《焦慮這個可以有》由魏卓、尚登飛編著。焦慮，在社會人群中普遍存在著，人們一邊焦慮著，一邊陷入對它的恐慌……其實，焦慮并沒有那么可怕，只要分清適度焦慮和過度焦慮，學(xué)會掌控自己的焦慮惰緒，我們就可以讓焦慮發(fā)揮出它的正能量�！督箲]這個可以有》引導(dǎo)人們正確地列待焦慮，在生活中保持適當(dāng)?shù)慕箲]度，并給予了一些緩解過度焦慮情緒狀態(tài)的

《帶著抑郁跳舞》由孫瓊編著。當(dāng)壓抑變成一種慣性，當(dāng)焦躁變成一場人生，身處大抑郁時代，你要如何自救？《帶著抑郁跳舞》從多種抑郁著手，從“每個人都有抑郁的時候”開始，詳細講述為什么會抑郁、各種年齡階段的抑郁等，詳細描述了多種抑郁情緒和抑郁行為，并用案例引導(dǎo)抑郁患者分辨正常情緒和抑郁情緒，找到抑郁原因，排解抑郁情緒，從而找回

《卓越員工情緒管理》全面、系統(tǒng)、規(guī)范地圍繞情緒進行了詳細的講解，著重對職場員工中比較容易出現(xiàn)的職場倦怠情緒、困惑情緒、拖延情緒、恐懼情緒、憤怒情緒、抱怨情緒、抑郁情緒、后悔情緒、壓力情緒等各種負(fù)面情緒進行了深人分析，并提供了各種管理負(fù)面情緒的方法。此外，為了增強趣味性和可讀性，房偉老師的這本《卓越員工情緒管理》還配備了

你的“黑猩猩”可能是你最好的朋友，也可能是你的死敵——這就是黑猩猩悖論你自己毀了自己的幸福和成功嗎?你是否一直努力想要了解自己？你的情緒是否在某些時候?qū)δ愕纳�活產(chǎn)生了很大的影響？黑猩猩的悖論是一種強大的管理大腦的模式，這種模式可以幫助你獲得幸福、自信，讓你變得更健康、更成功。史蒂夫彼得斯博士向你解釋出現(xiàn)在你大腦中的沖突

《怪情緒心理學(xué)（做自己情緒的旁觀者）》是研究情緒和心理的通俗讀物，針對現(xiàn)代人的各種情緒和心理進行了詳細全面的解讀，力求讓讀者了解各種怪情緒和莫名其妙的心理產(chǎn)生的原因及真相，語言風(fēng)格簡潔、明快、唯美，內(nèi)容一針見血、通俗易懂、實用性強，能清晰透徹地解答人們對于情緒心理的困惑和疑問。

在英國最古老的建筑物威斯敏斯特教堂旁邊，矗立著一塊墓碑，上面刻著一段非常著名的話：當(dāng)我年輕的時候，我夢想改變這個世界；當(dāng)我成熟以后，我發(fā)現(xiàn)我不能夠改變這個世界，我將目光縮短了些，決定只改變我的國家；當(dāng)我進入暮年以后，我發(fā)現(xiàn)我不能夠改變我們的國家，我的最后愿望僅僅是改變一下我的家庭，但是，這也不可能。當(dāng)我現(xiàn)在躺在床上，行

越是任喧囂和困惑的環(huán)境中無所適從，我們越能察覺快樂和寧靜的難能可貴。其實“心安處即自由鄉(xiāng)”，善于調(diào)節(jié)內(nèi)心是一種自我救贖的能力。當(dāng)我們能夠?qū)ψ晕矣星逍颜J(rèn)識，對他人能寬容友善，對生活無限熱愛的時候，一個擁有強大的心靈力量的你將會更加自信而樂觀地面對所有的一切。本叢書是幫你化解煩惱的心靈修養(yǎng)課，可以給你增加快樂的心理自助術(shù)；

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為什么當(dāng)今時代的青少年擁有幸福的生活卻依然感到不幸福、不快樂?怎樣才能徹底擺脫日復(fù)一日的身心疲憊?怎樣才能活得更真實快樂?在英國最古老的建筑物威斯敏斯特教堂旁邊，矗立著一塊墓碑，上面刻著一段非常著名的話：當(dāng)我年輕的時候，我夢想改變這個世界；當(dāng)我成熟以后，我發(fā)現(xiàn)我不能夠改變這個世界，我將目光縮短了些，決定只改變我的國家；

為什么當(dāng)今時代的青少年擁有幸福的生活卻依然感到不幸福、不快樂?怎樣才能徹底擺脫日復(fù)一日的身心疲憊?怎樣才能活得更真實快樂?在英國最古老的建筑物威斯敏斯特教堂旁邊，矗立著一塊墓碑，上面刻著一段非常著名的話：當(dāng)我年輕的時候，我夢想改變這個世界；當(dāng)我成熟以后，我發(fā)現(xiàn)我不能夠改變這個世界，我將目光縮短了些，決定只改變我的國家；