本書從老年飲食營養(yǎng)的角度,對(duì)老年人的日常飲食進(jìn)行介紹,包括營養(yǎng)常識(shí)和常見疾病的飲食療法兩大部分。并結(jié)合老年人的自身特點(diǎn)、閱讀習(xí)慣,采用以圖配文的形式,用大字號(hào)排版,四色印刷,使老年人在輕松的閱讀中增長(zhǎng)有益的營養(yǎng)常識(shí)、健康飲食等知識(shí)與科普知識(shí),并以此指導(dǎo)自己的生活。
食物中含有各種各樣的營養(yǎng)素,有為我們的大腦提供能量的糖類,有幫助我們的身體保溫隔熱的脂類,還有幫助我們提高免疫力、使皮膚健康的維生素C和維生素A,使我們的骨頭堅(jiān)固、長(zhǎng)得越來越高的鈣和磷,更有神秘的微量元素在我們體內(nèi)發(fā)揮著重要的作用。你知道這些營養(yǎng)素都在哪些食物里嗎?本書介紹了33種營養(yǎng)元素,包括了它們的主要作用,在哪些
現(xiàn)代特殊營養(yǎng)學(xué)
本書主要介紹了營養(yǎng)在人體中的重要作用,為讀者普及了營養(yǎng)學(xué)知識(shí),告訴讀者怎樣通過飲食攝取營養(yǎng)素,讓身體達(dá)到健康狀態(tài),遠(yuǎn)離疾病。本書結(jié)合目前社會(huì)上普遍存在的健康問題,深入解讀了營養(yǎng)素在人們身體中的重要作用。
本書介紹了各種維生素的發(fā)展歷史、生物特性、缺乏癥狀、醫(yī)療功效、適用人群,以及各種維生素的食物來源和健康菜譜等內(nèi)容。
該教材第一部分內(nèi)容為食品衛(wèi)生與安全篇,主要有食品污染及預(yù)防措施、食品腐敗變質(zhì)及控制、食品添加劑的衛(wèi)生管理、食源性疾病、食物中毒及其預(yù)防、各類食品的衛(wèi)生與安全管理和烹飪工藝衛(wèi)生與安全;第二部分為烹飪營養(yǎng)篇,包括能量平衡、宏量和微量營養(yǎng)素、各類烹飪?cè)系臓I養(yǎng)、合理烹飪以及膳食平衡等內(nèi)容。
美國的食品和藥品監(jiān)管體制起始于20世紀(jì)初,經(jīng)過百年的磨礪,從一個(gè)對(duì)食品藥品罔失法度,放任不羈的蠻荒政體蛻變出世界公認(rèn)的最嚴(yán)謹(jǐn)、嚴(yán)格的科學(xué)和法律的監(jiān)管體制。本書以美國食品藥品監(jiān)督管理機(jī)構(gòu)——FDA建立和發(fā)展的進(jìn)程為線索,還原重要案例情景,以紀(jì)實(shí)形式敘述美國的食品和醫(yī)藥監(jiān)管有史以來所發(fā)生的重大事件和具有里程碑意義的法律法規(guī)
健康長(zhǎng)壽是人類的共同愿望。健康與飲食、環(huán)境及材料密不可分。因此,了解健康與飲食、環(huán)境、材料的相關(guān)知識(shí)是十分必要的。本書以健康為主線,包括營養(yǎng)保健指南,水與健康,食品與健康,食品加工與健康,酒、飲料與健康,科學(xué)飲食、運(yùn)動(dòng)與健康,毒物基礎(chǔ)知識(shí),環(huán)境與健康。本書在編寫方式上,集知識(shí)性、技術(shù)性、實(shí)用性、趣味性于一體,密切結(jié)合生
《會(huì)吃才有健康》一書。書中主要講述了健康飲食的理念和九大飲食誤區(qū),并進(jìn)行了若干案例分析,詳細(xì)而生動(dòng)地告訴讀者怎樣吃才是健康的。書中還有極為實(shí)用的健康飲食小妙招、小知識(shí),并提供了一些簡(jiǎn)單優(yōu)質(zhì)易操作的食譜,幫你解決關(guān)于“吃什么”和“怎么吃”的問題,引導(dǎo)大家正確地吃、吃出健康來。語言深入淺出,容易理解領(lǐng)會(huì)。圖文并茂、溫馨貼心
◆全網(wǎng)1300萬粉絲的漫畫式科普開創(chuàng)者陳磊(筆名:二混子)及其團(tuán)隊(duì)(混知團(tuán)隊(duì))為2021年打造的重磅禮物!◆用特別有趣的方式,講述365個(gè)關(guān)于“吃”的干貨!內(nèi)容涉及大家*關(guān)心的減肥、美容、運(yùn)動(dòng)、外賣等等話題,或讓你恍然大悟,或讓你忍俊不禁,或讓你“三觀盡毀”……◆用匠心的方式,呈現(xiàn)混知團(tuán)隊(duì)滿滿的誠意:每天一個(gè)專業(yè)知識(shí),