本書由國內(nèi)多專業(yè)公共衛(wèi)生及臨床專家共同編寫，在充分采集國內(nèi)外科學(xué)研究證據(jù)的基礎(chǔ)上，系統(tǒng)闡述吸煙及二手煙對健康的危害及戒煙的益處，重點(diǎn)論述了腫瘤、呼吸系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌疾病及心血管系統(tǒng)疾病的負(fù)面影響，較為客觀地介紹了近年較受關(guān)注的電子煙相關(guān)健康問題。

走路對于任何人來說都可以輕松開展，因此廣受不擅長運(yùn)動的人青睞。作為有氧運(yùn)動的代表，走路帶給身體的負(fù)擔(dān)較輕，實(shí)施起來較為方便，容易養(yǎng)成習(xí)慣，因此頗為流行。走路健身有很多益處，如預(yù)防疾病、減肥、緩解疲勞、保持健康等。走路看似是世界上簡單的健身運(yùn)動，然而走路愛好者們的姿勢卻千差萬別。你真的會走路健身嗎？如果方法不對，走路也會

生活方式病是指由于人們衣、食、住、行、娛等日常生活中的不良行為，以及社會、經(jīng)濟(jì)、精神、文化各方面不良因素所導(dǎo)致的軀體或心理的慢性非傳染性疾病�，F(xiàn)代人類所患的疾病中，有45％與生活方式有關(guān)，而死亡的因素中有60%與生活方式有關(guān)�！渡�活方式醫(yī)學(xué)》介紹的生活方式醫(yī)學(xué)，針對慢性病的成因，倡導(dǎo)加強(qiáng)日常習(xí)慣和行為的管理，包括規(guī)律的

貪戀空調(diào)冷氣、冷飲、寒性食物，穿著露背裝……你是否有這樣的生活方式？手腳易涼、經(jīng)常感冒、膚色暗沉、腿腳腫脹、發(fā)胖、痛經(jīng)甚至不孕……你是否也有這樣類似冷寒癥的癥狀？冷寒癥是女人健康和美麗的頭號潛敵，而身體會有這些癥狀的原因就在于寒性體質(zhì)。日本醫(yī)學(xué)博士渡邊賀子融匯二十多年專業(yè)經(jīng)驗(yàn)匯成這本《寒性體質(zhì)呵護(hù)指南》，從飲食、運(yùn)動、

書稿緊扣“長壽之道在于科學(xué)健身，健身之道在于知行同步”的主題，圍繞健身的四大要素：睡眠、飲食、運(yùn)動和心理，一步一步地展開，有前人、今人以及作者自身的研究和經(jīng)驗(yàn)，有科學(xué)家的實(shí)驗(yàn)報(bào)告和流行病學(xué)調(diào)查資料，也穿插一些名人的養(yǎng)生故事。本書為科普讀物，適合大眾閱讀。

本書由中日友好醫(yī)院、國家呼吸醫(yī)學(xué)中心、國家呼吸系統(tǒng)疾病臨床醫(yī)學(xué)研究中心、中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院呼吸病學(xué)研究院及世界衛(wèi)生組織戒煙與呼吸疾病預(yù)防合作中心的多位戒煙專家對吸煙的常見危害和戒煙問題進(jìn)行梳理，選取代表性的問題，結(jié)合筆者的臨床經(jīng)驗(yàn)，以問答的形式為讀者提供科學(xué)的解答，編寫視角新穎，科學(xué)性、權(quán)威性、實(shí)用性強(qiáng)，適合大眾，尤其是吸

本書中的50篇科普漫畫是從協(xié)和醫(yī)生說發(fā)布的千余篇原創(chuàng)科普文章中精選并改編的，是協(xié)和醫(yī)療實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)匯總。本書所傳遞的健康知識實(shí)用、接地氣，跟生活息息相關(guān)，是一本全家人的健康須知。知識就是財(cái)富，知識也是健康，愿您擁有健康的身心，健康的人生！

本書緊扣長壽之道在于科學(xué)健身，健身之道在于知行同步的主題，圍繞健身的四大要素睡眠、飲食、運(yùn)動和心理有序展開，有前人、今人以及作者自身的研究和經(jīng)驗(yàn)，有科學(xué)家的實(shí)驗(yàn)報(bào)告和流行病學(xué)調(diào)查資料，也穿插一些名人的養(yǎng)生故事。本書為科普讀物，適合大眾閱讀。

假日明明什么事也沒做，卻感覺很累；早上才睡醒，上班路上卻還是很困，猛打瞌睡；總覺得身體酸痛，按摩后也不見好轉(zhuǎn)。這些現(xiàn)象你是否也有？其實(shí)你的疲勞不僅僅包括身體的疲勞，還包括大腦的疲勞！免疫力低下、頭痛、失眠、健忘、肥胖、感冒、便秘、腸胃病、抑郁癥……都是身體過度疲勞的警示信號！日本知名睡眠及精神科醫(yī)生全面分析疲勞的原因和

本書是“國民金融教育之中老年五德財(cái)商智慧叢書”之一。主要分析各類中老年健康服務(wù)、醫(yī)療服務(wù)產(chǎn)品，各種養(yǎng)老概念理財(cái)產(chǎn)品；旨在加強(qiáng)對于中老年人的健康管理教育，讓中老年人樹立正確的健康觀念和合理的消費(fèi)觀念，幫助中老年人識別虛假宣傳和消費(fèi)騙局，科學(xué)地保養(yǎng)自身身體，理性地投資個(gè)人健康。