《游泳》根據(jù)國家教育部新頒發(fā)的全國高等教育體育教育專業(yè)學(xué)科課程方案的主要內(nèi)容和基本要求編寫而成。全書共分四篇，分別介紹了游泳、體育游戲、舉重、健美運(yùn)動的基本原理、教學(xué)的理論和方法及競賽組織和裁判法等內(nèi)容。

游泳塑造健美的體型。游泳時，蝶、仰、蛙、自等各種游泳姿勢都要求脊柱充分伸展，以便加長劃水路線，使身體在水中盡可能呈流線型，大限度地減少水的迎面阻力。經(jīng)常游泳，可以促進(jìn)骨骼有效增寬和肌肉正常發(fā)育，糾正不良姿勢。長期游泳的人，一般胸部肌肉豐滿，肩寬腰細(xì)，給人以健壯、勻稱的自然美感。 游泳鍛煉能改善人體的體溫調(diào)節(jié)機(jī)能，增強(qiáng)

游泳既是一項(xiàng)體育運(yùn)動項(xiàng)目，又是一種人類生活、生存的技能。隨著社會的發(fā)展，游泳的功能得到進(jìn)一步的擴(kuò)大，成為集健身、娛樂、競賽、休閑、實(shí)用、挑戰(zhàn)極限于一身的運(yùn)動。游泳課程是體育院校學(xué)生的一門專業(yè)技術(shù)課，也是目前開設(shè)不多的水上運(yùn)動項(xiàng)目之一。通過游泳課程的學(xué)習(xí)，使學(xué)生體驗(yàn)水上運(yùn)動的樂趣，認(rèn)識水上運(yùn)動的特性、特點(diǎn)、功能和價值，掌

《游泳運(yùn)動科學(xué)訓(xùn)練與監(jiān)控》是多年游泳科研實(shí)踐的一些總結(jié)及對國外優(yōu)秀運(yùn)動實(shí)踐文獻(xiàn)的歸納，基本上可以反映目前游泳訓(xùn)練中的一些科研理論與實(shí)際操作中的重點(diǎn)看法及觀點(diǎn)。在體育生物科研過程中，難以評價具體的手段和方法的正確與錯誤，必須結(jié)合運(yùn)動實(shí)踐以及高度個性化特征進(jìn)行辯證思考。

本書是“十一五”國家級規(guī)劃教材、高校公共體育示范性教材之一，由全國高校體育教學(xué)指導(dǎo)委員會組織編寫，力求把2002年頒布的《全國普通高校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》精神體現(xiàn)于教材始終，把游泳的技能傳授轉(zhuǎn)化為生動的教法和學(xué)法，使教和學(xué)成為啟智、適教、樂學(xué)、好知的過程。 本書根據(jù)普通高校學(xué)生對游泳的認(rèn)知特點(diǎn)和參與運(yùn)動的情況，從引

本書是“十一五”國家級規(guī)劃教材、高校公共體育示范性教材之一，由全國高校體育教學(xué)指導(dǎo)委員會組織編寫，力求把2002年頒布的《全國普通高校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》精神體現(xiàn)于教材始終，把游泳的技能傳授轉(zhuǎn)化為生動的教法和學(xué)法，使教和學(xué)成為啟智、適教、樂學(xué)、好知的過程。 本書根據(jù)普通高校學(xué)生對游泳的認(rèn)知特點(diǎn)和參與運(yùn)動的情況，從引

本書根據(jù)運(yùn)動應(yīng)激與適應(yīng)的原理，分析觀察骨骼肌蛋白合成的適應(yīng)為著眼點(diǎn)，對肌體整體反應(yīng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)解適應(yīng)，以及影響細(xì)胞功能的關(guān)鍵蛋白的變化三個不同的層面的問題進(jìn)行研究，試圖為科學(xué)訓(xùn)練、提高運(yùn)動成績提供支持。

《游泳》緊密圍繞教育部頒布的《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》精神。 《游泳》既可作為普通高等學(xué)校公共體育課教材，也可以作為大專院校和高職院校的公共課教材，還可作為廣大游泳運(yùn)動愛好者的練習(xí)參考書。

《游泳》是高等學(xué)校公共體育示范性教材之一。由全國高等學(xué)校體育教學(xué)指導(dǎo)委員會組織編寫，緊密圍繞教育部頒布的《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》精神。 《游泳》既可作為普通高等學(xué)校公共體育課教材，也可以作為大專院校和高職院校的公共課教材，還可作為廣大游泳運(yùn)動愛好者的練習(xí)參考書。

為適應(yīng)我國社會主義市場經(jīng)濟(jì)體制和教育、體育改革的需要，進(jìn)一步提高體育運(yùn)動學(xué)校辦學(xué)質(zhì)量和效益，培養(yǎng)德智體全面發(fā)展的優(yōu)秀體育后備人才和社會需求的中等體育專業(yè)人才，根據(jù)1996年全國職業(yè)教育工作會議有關(guān)精神和國家體委修訂下發(fā)的《三年制中等體育專業(yè)教學(xué)計劃》及體育運(yùn)動學(xué)校教學(xué)大綱，從目前我國社會對中等體育專業(yè)人才的需求和體育運(yùn)