本書主要內(nèi)容有:健康概論、健康促進的相關理論、高校體育運動促進健康的原理與方法、運動與大學生體質(zhì)健康促進、運動與大學生心理健康促進、體育運動促進大學生身心健康的措施、大學生體質(zhì)健康管理與有效干預、高校運動健康促進實用運動處方等。

本教材在編寫中堅持“健康第一”的指導思想,充分體現(xiàn)體育教學為專業(yè)課服務的理念,培養(yǎng)學生未來職業(yè)所需要的體育能力、自我保健能力和終身體育鍛煉能力。教材編寫力求融知識性、科學性、直觀性、實用性、創(chuàng)新性于一體,重點突出,圖文并茂。特別是在體育實踐篇中,編者運用現(xiàn)代信息化手段,將教師的動作示范影像生成二維碼,印刷在課本上,學生

本書融體育理論和實踐為一體，以培養(yǎng)應用型、復合型人才為目的，引導大學生主動接受體育教育，吸引大學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉。全書共分十一單元，內(nèi)容包括體育鍛煉與健康、大學生體質(zhì)健康測評、籃球運動、排球運動、足球運動、乒乓球運動、游泳運動、健美操運動、瑜伽、體育舞蹈、武術運動。本書突出理論性、科

隨著我國新課程標準的不斷改革與發(fā)展，促進青少年素質(zhì)提升成為學校與教師工作的重點內(nèi)容。其中，體育素質(zhì)是青少年“德智體美”素質(zhì)提升工作的重要組成部分�！肚嗌倌晟眢w素質(zhì)鍛煉方法》主要對如何培養(yǎng)青少年的身體素質(zhì)進行研究。一章是《青少年身體素質(zhì)鍛煉方法》的導語部分，奠定了全書的理論基礎與知識框架。第二章對青少年身體素質(zhì)培養(yǎng)的背景

本書選擇了有代表性易于攜帶的物品進行了鍛煉方案設計，旨在通過通俗易懂的語言、形象直觀的圖片，為學生群體的日常身體鍛煉提供幫助。

本書是中國登山協(xié)會《戶外運動》教材參考用書，能為戶外從業(yè)者提供工作參考，又可以作為戶外教師開設《戶外領導力》課程的工具用書，同時也是一本企業(yè)管理人員的輔導用書。 本書所提及到的領隊的軟技能，如建立信任，真誠溝通，平衡理智與直覺，鼓舞你的隊員等知識，不僅僅是戶外運動中受用，現(xiàn)在越來越多被企業(yè)管理者所接受和推崇。良好的領

“老年人科學健身指導叢書”的編寫出版是國家體育總局群眾體育重點工作之一，作為總論部分的這一本書，統(tǒng)領叢書，主要闡述老年科學健身的理念與方法，有別于一般老年人健身方法的介紹。叢書的立意是為老百姓，尤其是老年群體提供科學的健身指導，作為給老百姓看的大眾普及讀物，如何做到理論闡釋清晰，緊扣主題，深入淺出，簡單易懂，困擾著編寫

由于社會心理學與體育社會心理學存在著天然的母子關系，所以對體育社會心理學研究內(nèi)容進行分類，應該遵循基本的社會心理學理論，可以把體育社會心理學的研究內(nèi)容分為心理學的體育社會心理學、社會學的體育社會心理學和文化人類學的體育社會心理學三大類；然后根據(jù)社會心理學界比較公認的觀點，對138個議題進行歸類。長期以來，我們對學科研究

本書主要內(nèi)容為： 一、兒童青少年身體素質(zhì)短板分析； 二、就身體素質(zhì)短板進行的運動健身方案和操作； 三、根據(jù)不同體質(zhì)類型（正常、肥胖/體質(zhì)較弱）人群開發(fā)的平日版、周末版的室內(nèi)和室外鍛煉指導； 四、學生運動健身操及配圖。 本書特點為使用漫畫形式，將學生運動健身處方和指導進行形象化處理。配合光盤，為兒童青少年提供有可操作性

隨著各國競技體育的快速發(fā)展，運動員之間競爭異常激烈，獲取優(yōu)異成績變得愈加困難。不同項目特征不同，但都朝著更高、更快、更強的趨勢發(fā)展。格斗對抗項目，運動員不僅需要具備精湛的技術、靈活的戰(zhàn)術，更需要充沛的體能。本書以散打項目為例，運用文獻資料法、專家訪談法、問卷調(diào)查法、實驗法、數(shù)理統(tǒng)計法，對散打比賽體能需求進行了分析論證，