本書主要講述了糖、脂肪、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素和水，七大營養(yǎng)素與運(yùn)動的關(guān)系，及其不同運(yùn)動項目運(yùn)動員和不同人群所需要的營養(yǎng)素類型。其中重點闡述了糖、脂肪和蛋白質(zhì)三大供能營養(yǎng)素與運(yùn)動的關(guān)系及不同運(yùn)動項目所要需要的營養(yǎng)素類型、補(bǔ)充方法和劑量。
《華南沿海地區(qū)戶外運(yùn)動特點與防護(hù)方法》旨在用簡潔的文字，配以必要的圖畫資料，介紹沿海地區(qū)戶外運(yùn)動中常見的潛水、漂流、海上垂釣、沖浪、帆板、戶外拓展訓(xùn)練這六個項目的基本知識、基本技術(shù)和技能，強(qiáng)調(diào)開展這些項目時的注意事項與防護(hù)方法，以便廣大讀者和戶外運(yùn)動愛好者能夠全面認(rèn)識和重點了解貼近大眾的戶外運(yùn)動，根據(jù)自己的興趣愛好、身
中國政法大學(xué)始終高度重視學(xué)校體育工作，把體育教學(xué)作為實現(xiàn)高等教育根本任務(wù)的重要一環(huán)。2017年，學(xué)校出臺了《中共中國政法大學(xué)委員會關(guān)于加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校體育工作的若干意見》，進(jìn)一步促進(jìn)了學(xué)校體育事業(yè)的蓬勃發(fā)展，學(xué)校師生體育人口不斷增加，師生體育意識不斷增強(qiáng)，身體綜合素質(zhì)不斷提高。2018年，學(xué)校調(diào)整了運(yùn)動委員會，通過多種途
本書為適應(yīng)健康大環(huán)境的需要，滿足人民對健康新需求，進(jìn)而提高國民健康素養(yǎng)。為體育相關(guān)專業(yè)的學(xué)生掌握體適能的評定方法和為不同個體制訂個性化運(yùn)動處方方案制訂而編著。共分為10章，運(yùn)動鍛煉的益處、風(fēng)險與慢性疾��；健康評估與風(fēng)險分層；體適能與健康；健康體適能測試及評定；運(yùn)動處方概述與基本原理；運(yùn)動處方制訂之指標(biāo)測試及評定標(biāo)準(zhǔn)；個
《體育綜合評價理論與方法》分上、下兩篇，上篇為理論篇，下篇為應(yīng)用篇。 上篇共四章，對綜合評價理論與方法進(jìn)行了較為系統(tǒng)的介紹。□□章通過兩個簡單的綜合評價實例，歸納出進(jìn)行綜合評價時應(yīng)該做的四項工作：構(gòu)建評價指標(biāo)體系、指標(biāo)類型一致化及指標(biāo)無量綱化、確定指標(biāo)體系中各指標(biāo)的權(quán)重、建立綜合評價模型。第二章論述了構(gòu)建指標(biāo)體系的基
受離婚和根深蒂固的精神健康問題的困擾，貝拉患上了嚴(yán)重的抑郁癥和焦慮癥，甚至一度找不到讓自己從沙發(fā)上爬起來的勇氣，去修復(fù)自己的生活。直到有一天她做了一件之前她的自由意志從沒有做過的事情——出去跑步。 第一次的嘗試并沒有持續(xù)太久，但讓她自己驚奇的是，第二天，以及之后的時間，她又走了出去。慢慢她開始給自己設(shè)置一些可達(dá)到的目
考慮到運(yùn)動員、教練員的閱讀習(xí)慣，《現(xiàn)役運(yùn)動員心理指導(dǎo)手冊》從排版設(shè)計、欄目設(shè)置到行文風(fēng)格均遵循生動活潑、可讀易懂、針對實用的原則。44個“小貼士”介紹了心理學(xué)專業(yè)知識，如主場效應(yīng)、自我認(rèn)知偏差，等等。46個“健心房”和44個“實用包”是針對心理主題的操作性行動方案或訓(xùn)練建議，如模擬訓(xùn)練的注意事項、賽前心理準(zhǔn)備的內(nèi)容，等
本書在遵循青少年生長發(fā)育的生理規(guī)律和心理特征的基礎(chǔ)上，針對不同生長發(fā)育期青少年的體質(zhì)健康發(fā)展特點和發(fā)展需求，從科普的層面全面指導(dǎo)青少年進(jìn)行科學(xué)的體育鍛煉。
本套教材的編寫旨在深入貫徹《現(xiàn)代職業(yè)教育體系建設(shè)規(guī)劃（2014－2020年）》以及《醫(yī)藥衛(wèi)生中長期人才發(fā)展規(guī)劃（2011－2020年）》文件的精神，滿足高職高�？祻�(fù)治療技術(shù)專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)和其主要職業(yè)能力的要求，不斷提升人才培養(yǎng)水平和教育教學(xué)質(zhì)量。本套教材共包括17個品種，分別是正常人體結(jié)構(gòu)與功能、生理學(xué)、人
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