《中醫(yī)養(yǎng)生情志篇/寫給老百姓的中醫(yī)養(yǎng)生書系》沿襲了本系列書籍專業(yè)人士講科普的特色，對中醫(yī)情志養(yǎng)生的理論、方法及臨床應用進行了系統(tǒng)詳實的介紹。全書分上、中、下三篇，上篇講述古代、現(xiàn)代情志養(yǎng)生觀及中醫(yī)情志養(yǎng)生理論；中篇講述情志養(yǎng)生方法；下篇為常見疾病的情志養(yǎng)生保健�！吨嗅t(yī)養(yǎng)生情志篇/寫給老百姓的中醫(yī)養(yǎng)生書系》適合中醫(yī)愛好者

我國養(yǎng)生理念頗多，但為什么調(diào)理后不久又會復發(fā)，亦或是這里剛好，那里又出了問題？要知道，養(yǎng)生是個循序漸進的過程，不僅欲速則不達，而且環(huán)環(huán)相扣才更有效。女性養(yǎng)生四步曲：調(diào)氣血——養(yǎng)生先養(yǎng)氣，養(yǎng)顏先養(yǎng)血。氣和血，生命的兩大能量源頭。養(yǎng)好陰——氣血與陰液互生，氣血足則陰足，陰足則體健。辨體質——氣血和，陰平陽秘，搭配體質美容，

運動鍛煉能夠強身健體，避免各種小病小痛。但當今生活節(jié)奏越來越快，很多人都難以抽出時間活動身體。其實，鍛煉身體不一定非要花費許多時間。日常生活中不經(jīng)意間做一些小動作，就有很好的健身防病功效。比如，手腕動一動，就能預防鼠標手；扭一扭脖子，就不會被頸椎病盯上；踢踢腿，就能防治關節(jié)炎；梳梳頭，就不受高血壓的困擾。在書中，成向東

本書是一本科學性、普適性較強的科普養(yǎng)生讀本，由科普養(yǎng)生專家編寫，主要介紹常見疾病的預防與自我治療知識；不同年齡層次人群、不同體質類別人群的養(yǎng)生保健方法；四季養(yǎng)生保健知識以及飲食、情志、運動、起居等養(yǎng)生方法的介紹。本書分為兒童篇、成人篇、長者篇、其他篇，以文字配合圖片的形式展現(xiàn)，圖文并茂、通俗易懂。

本書以《大成拳筑基功》為基礎重新進行梳理增刪修訂，系統(tǒng)介紹了大成拳的渾圓樁、技擊樁，及各種動樁的練習方法和注意事項，結合作者多年的實踐經(jīng)驗，重點介紹了站樁對于普通讀者特別是中老年讀者的養(yǎng)生健身作用，強調(diào)動靜結合，以靜為主的養(yǎng)生強身理念，并論及書畫音樂等的養(yǎng)生意義。

中醫(yī)健康管理學是在中醫(yī)學理論的指導下，以中醫(yī)的健康管理理念、模式、技術及方法，以維護個體和群體健康為目的，通過以中醫(yī)的方式對患者進行全面的健康檢測、分析、評估，提供中醫(yī)健康咨詢指導以及對健康危險因素進行中醫(yī)干預的一門應用基礎學科�！吨嗅t(yī)健康管理學》編寫著重從理念、知識、能力三個方面入手，力求讓學習者或從業(yè)者從理念上提高

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心血管疾病指現(xiàn)代醫(yī)學之冠心病、高血壓、慢性心功能不全等疾病，此類疾病一般屬于中醫(yī)學之胸痹、眩暈、怔仲等范疇。目前我國心血管疾病的發(fā)病率及致死率居高不下，給社會、家庭帶來巨大的壓力。據(jù)2009-2010年對全國13省(市)50171名18歲以上居民的調(diào)查，高血壓患病率為29.6%，男性31.0%，女性27.7%；而冠心病

楊力教授在中國中醫(yī)科學院研究生院為博碩士生主講《易經(jīng)》《黃帝內(nèi)經(jīng)》三十五年，行醫(yī)四十余年，臨床經(jīng)驗豐富，出版著作已逾三千萬字。20世紀60年代即以一部百萬字巨著《周易與中醫(yī)學》一舉成名，至今已有中文簡體、中文繁體、英文、日文、韓文等版本，在全世界長銷不衰，更有《中醫(yī)運氣學》《中醫(yī)疾病預測學》《楊力講黃帝內(nèi)經(jīng)》《楊力講易

《養(yǎng)生論》是中國養(yǎng)生史上首篇全面、系統(tǒng)的養(yǎng)生學專論，為魏、晉時期大儒名賢嵇康綜合儒、道等各家知識和其對養(yǎng)生的認識寫成�！娥B(yǎng)生論白話評析》共分九個部分，以儒學、道學、中醫(yī)學及現(xiàn)代科學理論為指導，結合編者多年的實踐經(jīng)驗及學習多種經(jīng)典著作的體會，對《養(yǎng)生論》全文每個部分先進行白話譯釋，再逐句進行評析，并附圖以輔助理解�！娥B(yǎng)生