本書分為三個(gè)部分，共十八章。第一部分是體育鍛煉促進(jìn)健康的基本理論，共五章，主要介紹了健身知識(shí)；第二部分是體育鍛煉促進(jìn)健康的實(shí)踐，共八章，主要介紹了健身的方法；第三部分是現(xiàn)代人的體育文化生活，共五章，主要介紹了體育休閑的知識(shí)。

本書內(nèi)容包括：體育基本理論、體育運(yùn)動(dòng)與健康、大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)定與評(píng)價(jià)、發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)、體育鍛煉安全與衛(wèi)生、體育鍛煉的營(yíng)養(yǎng)與保健、田徑、球類、武術(shù)、體育比賽的欣賞與重大體育比賽簡(jiǎn)介等。

本書介紹了身體形態(tài)的測(cè)量與評(píng)價(jià)、身體機(jī)能的檢查與評(píng)價(jià)、學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)的醫(yī)務(wù)監(jiān)督、運(yùn)動(dòng)環(huán)境衛(wèi)生學(xué)、特殊人群的體育衛(wèi)生、運(yùn)動(dòng)性病癥、自然因子鍛煉、運(yùn)動(dòng)療法、運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防與干預(yù)等內(nèi)容。

本書分為上下兩篇，上篇為理論知識(shí)篇，闡述了體育與文化、體育鍛煉與身體健康、心理健康、營(yíng)養(yǎng)健康和社會(huì)適應(yīng)能力的關(guān)系，以及運(yùn)動(dòng)中損傷的預(yù)防等內(nèi)容；下篇為實(shí)踐技能篇，介紹了田徑、足球、籃球、健美操等傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，以及攀巖、輪滑等體育欣賞項(xiàng)目。

本書論述了體育與高校體育、鍛煉與健康教育、身體與身體素質(zhì)培養(yǎng)、體育衛(wèi)生保健等知識(shí)，介紹了田徑、籃球、排球、足球、網(wǎng)球、毽球等運(yùn)動(dòng)技術(shù)，論述了體育制度、體育規(guī)范、體育教學(xué)管理等內(nèi)容。

運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)概論

《做健康生活的領(lǐng)跑者：運(yùn)動(dòng)中的科學(xué)》主要從物理以及化學(xué)、醫(yī)學(xué)等方面出發(fā)，深入解析了運(yùn)動(dòng)所包含的科學(xué)知識(shí)。本書帶領(lǐng)小讀者走進(jìn)運(yùn)動(dòng)的科學(xué)世界，讓他們更好地認(rèn)識(shí)人體，認(rèn)識(shí)運(yùn)動(dòng)。從而產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)的興趣。

本書是針對(duì)中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生特點(diǎn)和河南省省情編寫的，目的是進(jìn)一步普及和推廣應(yīng)用文寫作的知識(shí)和方法，推動(dòng)職業(yè)學(xué)校公共素質(zhì)教育。并以知識(shí)概述為基礎(chǔ)，以寫作要求為指導(dǎo)，以實(shí)際文體講授為線索，以優(yōu)秀例文為輔導(dǎo)，以客觀評(píng)價(jià)為總結(jié)，以學(xué)練平臺(tái)為落腳點(diǎn)。全書共六章，涉及文體41種，例文近百篇。

本書是針對(duì)中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生特點(diǎn)和河南省省情編寫的，目的是進(jìn)一步普及和推廣應(yīng)用文寫作的知識(shí)和方法，推動(dòng)職業(yè)學(xué)校公共素質(zhì)教育。并以知識(shí)概述為基礎(chǔ)，以寫作要求為指導(dǎo)，以實(shí)際文體講授為線索，以優(yōu)秀例文為輔導(dǎo)，以客觀評(píng)價(jià)為總結(jié)，以學(xué)練平臺(tái)為落腳點(diǎn)。全書共六章，涉及文體41種，例文近百篇。

本書定位于高等學(xué)校社會(huì)體育專業(yè)頂點(diǎn)課程（理論與實(shí)踐的橋梁課程），以實(shí)踐中的具體問題和案例為組織紐帶，對(duì)社會(huì)體育專業(yè)本科階段所學(xué)知識(shí)、技能進(jìn)行了細(xì)致的梳理，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)各門學(xué)科的理論知識(shí)在實(shí)踐領(lǐng)域的綜合應(yīng)用。本書針對(duì)社會(huì)體育工作者在工作實(shí)踐中可能遇到的各種具體問題，結(jié)合《社會(huì)體育指導(dǎo)員國(guó)家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》的具體要求，設(shè)置了社會(huì)體育