本書分“基礎知識篇”和“運動鍛煉篇”，共十八章，內(nèi)容包括：大學生與健康教育、運動與營養(yǎng)、體育鍛煉的科學基礎、體育鍛煉的原則和方法、體育鍛煉與保健、游泳技術(shù)與鍛煉方法、乒乓球技術(shù)與鍛煉方法等。

本書本著體現(xiàn)新時期中國特色、時代特征、學科特質(zhì)的初衷，力求直接面對、直接回應學校體育理論與實踐中的問題。本教材旨在貫徹“立德樹人”的指導思想，注重教材的教育性和思想性；精選教材理論知識與實踐技能，著力打造教材特色；學理與學用相結(jié)合，理論與實踐相融通，強化教材的實用性；學習借鑒世界發(fā)達國家的先進做法，體現(xiàn)信息化的時代特征

本書分為六章,由體育是人類的寶貴財富、健康是體育的永恒主題、怎樣開始你的體育之旅、讓體育滿足生活的需求、如何拓展體育學習領域、再向體育索取哪些財富組成。

本書分理論篇、基礎篇、拓展篇、職業(yè)篇四篇，介紹了體育與高職學生健康、高職體育文化、田徑運動、網(wǎng)球運動、乒乓球運動、休閑娛樂體育、職業(yè)與職業(yè)病等內(nèi)容。

本書分為高職實用體育理論篇、運動技能必修篇、運動技能選修篇3編，包括高職體育與健康概述、現(xiàn)代職業(yè)崗位與體育鍛煉、體育鍛煉的原則與方法等內(nèi)容。

本書共十章，主要包括：大學生體育活動概述、校園體育安全教育、體育安全的影響因素與防護、校園體育事故的預防與處理、體育項目的安全防護、運動過程的安全防護、運動性傷病的預防與處理、大學生康復體育運動、體育鍛煉營養(yǎng)常識、體育鍛煉安全常識、附錄《國家學生體質(zhì)健康標準(2014年修訂)》測試評分標準和測試方法。

本書共分14章，內(nèi)容包括：健康教育、現(xiàn)代體育與學校教育、學校體育與健康的關(guān)系、體育鍛煉與衛(wèi)生保健、體育欣賞、田徑運動、球類運動、游泳運動、體操運動等。

本書共四章，主要包括：緒論、體育投資項目經(jīng)營戰(zhàn)略策劃、體育投資項目商業(yè)模式策劃、體育投資項目整體營銷策劃。

本書共分為兩部分。第一部分為理論基礎篇，包括認識體育、關(guān)注健康；第二部分為實踐拓展篇，包括田徑、球類運動、體操運動、武術(shù)、水上運動、休閑體育運動。

本書內(nèi)容分為理論和實踐兩大部分，理論部分著重于介紹體育鍛煉與身體健康的相關(guān)知識，實踐部分重點介紹相關(guān)運動的基本技術(shù)和練習方法，以培養(yǎng)學生的體育與健康意識、全面增進身心健康、養(yǎng)成終身鍛煉習慣為主線，以體育與健康知識、鍛煉健身方法為基本框架，力求成為在校大學生體育學習和滿足其終身體育鍛煉的指導性用書。