本書(shū)稿內(nèi)容采用圖文并茂的形式,生動(dòng)形象地介紹了武當(dāng)武極內(nèi)功、武當(dāng)太和內(nèi)功、武當(dāng)太乙內(nèi)功、武當(dāng)華岳內(nèi)功、武當(dāng)渾元內(nèi)功、武當(dāng)乾坤內(nèi)功、武當(dāng)玄武內(nèi)功、武當(dāng)紫霄內(nèi)功和武當(dāng)隱仙內(nèi)功。武當(dāng)內(nèi)功大多偏重養(yǎng)生、動(dòng)作偏柔、勁法內(nèi)斂、練法細(xì)膩。

本書(shū)稿內(nèi)容采用圖文并茂的形式,生動(dòng)形象地介紹了玄鷹分筋錯(cuò)骨手、渾元分筋錯(cuò)骨手、松溪分筋錯(cuò)骨手、太乙分筋錯(cuò)骨手、洪門(mén)分筋錯(cuò)骨手、八仙分筋錯(cuò)骨手、岳家分筋錯(cuò)骨手、八卦分筋錯(cuò)骨手和太極分筋錯(cuò)骨手。作者通過(guò)文字搭配圖片的形式,將抽象化的內(nèi)容具象化表達(dá),便于武術(shù)初學(xué)者自主習(xí)練。

易筋經(jīng)

八段錦

五禽戲

本書(shū)是《武學(xué)》第五輯，主要收錄關(guān)于“中外武藝文化交流”的重要學(xué)術(shù)文章。近代以來(lái)，中華武術(shù)是中華文化的一張名片，眾多海外學(xué)者，也對(duì)中華武術(shù)文化進(jìn)行多角度的研究。該書(shū)收錄海內(nèi)外學(xué)者研究中外武術(shù)文化交流的論文18篇，可作為文史研究工作者了解“中外武藝文化交流”情況的資料，也可作為廣大文史、傳統(tǒng)武術(shù)愛(ài)好者了解中外武藝文化交流的

本書(shū)內(nèi)容涵蓋武術(shù)概述、武術(shù)與傳統(tǒng)文化、武術(shù)教育等基本理論，探索了新時(shí)代中國(guó)武術(shù)的發(fā)展轉(zhuǎn)型、教育教學(xué)改革和文化自信等內(nèi)容，豐富了武術(shù)理論研究?jī)?nèi)容，同時(shí)，本書(shū)著手武術(shù)實(shí)踐技能，對(duì)武術(shù)基本功和動(dòng)作方法、武術(shù)學(xué)習(xí)與競(jìng)賽、武術(shù)套路與技法分析等也做了闡釋?zhuān)�旨在提高�?/p>

本書(shū)基于八段錦的古代文獻(xiàn)研究，對(duì)八段錦的源流、發(fā)展淵源、套路整理進(jìn)行挖掘和整理；通過(guò)多八段錦的現(xiàn)代研究文獻(xiàn)的綜述分析，對(duì)八段錦的養(yǎng)生和干預(yù)疾病的的機(jī)制進(jìn)行闡釋?zhuān)瑢?duì)八段錦干預(yù)疾病的臨床應(yīng)用規(guī)律進(jìn)行總結(jié)。該書(shū)在追求學(xué)術(shù)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)耐瑫r(shí)，力求語(yǔ)言的簡(jiǎn)潔明了。本書(shū)可作為傳統(tǒng)功法研究、針灸推拿專(zhuān)業(yè)人員和功法練習(xí)愛(ài)好者的參考書(shū)籍。

在科技迅速發(fā)展、全球化進(jìn)程加快的現(xiàn)代社會(huì)，弘揚(yáng)、推廣與普及民族傳統(tǒng)體育文化對(duì)傳承我國(guó)民族傳統(tǒng)體育文化，提高民族傳統(tǒng)體育地位及發(fā)展民族體育事業(yè)乃至我國(guó)整個(gè)體育事業(yè)具有深遠(yuǎn)的意義和作用。本書(shū)共五章，從民族傳統(tǒng)體育概述、民族傳統(tǒng)體育文化的探索、民族傳統(tǒng)體育活動(dòng)的類(lèi)型、民族傳統(tǒng)體育教學(xué)的研究、民族傳統(tǒng)體育的創(chuàng)新發(fā)展與展望五方面

本書(shū)是為廣大零基礎(chǔ)太極拳愛(ài)好者編寫(xiě)的關(guān)于陳氏太極拳的入門(mén)圖書(shū)。該書(shū)從太極拳的基礎(chǔ)知識(shí)入手，對(duì)太極、太極拳的來(lái)龍去脈作了介紹，重點(diǎn)闡述了陳氏太極拳的起源、傳承、理論、練習(xí)步驟、基本功、纏絲勁、站樁、太極入門(mén)八式套路等太極拳的基礎(chǔ)知識(shí)，其中有些觀點(diǎn)和論述是首次公布于眾，以便讓讀者和習(xí)練者更加明了在太極拳學(xué)練進(jìn)程中各個(gè)階段所