本書分為上下篇，共9章。上篇重點(diǎn)介紹護(hù)膚的相關(guān)常識，包括面部護(hù)理基礎(chǔ)、眼周肌膚問題、手足護(hù)理指南、常見皮膚問題，以及家用護(hù)膚和醫(yī)療美容等；下篇按照春、夏、秋、冬的季節(jié)變換，重點(diǎn)介紹四季的肌膚特點(diǎn)和常見疾病等。全面闡述了人們生活中經(jīng)常碰到的各種皮膚困擾，并提供了解決策略和具體方法。

保養(yǎng)皮膚，就是關(guān)注全身健康。本書解密皮膚健康與全身健康背后的關(guān)系，涵蓋皮膚科、營養(yǎng)醫(yī)學(xué)、婦產(chǎn)科、身心科、醫(yī)美等領(lǐng)域，從改善老化皺紋、過敏酒糟、痘痘痤瘡、禿發(fā)脆甲、私密處瘙癢疼痛，到減輕炎癥、平衡免疫系統(tǒng)、優(yōu)化腸-腦-皮膚軸，及早覺察疾病，逐一論述，提供飲食療法、營養(yǎng)素補(bǔ)充、生活方式調(diào)整與皮膚心理學(xué)，全面改善皮膚狀況與身

如何正確判斷自己的膚質(zhì)和膚況？如何選擇適合自己的護(hù)膚品？如何建立科學(xué)有效的護(hù)膚習(xí)慣？本書以數(shù)字為載體，解密肌膚密碼。精準(zhǔn)護(hù)膚的十大原則、十大方法、6個(gè)“先后”、5個(gè)“黃金30秒”，決定膚質(zhì)膚況的3個(gè)“一半”，影響皮膚吸收效果的七大黃金法則，正確護(hù)膚的7個(gè)步驟，“4837”精準(zhǔn)護(hù)膚法……每一個(gè)數(shù)字背后，都是實(shí)現(xiàn)精準(zhǔn)護(hù)膚的

本書為生活類圖書，針對女性和男性在日常生活中遇到的護(hù)膚與化妝的常規(guī)性問題進(jìn)行講解。愛美之心，人皆有之，化妝護(hù)膚已經(jīng)成為人們?nèi)粘Ｉ�活中的重要部分，滿足著各種人群對形象美和獨(dú)特個(gè)性的渴望。本書分為女士護(hù)膚篇、女士化妝篇、男士護(hù)膚化妝篇三個(gè)篇章，共計(jì)108講，如女士篇中的“炎熱天氣敷面膜的最佳方法”“正確使用眼霜的技巧”“快

美發(fā)實(shí)訓(xùn)技術(shù)是基于美發(fā)與形象設(shè)計(jì)專業(yè)的一門綜合實(shí)訓(xùn)課程。采用與美發(fā)企業(yè)崗位對接，遵循市場需求，通過對真實(shí)商業(yè)社會(huì)環(huán)境中典型單位、部門和崗位的系統(tǒng)模擬，讓學(xué)生身臨其境地進(jìn)行崗前實(shí)習(xí)。本書根據(jù)美發(fā)企業(yè)的基本服務(wù)流程，設(shè)計(jì)了洗護(hù)、剪發(fā)、燙、染四個(gè)基礎(chǔ)模塊，包含多個(gè)工單任務(wù)，體現(xiàn)專業(yè)特色。

本教材依據(jù)《國家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)——美容師》的知識和技能要求編寫，知識內(nèi)容以崗位必備知識為主敘述精煉實(shí)用；操作技能部分逐一解析崗位必備技能點(diǎn)。本書內(nèi)容包括：職業(yè)守則、色彩知識、人體生理知識、化妝品知識、安全知識、接待服務(wù)、面部護(hù)理、身體護(hù)理、化妝等。本教材的一大亮點(diǎn)是采用二維碼形式提供知識難點(diǎn)或技能演示視頻，可以直接掃碼觀看，

本書為十四五職業(yè)教育國家規(guī)劃教材，在第一版的基礎(chǔ)上，依據(jù)《中等職業(yè)學(xué)校美容美體專業(yè)教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)》修訂而成。本書內(nèi)容包括了解美容師職業(yè)道德與規(guī)范，了解面部和身體皮膚的構(gòu)造、毛發(fā)的生長結(jié)構(gòu)、精油的基礎(chǔ)知識；掌握面部儀器的操作方法；會(huì)處理各種問題皮膚和熟練進(jìn)行面部、身體的皮膚護(hù)理的操作。本書體例活潑，圖片清晰，適應(yīng)時(shí)代的發(fā)展和中

本教材的突出特點(diǎn)是具有系統(tǒng)性、實(shí)用性、指導(dǎo)性和可操作性。在內(nèi)容制定上以提高學(xué)習(xí)者的綜合能力和服務(wù)終身發(fā)展為目標(biāo)，由淺入深、循序漸進(jìn)地將職業(yè)能力的技術(shù)要求由低到高有機(jī)地融為一體，既保持了知識的完整性，又體現(xiàn)了知識的連貫性。

本書內(nèi)容包括美容營養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)知識，主要講述與營養(yǎng)素與美容、各類食物的營養(yǎng)特點(diǎn)、食品的營養(yǎng)價(jià)值、合理營養(yǎng)與膳食；營養(yǎng)與美容及皮膚問題、纖身瘦體、美胸等的營養(yǎng)膳食。以達(dá)到維護(hù)和增進(jìn)人體健康美的目的。本教材的編寫以專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)為導(dǎo)向，以職業(yè)技能的培養(yǎng)為根本，力求體現(xiàn)高職高專教育的特色，理論知識以“必需、夠用”為度，強(qiáng)調(diào)基本技能

本書為推動(dòng)國家職業(yè)教育而編寫的教材配套教學(xué)用書。隨著人民物質(zhì)生活水平的不斷提高，社會(huì)主義精神文明和物質(zhì)文明建設(shè)的深入發(fā)展，人們對美的追求不斷提升，形象設(shè)計(jì)作為一門綜合藝術(shù)學(xué)科，正步入最好的發(fā)展時(shí)代，人們不僅認(rèn)同和接受，并且對個(gè)性形象設(shè)計(jì)的需求不斷攀升，這也對從業(yè)者的素質(zhì)提出了更高的要求。本書編寫反映當(dāng)代社會(huì)進(jìn)步、科技發(fā)