《艾揚(yáng)格瑜伽入門教程》源自艾揚(yáng)格大師編撰的練習(xí)大綱,由49個基本體式和一個基本調(diào)息法(烏伽依)的兩個階段組成。對有些體式的中間步驟進(jìn)行了強(qiáng)調(diào),以幫助不能直接進(jìn)入最終體式的練習(xí)者。這些中間步驟的重要性不容小覷,練習(xí)者必能從中獲益!栋瑩P(yáng)格瑜伽入門教程》可以讓練習(xí)者收獲心靈的靈敏、寬容、自由和開放,加強(qiáng)自律和內(nèi)在的力量,從
本書對國際衛(wèi)生技術(shù)評估理論和實踐領(lǐng)域成果突出幾個典型國家的學(xué)科發(fā)展和決策轉(zhuǎn)化情況進(jìn)行了深入分析。同時基于知識轉(zhuǎn)化理論首創(chuàng)提出HTA決策轉(zhuǎn)化模式“三階段”分析框架,并嘗試提出構(gòu)建我國HTA決策轉(zhuǎn)化體系的路徑。希望本書的內(nèi)容能夠為未來應(yīng)用HTA于現(xiàn)實世界的衛(wèi)生決策提供有益的參考!
長久以來,人們對于脂肪的認(rèn)識比較混亂,存在很大的誤區(qū),特別是動物脂肪一直處于被妖魔化的邊緣。然而近年來的科學(xué)研究顯示,保持脂肪攝入平衡是維持人體健康的重要基礎(chǔ)。 我們的飲食中應(yīng)該包含哪些類型的脂肪?又有哪些類型的脂肪應(yīng)該避免食用?如何選擇健康脂肪的來源?怎樣保持各種健康脂肪攝入量的平衡?對于這些問題,現(xiàn)在的膳食建議常常
健康管理師(國家職業(yè)資格三級)真題卷與模擬卷全解(健康管理師國家職業(yè)資格考試通關(guān)寶典)
本書通過分析歷年健康管理師國家職業(yè)資格三級考試的題型及出題思路。精選1000道試題。共有5套模擬試卷,每套模擬試卷包括理論知識、專業(yè)技能2個方面,每道試題均備有必要的參考答案及概要的解析。
每個孩子都是獨一無二的。因此,掌握孩子心理,因材施教就變成了萬古不變的教育真理。究竟該如何因材施教進(jìn)行教育呢? 本書分三大部分,分別介紹如何培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣、行為健康習(xí)慣、心理健康習(xí)慣。書中引用眾多案例,讓讀者很容易就能發(fā)現(xiàn)孩子存在的問題,通過對案例的分析,讓讀者能迅速地找到解決問題的辦
本書分為多項目支持搭建心理戒毒工作平臺、多團(tuán)隊合作創(chuàng)新心理戒毒模式、多項榮譽(yù)獲得彰顯心理戒毒有成效三部分,內(nèi)容包括:國家司法部優(yōu)勢教育戒治項目書、女性戒毒人員自我控制與復(fù)吸傾向關(guān)系研究、環(huán)境線索誘發(fā)對女性海洛因依賴者心理渴求的影響等。
本書結(jié)合司法行政強(qiáng)制隔離戒毒心理矯治工作的職業(yè)特點和崗位需求,對心理矯治的基礎(chǔ)知識與實務(wù)操作進(jìn)行了較為全面而系統(tǒng)的闡述。
我國已步入老齡化社會,科學(xué)的評估與健身指導(dǎo)對老年人群尤為重要,有助于從運動中獲益的同時減免運動帶來的傷害。本書濃縮了體、醫(yī)兩個領(lǐng)域的十多位專家的多年積累、融匯,將“體”這一重量級的字,特殊地帶入到“微”中。本書結(jié)合不同場景展示各種適合老年人開展的科學(xué)運動,是繼《微健身口袋書》成人場景版的又一力作。
《現(xiàn)代健康長壽之路》從諸多現(xiàn)實而棘手的問題著手,譬如影響健康的要素、重要疾病及癌癥預(yù)防、提前規(guī)劃養(yǎng)老等,深入探討“健康長壽”這一熱門話題。作者還從心理、飲食、睡眠、娛樂方式等角度,提出了養(yǎng)生之道。附錄部分舉例分析了身體狀況動態(tài)檢查報告,讓讀者能自己讀懂化驗單,了解自己的健康狀況!冬F(xiàn)代健康長壽之路》有很強(qiáng)的科學(xué)性、知識