本書分為五章。第一章介紹排球運動及其訓練原則,闡述排球運動的起源與發(fā)展、排球運動的特點與價值、排球運動的訓練原則;第二章分析排球運動的技術動作與訓練;第三章解讀排球運動的戰(zhàn)術陣形與訓練;第四章進行排球運動員的體能訓練分析;第五章研究排球運動訓練方法的創(chuàng)新與應用。
本書共設置五章:第一章闡述排球運動的起源與發(fā)展、排球運動的特征及價值、排球運動競賽及其欣賞、排球文化及其傳承發(fā)展;第二章探討氣排球、沙灘排球與軟式排球運動的發(fā)展;第三章討論排球運動的技術及其動作方法、排球運動的戰(zhàn)術及其實戰(zhàn)技巧、排球運動的核心穩(wěn)定性訓練、排球運動的心理素質訓練方法;第四章基于排球運動可持續(xù)發(fā)展的基本理念
本書主要內容:高;@球教學概述,運動教學的實施,訓練能力的培養(yǎng),技術戰(zhàn)術教學的指導等。
乒乓球競賽組織和裁判基本知識
《高爾夫運動基礎》主要內容包括球的飛行原理和高爾夫揮桿原理、短桿的力學原理、短桿進階原理三個方面,并應用國外先進的VI教學軟件,結合圖片,系統(tǒng)全面深入地詮釋了高爾夫全揮桿、推桿、切桿、劈起桿、沙坑桿等技術的基本原理。《高爾夫運動基礎》共分為三章,每章均有若干小節(jié)。在每一個章節(jié)中,先介紹該技術適用的范圍和重要性,闡述一些
本書主要內容包括:足球運動概述、足球運動競技能力、校園足球教學與大眾足球訓練、足球競賽的組織與策劃、五人制足球。具體內容包括:古代足球的形成;現(xiàn)代足球的起源與發(fā)展;我國現(xiàn)代足球運動的開展;足球運動專項體能與訓練等。
足球運動在全世界擁有極高的關注度,參與人數(shù)非常多,很多國家都十分重視足球運動在全國的開展,我國也是如此。足球運動是我國競技體育和大眾體育重點發(fā)展和扶持的球類運動項目,我國始終在探索足球運動的發(fā)展規(guī)律,也在嘗試著新的發(fā)展道路。足球運動以其獨有的魅力贏得了高校學生的青睞,并且逐漸成為高校一門重要的體育課程。學生通過學習和掌
棒壘球運動是一項深受群眾喜愛、講究戰(zhàn)略戰(zhàn)術,集力量、速度、智慧和美感于一身的戶外集體球類項目。本書主要內容包括棒壘球運動概述、棒壘球基本技術、棒壘球基本戰(zhàn)術、棒壘球教學、青少年棒壘球業(yè)余訓練、棒壘球體能訓練理論與實踐、棒壘球科研、棒壘球運動的競賽組織與裁判工作、其他形式的棒壘球運動等。
本書首先對小球運動及其教學訓練的基本理論進行闡析,然后對其中的幾個項目的基本理論、技術訓練、戰(zhàn)術訓練的科學方法進行詳細、全面的研究,分析、比較了國內外大量的與小球相關的基本理論、技戰(zhàn)術訓練、各項素質訓練及其訓練的科學保障知識,最后結合作者多年的教學、訓練、組織競賽和裁判工作的實踐經(jīng)驗和教學體驗,總結出一套行之有效的教學
上海交通大學足球隊歷史悠久,自南洋公學時期始成立,經(jīng)歷百年積淀,發(fā)展為一支優(yōu)秀的足球隊伍。為了慶祝上海交通大學足球隊成立120周年,60位上海交大足球隊的曾經(jīng)的師生共同回憶在校期間的青春歲月,不同屆不同專業(yè)的校友分別講述了自己在交大足球隊時收獲到的受益終生的體悟與動人友情。不僅為后繼與校友們提供人生經(jīng)驗與方向,也激勵了