這是一本關(guān)注人們?nèi)粘ｏ嬎�健康的生活�?shí)用科普圖書。 中國工程院院士程書鈞、浙江大學(xué)教授沈立榮傾情推薦。 獲第二屆健康中國，渝我同行醫(yī)學(xué)科普作品大賽一等獎。 水不僅是重要的環(huán)境因子，還是人體每天攝入量最大的食物。隨著我國經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，人們可選擇的飲用水的種類趨于多元化。如何在安全

《康復(fù)瑜伽》深度發(fā)掘傳統(tǒng)體式的康復(fù)功效，介紹了能夠針對性地加強(qiáng)從頭部、脊柱、骨盆再到足部12大功能薄弱部位，有效解決63種現(xiàn)代人常見健康問題的瑜伽體式。值得注意的是，本書主要針對運(yùn)動系統(tǒng)疾病，尤其是受力不當(dāng)導(dǎo)致的機(jī)體磨損類疾病，如膝關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、梨狀肌綜合征、足外翻、扁平足等，聚焦于通過康復(fù)瑜伽增強(qiáng)身體機(jī)能。對于

本書為教材。書稿在2013年第1版的基礎(chǔ)上進(jìn)行了修定，刪去了過去陳舊的內(nèi)容，新增部分圖片及數(shù)字資源內(nèi)容。第一部分(第一章至第五章)先詳細(xì)總述生活方式與健康的關(guān)系，然后分述日常生活中飲食與健康的關(guān)系、健康的運(yùn)動生活方式、煙酒不良行為和良好行為與健康的關(guān)系、心理健康與不良情緒對疾病的影響。第二部分(第六章之第十五章)闡述人

為了貫徹落實(shí)健康中國戰(zhàn)略，大力推進(jìn)職業(yè)健康保護(hù)行動，提升金屬/非金屬礦工人職業(yè)健康素養(yǎng)水平，在國家衛(wèi)生健康委職業(yè)健康司的指導(dǎo)下，中國應(yīng)急救援人員關(guān)愛和礦山塵肺病防治基金會、華北理工大學(xué)聯(lián)合組織專家制定本指南，以利于礦山企業(yè)落實(shí)職業(yè)健康主體責(zé)任，利于金屬/非金屬礦工人了解生產(chǎn)過程中可能接觸到的職業(yè)病危害及防護(hù)措施，保護(hù)自

本書首先介紹了高校健身瑜伽的理論研究，分析了高校健身瑜伽運(yùn)動及教學(xué)的基本情況，然后闡述了高校健身瑜伽的創(chuàng)新研究，對高校健身瑜伽課程教學(xué)方法進(jìn)行了分析，介紹了高校健身瑜伽課程實(shí)踐教學(xué)設(shè)計，接著介紹了高校健身瑜伽的指導(dǎo)研究，介紹了瑜伽對大學(xué)生身心健康的重要作用，分享了高校瑜伽課程的教學(xué)方法與考核方式，最后介紹了高校健身瑜伽

本書從認(rèn)識老年人能力評估對于應(yīng)對人口老齡化的重要意義出發(fā)，就老年人能力評估準(zhǔn)備、評估實(shí)施、評估后指導(dǎo)等方面進(jìn)行介紹，同時在評估結(jié)果的應(yīng)用等方面提出了富有中國傳統(tǒng)中醫(yī)文化特色的建議。

本書內(nèi)容提要：本書圍繞神經(jīng)系統(tǒng)常見疾病，針對大眾關(guān)心的健康常識進(jìn)行答疑解惑，語言淺顯易懂，文風(fēng)活潑幽默，并配有生動插圖，以圖文并茂的方式將醫(yī)學(xué)知識轉(zhuǎn)化為健康科普知識，達(dá)到倡導(dǎo)健康文明生活方式的目的。

本書以唐詩為載體，介紹了中醫(yī)學(xué)知識、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)知識及現(xiàn)代健康保健理念，主要包括疾病篇、食療篇、中藥篇、療疾其他篇、二十四節(jié)氣保健養(yǎng)生篇、美容保健篇、心理健康篇、社會適應(yīng)健康及道德健康篇等內(nèi)容。本書具有科學(xué)性、趣味性、可讀性、知識性、實(shí)用性等特點(diǎn)。

本書共有七章，內(nèi)容包括：新生命誕生的基本生理條件、孕前檢查、不孕不育的原因、如何直接治療排卵障礙疾病誘導(dǎo)排卵、妊娠準(zhǔn)備和前期監(jiān)測、中醫(yī)藥特色養(yǎng)胎法、不良妊娠。

你累嗎？你是否了解這樣一個事實(shí)：疲勞之所以成為現(xiàn)代人的常態(tài)，不僅是因?yàn)樯�活�?jié)奏的加快，更是因?yàn)楹芏嗳说纳�活方式與身體節(jié)奏沖突，卻不自覺或不知如何調(diào)整？人體就是一節(jié)能量電池，只有減少能量損耗，時刻補(bǔ)充能量，才能良好且更有效地運(yùn)轉(zhuǎn)。本書是一本從根源上幫助讀者緩解疲勞狀態(tài)、挖掘內(nèi)在能量的健康生活類圖書。讀者將在兩位作者“睡眠