青少年羽毛球入門教程由北京羽毛球隊女隊教練索敵老師撰寫。全書通過分步驟圖解的方式,詳細介紹了適合初學者學習的羽毛球技術,不僅可以為羽毛球初學者提供學習參考,還可以為羽毛球教練和體育老師提供豐富的教學內容和參考經驗。 本書從需要了解的裁判員手勢、術語、羽毛球場地、裝備,以及擊球技術分類等羽毛球基礎知識講起,然后著重講解了
青少年學生進行足球運動、足球競賽常用的4-6個基本技術動作,也是足球運動基本技術、基礎戰(zhàn)術教學、訓練的基礎和主要內容。教學階段主要側重于技術動作原理、重點難度、易犯錯誤及糾正方法方面,目的是達到學生學習、掌握技術動作的規(guī)范性、熟練性。訓練階段主要側重于提高技術動作在比賽條件下(時間限制、狹小空間)的實際運用能力,突出技
為了落實國家對青少年掌握1~2項運動技能的政策要求,歷時兩年,以上海體育學院領銜先后研制了乒乓球、籃球、足球、空竹等項目的青少年運動技能等級標準!肚嗌倌暧鹈蜻\動技能等級標準與測試方法》作為叢書的重要組成部分,分為四等十二級,以科學性、貫通性以及可操作性等為原則展示了羽毛球運動的主要基本技術。
《校園排球課程教學理論創(chuàng)新與實踐指導教程》本書以校園排球課程為研究對象,對校園排球課程的改革進行了深入探索。首先,以排球運動的基本理論為切入點,在分析校園排球課程現(xiàn)狀的基礎上,對校園排球課程教學的相關理論進行了系統(tǒng)全面的研究;其次,從實踐的角度對校園排球運動的體能、心理、技戰(zhàn)術等學練方法進行科學指導。本書堅持以教師的教
本著作首先對系統(tǒng)科學理論這一重要背景進行了交代,然后對籃球運動及訓練的相關基本理論進行了探析,接著對籃球運動訓練管理方面的內容進行了研究,在此基礎上對籃球運動員的全面素養(yǎng)訓練系統(tǒng)及其方法進行了探索。所涉及的理論知識主要有三個方面,即系統(tǒng)科學理論、籃球運動訓練基于系統(tǒng)科學理論的籃球運動訓練管理與方法探索的基本理論以及籃球
近年來,校園足球發(fā)展取得了積極進展,孕育并推動著校園足球理論的發(fā)展。本書將校園足球的發(fā)展置于我國社會可持續(xù)發(fā)展的大背景中進行研究,動因來源于我國校園足球的歷史回顧與實踐危機。本書主要闡述了校園足球發(fā)展體系的構建及校園文化的建設,使得校園足球體系及文化建設能夠有助于明確校園足球的發(fā)展目標、思路、重點和對策等,推動形成校園
本書講述世界知名足球俱樂部、德甲霸主——拜仁慕尼黑足球俱樂部的球隊歷史,自1900年成立以來,拜仁飽經滄桑、歷盡磨難,卻又百折不撓,在一代又一代足壇巨人的耕耘下,在一位又一位傳奇球星的身影中,書寫了屬于自己的輝煌故事。本書分為10個部分,前8個部分全面講述了拜仁從1900年至今122年的歷史,全景回顧拜仁艱難中建立、成
顛球訓練可以增強球員的球感,提升球員的控球能力,為盤帶、傳接球、射門等技術的學習和實施打下扎實的基礎。本書前三章詳細介紹了近30項適合個人的顛球訓練方法,第4章介紹了10項適合團隊的顛球訓練方法,主要涉及“結合球”和“分配球”訓練,是技術與意識的結合訓練。本書由淺入深地介紹了每項訓練的目的和要點,部分訓練還附有評測方法
本書是普通高等教育十一五規(guī)劃教材,共分為十章,分別闡述了網球運動的發(fā)展、網球基本技術原理、網球基本技術與教學法、網球比賽戰(zhàn)術與運用、網球運動訓練、競賽規(guī)則和裁判方法、網球競賽的組織與編排、現(xiàn)代網球場地與器材、網球運動的科研工作和網球運動知識等。書后附有軟式、短式和輪椅網球介紹、網球常用詞匯的英漢對照。本書不僅內容全面,
本書通過對高校網球運動項目特點的總結,提出了網球運動員在快速運動中完成的高速擊球動作需要強大的專項核心力量這一觀點。全書在內容上首先指出了我國網球訓練的弊端,即沒有得到足夠的重視;其次,引入現(xiàn)代體育中的力量訓練觀念,創(chuàng)新了網球專項核心力量訓練方法,以此提升網球運動員的擊球速率;最后,將上述研究總結歸納上升為理論性,進而