本文從健康的概念談起,討論了健康的內(nèi)容,身體健康和心理健康的關(guān)系及其內(nèi)容,提出了與心理健康有密切聯(lián)系的活動(dòng)原則。體育運(yùn)動(dòng)既能增強(qiáng)人的體質(zhì),又能調(diào)節(jié)人的精神。通過(guò)心理健康的含義、特征,概述了心理健康與體育運(yùn)動(dòng)的關(guān)系以及體育運(yùn)動(dòng)對(duì)增進(jìn)人的心理健康的促進(jìn)作用。

本書共分八部分，內(nèi)容包括：亞索的訓(xùn)練原則、5公里訓(xùn)練及比賽、10公里訓(xùn)練及比賽、半程馬拉松訓(xùn)練及比賽、全程馬拉松訓(xùn)練及比賽、超級(jí)馬拉松訓(xùn)練及比賽、非常規(guī)賽事訓(xùn)練及比賽、接力賽和背靠背訓(xùn)練及比賽。

本書分為體育理論與健康教育篇和運(yùn)動(dòng)實(shí)踐與體育健身篇上下兩篇，包括體育概述、體育的概念、體育的分類、奧林匹克運(yùn)動(dòng)、體育欣賞、大學(xué)校園體育文化等內(nèi)容。

本書全面介紹了體育與健康的基本理論以及體育鍛煉、衛(wèi)生保健、飲食營(yíng)養(yǎng)等方面的基本知識(shí)和技能，主要內(nèi)容包括：現(xiàn)代社會(huì)與體育、健康與健康教育、體育與健康教育、體育鍛煉的科學(xué)基礎(chǔ)與方法等。

本書分十章，內(nèi)容包括：健康體適能基礎(chǔ)、體力活動(dòng)的益處與風(fēng)險(xiǎn)、運(yùn)動(dòng)前健康評(píng)估與危險(xiǎn)分層、運(yùn)動(dòng)前評(píng)價(jià)、心肺適能及其測(cè)評(píng)、肌肉適能及其測(cè)評(píng)、身體成分及其測(cè)評(píng)、柔韌適能及評(píng)測(cè)、我國(guó)國(guó)民體質(zhì)測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)、骨密度及其測(cè)評(píng)等。

本書分為體育基礎(chǔ)理論、球類運(yùn)動(dòng)、體育藝術(shù)、民傳體育與搏擊運(yùn)動(dòng)四篇，內(nèi)容包括：體育與大學(xué)體育、體育鍛煉與健康、體育鍛煉的科學(xué)方法與計(jì)劃制訂、足球運(yùn)動(dòng)、籃球運(yùn)動(dòng)、排球運(yùn)動(dòng)、乒乓球運(yùn)動(dòng)、羽毛球運(yùn)動(dòng)、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)、體育舞蹈運(yùn)動(dòng)、健美操運(yùn)動(dòng)等。

現(xiàn)代大學(xué)體育與健康教程

本書共20章，內(nèi)容包括：體育與健康、體育鍛煉與保健、高職體育、大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試、田徑、足球、籃球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、武術(shù)、啦啦操、瑜伽、排舞、健美操、體育舞蹈、拓展訓(xùn)練、戶外運(yùn)動(dòng)、跆拳道等。

本書共九章，內(nèi)容包括：體育概述、體育競(jìng)賽、田徑項(xiàng)目、球類項(xiàng)目、形體項(xiàng)目、搏擊項(xiàng)目、游泳項(xiàng)目、拓展項(xiàng)目、休閑項(xiàng)目。書中每個(gè)項(xiàng)目都用圖示和講解闡述了運(yùn)動(dòng)的原理、要領(lǐng)與規(guī)則等。書后附有國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)。

本教材是在《運(yùn)動(dòng)生物化學(xué)》*精品資源共享課的基礎(chǔ)上，參考了國(guó)內(nèi)外多個(gè)版本*的《運(yùn)動(dòng)生物化學(xué)》教材和運(yùn)動(dòng)生物化學(xué)相關(guān)研究成果，結(jié)合近年來(lái)的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和科研成果編寫而成的。全書共分為8章，主要介紹人體化學(xué)組成及運(yùn)動(dòng)物質(zhì)代謝和能量代謝的特點(diǎn)和規(guī)律，闡述運(yùn)動(dòng)能力的生物化學(xué)基礎(chǔ)，分析運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和體育鍛煉的生化原理，介紹了提高運(yùn)動(dòng)能力