《養(yǎng)生類纂》22卷，又名《雜纂諸家養(yǎng)生至寶》《養(yǎng)生延壽書》《養(yǎng)生雜纂》。宋·周守忠編，成書于南宋嘉定13年（1220）。 書中對南宋前220余種古籍中的養(yǎng)生學(xué)思想、理論、技術(shù)、方法等內(nèi)容進行了系統(tǒng)梳理、歸納和分類，分列為養(yǎng)生總敘、天文、地理、人事、屋寓、服章、食饌、羽禽、毛獸、鱗介、米谷、果實、果蔬、草木、服餌等部。
本書從介紹國醫(yī)大師孫光榮所推崇的中和學(xué)術(shù)思想入手，對當(dāng)前學(xué)界和大眾關(guān)注的養(yǎng)生保健熱點中醫(yī)治未病和亞健康進行了系統(tǒng)的梳理，并在此基礎(chǔ)上提出了中醫(yī)養(yǎng)生理念。在豐厚理論的基礎(chǔ)上，介紹了由孫光榮國醫(yī)大師創(chuàng)立的養(yǎng)生保健十口訣。內(nèi)容上說理清晰明了，層次清晰；內(nèi)涵豐富，衣食住行面面俱到。語言上通俗易懂，原創(chuàng)養(yǎng)生十口訣讀來朗朗上口且便
楊力教授在中國中醫(yī)科學(xué)院研究生院為博碩士生主講《易經(jīng)》《黃帝內(nèi)經(jīng)》三十五年，行醫(yī)四十余年，臨床經(jīng)驗豐富，出版著作已逾三千萬字。20世紀(jì)60年代即以一部百萬字巨著《周易與中醫(yī)學(xué)》一舉成名，至今已有中文簡體、中文繁體、英文、日文、韓文等版本，在全世界長銷不衰，更有《中醫(yī)運氣學(xué)》《中醫(yī)疾病預(yù)測學(xué)》《楊力講黃帝內(nèi)經(jīng)》《楊力講易
本書是“新編中醫(yī)臨床學(xué)科叢書”之一，旨在突出中醫(yī)養(yǎng)生特色，提高中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的教學(xué)、科研和應(yīng)用水平。全書分為理論篇、方法篇和應(yīng)用篇三部分。理論篇從中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的概述、發(fā)展簡史、基本觀念等養(yǎng)生基本理論方面展開介紹；方法篇從情志養(yǎng)生、飲食養(yǎng)生、起居養(yǎng)生、體質(zhì)養(yǎng)生、運動養(yǎng)生、針推養(yǎng)生、娛樂養(yǎng)生、環(huán)境養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、浴身養(yǎng)生、方藥養(yǎng)
本書以中醫(yī)理論為基礎(chǔ)，從整體和局部對人體的頭部、五官、頸項、胸腹、腰背、二陰以及四肢等方面，詳細介紹我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷募膊『椭委熂膊〉囊恍┦朝熎f、養(yǎng)生方法等。相信只要您學(xué)會使用從頭到腳的養(yǎng)生方法，并能堅持養(yǎng)生之道，就會擁有健康的身心和高質(zhì)量的生活。
本書分為補氣養(yǎng)血、滋陰壯陽、益智安神和對癥養(yǎng)生四章，分別介紹了中草藥在養(yǎng)生中發(fā)揮的重要作用，同時還根據(jù)“藥食同源”的原則，在每一味藥材后面介紹了治病防病的食療偏方。
本書共分為五章內(nèi)容，第一章介紹了家庭常見疾病的偏方，第二章介紹了相關(guān)皮膚疾病的偏方，第三章介紹了男女疾病的偏方，第四章介紹了筋骨疾病的原因和癥狀，及每種病癥對應(yīng)的偏方，第五章介紹了兒科疾病的偏方。
書中以醫(yī)理論述氣功養(yǎng)生之理，強調(diào)寡欲、慎動、法時的養(yǎng)生觀。全書分寡欲、慎動、法時、卻疾、養(yǎng)生總論5部分。所記敘的氣功養(yǎng)生內(nèi)容多為實例，不同于一般泛泛之談，所論切實可行，無玄虛妄誕之論，很是可貴�？晒⿵V大的中醫(yī)愛好者閱讀使用。
《新世紀(jì)全國高等中醫(yī)藥院校創(chuàng)新教材：中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)》內(nèi)容包括上篇、中篇、下篇三部分。上篇為中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)基礎(chǔ)，主要有緒論，中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的形成和發(fā)展，中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的壽夭觀，中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的基本理論和原則等；中篇為常用中醫(yī)養(yǎng)生方法，主要有精神養(yǎng)生法，飲食養(yǎng)生法，藥餌養(yǎng)生法，房事養(yǎng)生法，起居睡眠養(yǎng)生法，環(huán)境養(yǎng)生法，運動養(yǎng)生法，休閑養(yǎng)生法，沐
這是一本妙趣橫生的人體使用說明書，教你自查、自測、自愈，輕松掌握小病不求醫(yī)的智慧。 看臉?biāo)愠龈哐�，生病時淋巴會報警，從6個腫的部位，捕捉疾病的蛛絲馬跡……藏在身體里的疾病探測器，一用就上手。 會哭的人更長壽，鼻炎這個殺手不怕冷，都是五官科不得不說的事。 三個指標(biāo)決定腰齡，內(nèi)臟肥胖有四個表現(xiàn)
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