本書細(xì)數(shù)了當(dāng)代中國大眾中普遍存在的錯(cuò)誤健康觀念和養(yǎng)生保健誤區(qū)，指出這些觀念和誤區(qū)才是導(dǎo)致現(xiàn)代人疾病叢生的萬病之源。全書收錄86篇文章，內(nèi)容涉及衣、食、住、行、運(yùn)動(dòng)鍛煉、求醫(yī)治病等方方面面，告訴人們不能只知治病，不知防病，只關(guān)注疾病，不關(guān)注導(dǎo)致疾病的原因，在指出誤區(qū)的同時(shí)，提出正確的養(yǎng)生觀念，講解有益的保健方法。

本書主要從簡介概況、中醫(yī)病因病機(jī)、體質(zhì)特點(diǎn)、相關(guān)疾病的檢查、中醫(yī)常用藥物、飲食藥膳、起居情志預(yù)防及預(yù)后康復(fù)等方面對(duì)常見疾病的預(yù)防和保健進(jìn)行了詳細(xì)的介紹，闡述了許多效果顯著的防病治病、養(yǎng)生保健的理論、技術(shù)和方法。不僅讓大眾對(duì)常見疾病有了認(rèn)識(shí)，而且對(duì)常用的治療和預(yù)防方法及飲食藥膳有了一定了解。

中國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化經(jīng)典叢書-本草綱目:金陵初刻版精裝羊皮卷

中國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化經(jīng)典叢書-《千金方千金翼方》精裝羊皮卷

本書是一本讓人垂涎三尺寸的節(jié)氣食譜，也是活色生香的舌尖上的節(jié)氣。書中的美食不僅是一道道的饕餮珍饈，更是一種對(duì)即將失落的傳統(tǒng)的敬畏。二十四個(gè)節(jié)氣，四十八種美食，一一在作者的筆端呈現(xiàn)，還原了古人的飲食習(xí)俗，詮釋了中國食文化的精髓。

行走是人類本能的基本生命活動(dòng)狀態(tài)之一，如果能利用行走來練功，將更加方便易行，更有利于傳播推廣并取得成效。行步功是氣功中眾多功法中的一部分，分散在各門各派流傳的功法之中，主要分為養(yǎng)生健身和習(xí)練功夫兩大類。我們從眾多功法中按儒、釋、道、醫(yī)、武五大類各選一種功法，匯編成本書。本書所選功法之中，矮步行功為古時(shí)候儒家與普通大眾所

本書是我社從北京鳳凰聯(lián)動(dòng)圖書發(fā)行有限公司引進(jìn)的大字版版權(quán)圖書。書中主要介紹了木型、火型、土型、金型、水型五行生理體質(zhì)的體質(zhì)特征和養(yǎng)生法，以及陰虛質(zhì)、陽虛質(zhì)、氣虛質(zhì)、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、寒濕質(zhì)、血瘀質(zhì)、氣郁質(zhì)、風(fēng)體質(zhì)、血虛質(zhì)10種病理體質(zhì)的體質(zhì)特征和養(yǎng)生法，旨在讓讀者根據(jù)書中所列舉的體質(zhì)特征，判斷出自己屬于哪種體質(zhì)，并能在日

基層中醫(yī)適宜技術(shù)是傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的重要組成部分，是針對(duì)城鄉(xiāng)居民基本醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)的實(shí)際需求所確定的技術(shù)成熟、方法簡便、費(fèi)用低廉、效果良好的中醫(yī)外治技術(shù)。全書分為3個(gè)部分6個(gè)章節(jié)，主要介紹了經(jīng)過臨床驗(yàn)證確有實(shí)效的毫針刺、艾灸、拔罐、刮痧、穴位貼敷、推拿等中醫(yī)適宜技術(shù)的相關(guān)信息。旨在充分發(fā)揮中醫(yī)適宜技術(shù)“簡便效廉”的優(yōu)勢，發(fā)展和推

本書充分借鑒了古人養(yǎng)生理念和現(xiàn)代健康常識(shí)，圍繞不同季節(jié)、節(jié)氣、時(shí)辰，對(duì)日常生活中的養(yǎng)生保健知識(shí)進(jìn)行深度講解。涉及民俗、氣候、起居生活、運(yùn)動(dòng)健身、時(shí)令食材、飲食調(diào)養(yǎng)、保健處方、導(dǎo)引養(yǎng)生等內(nèi)容，根據(jù)不同年度歲運(yùn)時(shí)序的變化，認(rèn)真研究新的年度四時(shí)陰陽運(yùn)動(dòng)規(guī)律以及不同人群調(diào)攝養(yǎng)生方法，以滿足社會(huì)大眾調(diào)攝養(yǎng)生之需求，為普及中醫(yī)藥養(yǎng)

《中醫(yī)養(yǎng)生文獻(xiàn)珍本匯刊》(第一輯)將歷代具有代表性的養(yǎng)生著作加以整理，并按照一定的體例進(jìn)行編纂，如明成化十年謝穎校正重刻宋周守忠纂集《養(yǎng)生類纂》《養(yǎng)生月覽》，清經(jīng)俎堂鈔宋陳直撰《壽親養(yǎng)老書》，明刻明胡文煥編《養(yǎng)生集覽》，清康熙三十八年重訂明李中梓撰、清尤乘編《壽世青編》，明萬歷年間文會(huì)堂刻明鐵峰居士撰、明胡文煥校正《新