這本書(shū)分為三個(gè)部分：健康、瘦身和健身。每一部分提供早餐、午餐、晚餐、配菜和不同功能的小吃（共108道）。健康食譜部分保證健康和營(yíng)養(yǎng)；瘦身食譜部分鼓勵(lì)健康減肥；健身食譜包括鍛煉前后應(yīng)該吃的菜肴，幫助增強(qiáng)力量和活力。

本書(shū)從培養(yǎng)內(nèi)衣創(chuàng)意設(shè)計(jì)思維的角度出發(fā)，用創(chuàng)意場(chǎng)景圖和散文詩(shī)一樣的描述來(lái)呈現(xiàn)設(shè)計(jì)效果，以期能引導(dǎo)讀者尋找設(shè)計(jì)要素和細(xì)節(jié)，從而發(fā)現(xiàn)內(nèi)衣的設(shè)計(jì)邏輯，喚醒內(nèi)衣創(chuàng)意設(shè)計(jì)的靈感。全書(shū)包含家居服、文胸、泳裝和塑身衣四個(gè)品類(lèi)，共51款服裝。本書(shū)結(jié)合增強(qiáng)現(xiàn)實(shí)技術(shù)（AR技術(shù)），將多媒體、三維建模、實(shí)時(shí)視頻顯示等新技術(shù)有效融合，構(gòu)建出完整的

湘菜是我國(guó)八大菜系之一，它不僅繼承了華夏飲食文化的傳統(tǒng)技藝，更以濃郁的湖湘文化風(fēng)格自成一系。本書(shū)是一本講授湘菜烹調(diào)技法及菜肴制作的書(shū)籍，也是湘菜文化的重要組成部分。本書(shū)編寫(xiě)貫穿以任務(wù)為引領(lǐng)、以項(xiàng)目為支撐的模塊化教學(xué)理念，全書(shū)共分為6個(gè)模塊，19個(gè)項(xiàng)目，以簡(jiǎn)潔的文字，從概念、工藝流程、操作關(guān)鍵和成品特點(diǎn)等方面對(duì)湘菜常用的

本書(shū)重點(diǎn)對(duì)我國(guó)不同省份動(dòng)物源食品中全氟烷基化合物（PFCs）的殘留水平進(jìn)行了系統(tǒng)調(diào)查、分析和總結(jié)，為評(píng)估我國(guó)動(dòng)物源食品中PFCs的安全風(fēng)險(xiǎn)提供了基礎(chǔ)數(shù)據(jù)。全書(shū)共分為13章，第一章為緒論，系統(tǒng)論述了在動(dòng)物源食品中PFCs調(diào)查的重要性和緊迫性、PFCs國(guó)內(nèi)外研究現(xiàn)狀以及我國(guó)動(dòng)物源食品中PFCs調(diào)查總體情況；第二章到第十三章

在您的印象里， 養(yǎng)生酒是否=碩大的丑罐子高濃度白酒蛇、羊鞭……怪怪的味道？ NO！ 本書(shū)所介紹的50多款純天然健康養(yǎng)生美酒， 都是日本具人氣和代表性的經(jīng)典之作， 款款美味、款款漂亮， 健康、天然又時(shí)尚！ 干貨酒：枸杞子酒、紅棗酒、薏米酒、黑芝麻酒、紅花酒、山楂酒、梔子酒、高麗參酒、姜黃酒、菊

這本書(shū)可以幫你…… 3套底層邏輯，7步賬號(hào)定位起底微信生態(tài)變現(xiàn)的邏輯方法，幫你打造持續(xù)賺錢(qián)的精準(zhǔn)人設(shè)，構(gòu)建你的私域流量池。 6個(gè)互動(dòng)技巧，6步整體操作思路精細(xì)化運(yùn)營(yíng)，調(diào)動(dòng)粉絲活躍度，提高成交變現(xiàn)轉(zhuǎn)化利潤(rùn)，解決每個(gè)變現(xiàn)關(guān)口，指數(shù)升級(jí)你的影響力。 8種類(lèi)型文案寫(xiě)作思路，搭配高效模板重點(diǎn)突破不同類(lèi)

本書(shū)以淡豆豉為主線，系統(tǒng)梳理該藥的臨床應(yīng)用，從淡豆豉的基本特性、本草記載、藥對(duì)配伍、經(jīng)典方劑及成方制劑、醫(yī)案精選等方面，考證其入藥起源，匯總其炮制方法，對(duì)照其分類(lèi)鑒別，歸納其藥物配伍，總結(jié)其用藥規(guī)律，分析其臨證醫(yī)案，全面匯集淡豆豉的各方面屬性特點(diǎn)。

從供應(yīng)鏈管理的角度看，肉雞養(yǎng)殖場(chǎng)（戶）與屠宰加工企業(yè)間不能實(shí)現(xiàn)質(zhì)量協(xié)同控制是導(dǎo)致雞肉質(zhì)量安全問(wèn)題的關(guān)鍵因素。本書(shū)在論證供應(yīng)鏈環(huán)境下雞肉質(zhì)量形成過(guò)程及其影響因素、質(zhì)量協(xié)同控制基本問(wèn)題的基礎(chǔ)上，重點(diǎn)從現(xiàn)狀描述性分析、影響因素計(jì)量分析、形成與實(shí)現(xiàn)機(jī)制、實(shí)現(xiàn)條件和對(duì)策建議等方面，研究雞肉供應(yīng)鏈中養(yǎng)殖與屠宰加工環(huán)節(jié)質(zhì)量協(xié)同控制機(jī)

食品安全問(wèn)題一直被認(rèn)為是民生問(wèn)題的頭等大事而受到國(guó)家和公眾的高度重視。本書(shū)通過(guò)對(duì)我國(guó)多年來(lái)食品安全重大事件的梳理以及食品安全事件中行業(yè)協(xié)會(huì)的運(yùn)行情況的統(tǒng)計(jì)，意圖呈現(xiàn)我國(guó)行業(yè)協(xié)會(huì)在食品安全治理中發(fā)揮作用的真實(shí)圖景，力求對(duì)行業(yè)協(xié)會(huì)在這一過(guò)程中自律失范的現(xiàn)象予以現(xiàn)實(shí)考察和理論研判，并以此為基礎(chǔ)，提出優(yōu)化我國(guó)食品安全領(lǐng)域行業(yè)自

被動(dòng)收入決定財(cái)富自由。移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，到底是什么阻礙了你賺到人生桶金？為什么有的人一提到工作就格外痛苦？專(zhuān)職工作與斜杠職業(yè)的區(qū)別，你分清楚了嗎？該如何利用興趣去探索多元化的職業(yè)？本書(shū)用通俗易懂的語(yǔ)言將斜杠經(jīng)濟(jì)現(xiàn)象與斜杠商業(yè)形態(tài)結(jié)合，豐富斜杠群體財(cái)商知識(shí)，同時(shí)還提供斜杠方法論的實(shí)踐方式。這是一本理論結(jié)合實(shí)踐的干貨寶