拓展訓(xùn)練是一種綜合性的訓(xùn)練，我國(guó)高校體育教學(xué)中的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目都以學(xué)生的體能活動(dòng)為導(dǎo)向，進(jìn)而引發(fā)學(xué)生的情感活動(dòng)、認(rèn)知活動(dòng)、交往活動(dòng)和意志活動(dòng)等。拓展訓(xùn)練可以使學(xué)生全身心投入到課程的學(xué)習(xí)中，豐富學(xué)生的情感，鍛煉學(xué)生的意志，促進(jìn)學(xué)生之間的交流，增長(zhǎng)學(xué)生的知識(shí)。在拓展訓(xùn)練中，學(xué)生通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐，能夠體會(huì)到其中的樂趣。在訓(xùn)練中，

《體育與健康（北方版第3版）》是中等職業(yè)教育課程改革國(guó)家規(guī)劃新教材，經(jīng)全國(guó)中等職業(yè)教育教材審定委員會(huì)通過�！扼w育與健康（北方版第3版）》根據(jù)教育部2009年1月頒布的《中等職業(yè)學(xué)校體育與健康教學(xué)指導(dǎo)綱要》，吸收了近年來中職體育與健康教學(xué)改革的研究成果，在2014年出版的《體育與健康》（北方版）（修訂版）的基礎(chǔ)上修訂而成

《體育社會(huì)學(xué)簡(jiǎn)明教程/高等教育體育專業(yè)通用教材》匯集國(guó)內(nèi)體育人文社會(huì)學(xué)領(lǐng)域的學(xué)術(shù)精英，在《社會(huì)學(xué)》和《體育社會(huì)學(xué)》等多種教程的基礎(chǔ)上，按照中國(guó)體育發(fā)展的國(guó)情，運(yùn)用社會(huì)學(xué)的相關(guān)理論，圍繞體育中的突出社會(huì)問題，探討體育改革路徑和體育運(yùn)行規(guī)律，提升體育問題意識(shí)，解決體育社會(huì)問題。其特點(diǎn)是聚焦體育社會(huì)問題、體育現(xiàn)象中的熱點(diǎn)和焦

全書分3篇21章,上篇為基礎(chǔ)理論篇,介紹了體育與健康的一些基本知識(shí);中篇為運(yùn)動(dòng)實(shí)踐篇,介紹了田徑、籃球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、武術(shù)、跆拳道、健美操、體育舞蹈、瑜伽、游泳等體育項(xiàng)目的基本知識(shí)和訓(xùn)練方法；下篇為職業(yè)體育篇，介紹了職業(yè)實(shí)用性體育、職業(yè)拓展訓(xùn)練等內(nèi)容。

本教材從兩大部分進(jìn)行編寫，分別為理論知識(shí)部分和運(yùn)動(dòng)技能部分。理論知識(shí)部分介紹了奧林匹克運(yùn)動(dòng)、體育與健康、體育活動(dòng)與膳食營(yíng)養(yǎng)、體育衛(wèi)生與保健。運(yùn)動(dòng)技能部分介紹了田徑、足籃排、乒羽網(wǎng)、傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)、流行運(yùn)動(dòng)、體適能與運(yùn)動(dòng)處方。教材內(nèi)容豐富，適合學(xué)生學(xué)習(xí)。

本書為高等學(xué)校公共體育系列教材的理論分冊(cè)。本書以“健康第一”為指導(dǎo)思想，立足于當(dāng)代大學(xué)生的體育需求，突出學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)，以提高學(xué)生的身心健康為目標(biāo)，在介紹體育基礎(chǔ)知識(shí)理念、各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基本技能與健身手段的同時(shí)，讓大學(xué)生充分地了解自己的個(gè)性特長(zhǎng)與適應(yīng)性，進(jìn)而培養(yǎng)大學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)與興趣愛好，最終培養(yǎng)學(xué)生形成良好的終

本教材由溫州大學(xué)袁建國(guó)教授領(lǐng)銜主編，以科學(xué)性、教育性、知識(shí)性和實(shí)用性為編寫的基本原則，教材涵蓋普通高校體育課及課外體育活動(dòng)所需內(nèi)容，同時(shí)也滿足學(xué)生“三自主”選課和具有體育運(yùn)動(dòng)專長(zhǎng)學(xué)生多樣性選擇的使用要求。教材內(nèi)容豐富，體系新穎，健身方法簡(jiǎn)單明了，語言力求嚴(yán)謹(jǐn)、科學(xué)，圖文并茂，版式活潑，便教易學(xué)。

本書在第一版的基礎(chǔ)上，圍繞著近些年來黨和國(guó)家對(duì)大學(xué)生體質(zhì)健康頒布的一系列文件精神，以《普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》為依據(jù)，對(duì)教材進(jìn)行優(yōu)化整合，體現(xiàn)了近幾年來大學(xué)體育的最新教學(xué)與研究成果。全書圖文并茂、內(nèi)容豐富，共分為20章內(nèi)容，既涵蓋了大學(xué)生必須掌握的體育基礎(chǔ)理論知識(shí)，也包括大學(xué)體育教學(xué)中涉及的基礎(chǔ)實(shí)踐內(nèi)容。具體

本書共十六章，內(nèi)容包括：體育與健康概論、體育鍛煉與保健、課外體育與競(jìng)賽、田徑運(yùn)動(dòng)、足球、籃球、排球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、健美操、體育舞蹈等。

體育社會(huì)學(xué)（第四版）