很多，而快樂總是難以尋覓。“如果你抑郁，說明你活在過去；如果你焦慮，說明你活在未來”，《正念養(yǎng)育：做不焦慮不控制的父母》為父母提供了一種“活在當(dāng)下”的正念養(yǎng)育方法，它幫助父母開啟一段自我療愈的旅程，重塑親子關(guān)系，不僅助力孩子成長，也變成更好的自己。 本書通過條

本書通過剖析媽媽在育兒過程中的常見困境與壓力源，引導(dǎo)媽媽覺察并管理自己的情緒，培養(yǎng)平靜而有力量的心態(tài)。書中還提供了具體的方法和技巧，幫助媽媽建立和諧的親子關(guān)系，實現(xiàn)育兒與自我成長的并行。 本書適合所有正在育兒路上摸索的媽媽閱讀，無論是新手媽媽還是經(jīng)驗豐富的媽媽，都能從中得到實用的指導(dǎo)和啟發(fā)。

對大部分家長來說，要不要陪孩子寫作業(yè)是一個兩難的選擇。不陪，孩子很可能遇到困難；陪，也未必就能有效提升孩子的學(xué)習(xí)效率，只要稍不注意，輔導(dǎo)就會變成爭吵和訓(xùn)斥，讓家里雞飛狗跳。如何能讓孩子擺脫作業(yè)拖延癥，輕松學(xué)習(xí)，實現(xiàn)今天作業(yè)完成早的快樂？筆者專門編寫了這本書，詳細講解家長應(yīng)該如何陪孩子高效地寫作業(yè)。本書將教你避開6類輔導(dǎo)

本書是一本面向孤獨癥譜系障礙（ASD）兒童家長的PLAY游戲干預(yù)法指南。PLAY游戲干預(yù)法是國際上先進的以循證醫(yī)學(xué)為基礎(chǔ)，以家庭為干預(yù)基地，由專業(yè)人員指導(dǎo)家長實施的高效、低成本的孤獨癥兒童早期強化干預(yù)方法。 本書為美國著名發(fā)育行為兒科學(xué)家、PLAY游戲干預(yù)法創(chuàng)始人理查德·所羅門（RichardSolomo

高自我認同：3步激發(fā)內(nèi)驅(qū)力，讓孩子自主學(xué)習(xí)

每個人都需要一個情緒釋放的出口，作為媽媽，也要釋放育兒焦慮。養(yǎng)育孩子的過程，其實就是在養(yǎng)育你自己，希望看過這本書的你，養(yǎng)好孩子的同時，也能把自己好好養(yǎng)一遍。本書是一本漫畫故事書，將父母關(guān)心的親子關(guān)系、孩子情商的培養(yǎng)、品格的養(yǎng)成，以及婚姻關(guān)系等，通過生活中一件件小事詮釋出來。這些漫畫故事治愈又有趣，有著溫暖而有力量、直擊

本書中通過分析人類與靈長類動物的對比，揭示了人類男性在演化過程中形成的獨特父愛關(guān)懷能力。本書詳細闡述了父親在孩子生存、心理社會發(fā)展、情緒調(diào)節(jié)等方面的重要作用，并探討了父親照料的演化歷程及其在不同社會中的表現(xiàn)差異。書中還討論了父親的經(jīng)濟支持、敏感性、管控能力對孩子成長的影響，以及非傳統(tǒng)父親類型的角色和挑戰(zhàn)。通過豐富的案例

本書重新審視了教養(yǎng)兒童的典型方法，提出了一種合作式的親子關(guān)系和解決問題的方式。父母可以放棄“胡蘿卜加大棒”，停止糾纏、責(zé)罵、威脅和懲罰，同時仍擁有影響力；可以創(chuàng)造一個讓孩子感到被傾聽、被信任的家庭氛圍，從而激發(fā)孩子的內(nèi)在動力。本書提供了清晰、具體、可行的準(zhǔn)則和溝通策略，為孩子的健康成長和建立更好的親子關(guān)系奠定基礎(chǔ)。

本書以神經(jīng)科學(xué)為核心框架，深入解析兒童“問題行為”背后的根本動因——失控的神經(jīng)系統(tǒng)與安全感缺失，揭示攻擊、對抗、逃避等行為實則是孩子大腦進入“看門狗”（戰(zhàn)斗/逃跑）或“負鼠”（僵直/解離）保護模式的信號。通過“貓頭鷹大腦”（理性調(diào)節(jié)系統(tǒng)）的重建、協(xié)同調(diào)節(jié)策略以及安全感培育，引導(dǎo)家長從根源修復(fù)孩子的神經(jīng)系統(tǒng)，將行為問題轉(zhuǎn)