減肥是困難的，也是痛苦的。如何才能健康、輕松地瘦下來呢？這正是寫作本書的初衷。本書從飲食、運動、按摩、穿衣搭配等方面，告訴你如何輕松地瘦臉、瘦腰、瘦腿等全方位的指導。你可以從中找到減肥路上的共鳴，也可以在美食的誘惑、運動的汗水中變得意志堅強。你不必去健身房，也無須請專家，本書簡單有效的減肥方法，就可以讓你美麗地瘦下來。

唇彩、腮紅和睫毛膏看似是現(xiàn)代產(chǎn)物，但點染雙唇、臉頰和眼周卻是世界上古老的行為之一。作品遍布時裝秀、紅毯、廣告和雜志封面的世界知名化妝師麗莎·埃爾德里奇將把你從遠古時期和古典時代，帶入英國維多利亞時期和好萊塢的黃金年代，再到現(xiàn)在和未來，一探尖端技術(shù)的究竟，全方位呈現(xiàn)化妝品背后的故事。本書將告訴你人們使用化妝

本書有極強的實用性和針對性，從給美容達人糾錯、避開護膚誤區(qū)、終結(jié)坊間流言、解讀商家宣傳、揭底美容產(chǎn)品成分等五個角度，幫助讀者了解美容真相、巧躲誤區(qū)、免花冤枉錢，從而找到適合自己的護膚心得，成為真正的美容達人。讀者可以像查字典一樣找到自己需要的知識，十分方便。

俗文化，古而不老，歷久而彌新。它在人們的身邊，在人們的生活中，無時無刻不影響人們的思想、觀念和情趣�？偨Y(jié)俗文化，剔其糟粕，吸收其精華，對發(fā)揚民族精神，增強民族自信心，提高和豐富人民生活，都具有不可忽視的意義。世界文化是由五彩斑斕的民族文化匯成的，從這個意義上講，愈是民族的，就愈是世界的。因此，我們總結(jié)自己的民俗文化，正

美妝行業(yè)不斷發(fā)展,基礎(chǔ)的編發(fā)手法已經(jīng)不能滿足人們的需要,新的編發(fā)方式不斷出現(xiàn),并且深受歡迎。本書精選80款神奇的編發(fā),運用頭模打造。書中每個案例的步驟都十分詳盡,并且全部配有視頻教學,能夠讓讀者輕松學習。

本書按照一定邏輯與話題分類，收集各類坊間和網(wǎng)絡(luò)上流行的美容流言（100個左右），從科學的角度分析這些流言是否科學、有效，在此基礎(chǔ)上，有針對性地給出一個健康、科學的美容觀念與方法。

古瓊苑--中國當代刺青藝術(shù)

本書是美發(fā)師基礎(chǔ)入門大全類教程,從剪發(fā)開始,將分區(qū)基礎(chǔ)知識、層次發(fā)型與波波頭發(fā)型共5款進行了詳細的圖解分步驟演示;再到吹風造型知識,將基本手法、短發(fā)與中長發(fā)共4款發(fā)型的操作步驟做了詳細展示。本書還將燙發(fā)與染發(fā)技術(shù)共4款發(fā)行的燙發(fā)技術(shù)以及染發(fā)基礎(chǔ)知識、補色、漂白、編織染發(fā)進行了一一講解。

世界衛(wèi)生組織肥胖問題工作組的專家警告說：人們變得越來越胖這一世界性趨勢可能成為人類的一種災難。就我國來說，原衛(wèi)生部于2004年10月12日公布的《中國居民營養(yǎng)與健康狀況調(diào)查》顯示：“超重和肥胖患病率呈明顯上升趨勢。大城市成人超重率與肥胖現(xiàn)患率分別高達30%和12.3%，兒童肥胖率已達8%。我國成人超重人數(shù)約為2億�！�2

本書共分為幾何剪發(fā)概論、適應性設(shè)計、幾何裁剪、基本功練習、創(chuàng)意組合設(shè)計五部分,主要內(nèi)容包括:入門、技術(shù)根源、幾何發(fā)型、設(shè)計、適應性設(shè)計、幾何裁剪、基本功練習等。