這是一本解決現(xiàn)代人自卑問(wèn)題的心理學(xué)作品。書(shū)中,日本國(guó)民心理學(xué)家加藤諦三剖析現(xiàn)代人的自卑感因何產(chǎn)生--依賴需求和歸屬感的缺失;揭露因?yàn)樽员案袑?dǎo)致的一系列問(wèn)題和痛苦,如長(zhǎng)期遭受情緒虐待,陷入自我輕視;錯(cuò)誤解讀自身缺點(diǎn),形成扭曲的價(jià)值體系;身在當(dāng)下,心在過(guò)去,視野變得愈加狹隘,等等。通過(guò)閱讀這本書(shū),和作者一起深入自卑感的源頭

繼《趁早》《按自己的意愿過(guò)一生》后，勵(lì)志偶像"瀟灑姐"第三部人生成長(zhǎng)故事書(shū)，這一次，她真誠(chéng)袒露自己創(chuàng)業(yè)路上的至暗時(shí)刻，育兒、婚姻中的摸索和體悟，剖析自己如何被"別人的聲音"和"自己的欲念"綁架，又如何重新梳理自己的思路，堅(jiān)定地?cái)P棄那些"連自己都不相信"的事，在喧囂中安靜地殺出一條"血路"的。她用親身經(jīng)歷告訴我們一定找到

作為青少年問(wèn)題專家、澳大利亞zui有影響力的女性之一，凱特·格拉丁輔導(dǎo)過(guò)許許多多的青少年。她反復(fù)從孩子們口中聽(tīng)到很難堅(jiān)持目標(biāo)、學(xué)業(yè)毫無(wú)進(jìn)步，常常覺(jué)得沮喪失落的煩惱，因?yàn)樯�活中有太多讓人分心的事，學(xué)業(yè)壓力與社交生活常常讓人喘不過(guò)氣。如果你也有以上煩惱，那么這本書(shū)正適合你！ 要知道，想要改變現(xiàn)狀，你需要的也許

你是否也經(jīng)常被拖延困擾？本來(lái)時(shí)間充裕的工作，非要拖到最后一刻慌慌張張地完成；本來(lái)雄心壯志地想要改變自己，結(jié)果過(guò)了很久仍維持原樣。拖延是我們生活中常見(jiàn)的問(wèn)題，給我們的生活和工作都帶來(lái)了嚴(yán)重的負(fù)面影響，令我們每日焦慮不安、情緒低落，要想改善自己的情緒，就要先從改善拖延癥開(kāi)始！《再拖延人就廢了：拖延癥患者的54條自救指南》是

本書(shū)是一本寫(xiě)給女性的認(rèn)知升級(jí)手冊(cè)。一個(gè)人最重要的十年，是美好的二十五歲到成熟的三十五歲。這十年的成長(zhǎng)、關(guān)注和學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，幾乎決定了這一生的經(jīng)濟(jì)水準(zhǔn)和精神質(zhì)量。作為一個(gè)普通的小鎮(zhèn)姑娘，作者在北漂之后，她對(duì)成長(zhǎng)和寫(xiě)作有了新的思考，對(duì)人生的困境和幸福有了更多的感悟。

本書(shū)是“斷舍離”創(chuàng)始人山下英子的心理勵(lì)志類新書(shū)。一次真正的斷舍離才是終結(jié)拖延的利器。人有很多煩惱都是因?yàn)橄胩�多而不行�?dòng)，總是拖延判斷、決斷和行動(dòng)，斷舍離就是破局的行動(dòng)哲學(xué)。作者從拖延的三面障礙墻入手，提出“扔”是斷舍離的熱身運(yùn)動(dòng)，只有先動(dòng)起來(lái)，才能產(chǎn)生良性循環(huán)。戒斷3句縱容拖延的迷惑之言，扔掉4種垃圾，處理112種各類

本書(shū)包括三大部分。 第一部分，作者首先帶你認(rèn)識(shí)了什么是拖延癥，其次從人的心理層面深度探究了拖延癥形成的原因和心理表現(xiàn)。作者用細(xì)膩和充滿關(guān)懷的文筆為人們揭開(kāi)拖延癥的真面目，警醒人們千萬(wàn)不要忽略了它給人們心理帶來(lái)的負(fù)面影響。 第二部分，揭示了拖延癥的危害。雖然拖延癥不是什么病，但是危害卻非常大：身體的小毛病拖成大問(wèn)題；天天

有什么事無(wú)法解決?不存在這種事情,即使在困難和看似無(wú)望的情況下,您也可以取得勝利。前KSK官員兼安全、風(fēng)險(xiǎn)和危機(jī)管理顧問(wèn)奧利弗·施耐德知道我們?nèi)绾尾拍軘[脫危機(jī):保持精神狀態(tài)穩(wěn)定、有充分根據(jù)的準(zhǔn)備、戰(zhàn)略規(guī)劃和正確的策略是最最基本的要素--這就是KSK的原則。奧利弗·施耐德根據(jù)他職業(yè)生涯中的一些最難忘的任務(wù)展示了成敗的決定

本書(shū)是一本心理勵(lì)志讀物,如果你沉迷于成功的滋味并渴望更多,那么你就可以在這里找到以結(jié)果為導(dǎo)向的績(jī)效公式。本書(shū)作者是享譽(yù)世界的潛能激發(fā)大師蒂姆·格羅弗,他將在書(shū)中揭秘喬丹、科比成功人生的13條贏家法則,既能讓你把握住不屈不撓的求勝心態(tài),又能幫你攀上贏家的世界之巔。本書(shū)將向你展示一幅無(wú)比真實(shí)且詳細(xì)的圖景,清晰標(biāo)記出那些最終