黨的二十大報(bào)告提出，要“廣泛開展全民健身活動(dòng)，加強(qiáng)青少年體育工作，促進(jìn)群眾體育和競(jìng)技體育全面發(fā)展，加快建設(shè)體育強(qiáng)國(guó)”。為了貫徹落實(shí)黨的二十大和相關(guān)文件精神，本書注重對(duì)大學(xué)生進(jìn)行體育文化素養(yǎng)的培養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)技能與體育鍛煉方法的傳授與介紹，以期全面提高大學(xué)生的體育素養(yǎng)，使大學(xué)生能現(xiàn)時(shí)受益、終身受益。本書分為應(yīng)知應(yīng)會(huì)的基礎(chǔ)理論、

體育事業(yè)是一項(xiàng)關(guān)乎全面建成小康社會(huì)的重要工程，本書對(duì)高校在新時(shí)代背景下體育教學(xué)的探索與創(chuàng)新進(jìn)行深入研究。書中深入淺出的對(duì)高校體育教學(xué)進(jìn)行概述，簡(jiǎn)明扼要的闡述了新時(shí)代高校體育教學(xué)現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢(shì)，對(duì)新時(shí)代高校體育教學(xué)的內(nèi)容進(jìn)行剖析，系統(tǒng)的分析了體育教學(xué)的模式、體育教學(xué)的手段選擇和體育教學(xué)評(píng)價(jià)體系的完善與創(chuàng)新，并對(duì)體育教育創(chuàng)

本書以運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康的原理為核心，通過理論結(jié)合實(shí)踐進(jìn)行深入研究。全書以運(yùn)動(dòng)與健康為主線，比較系統(tǒng)地闡述了運(yùn)動(dòng)健康的背景與內(nèi)容，探討了運(yùn)動(dòng)健康的重要性，分析了運(yùn)動(dòng)鍛煉對(duì)人體生理健康的影響，研究了運(yùn)動(dòng)健身的原則和方法，講解了常見的運(yùn)動(dòng)方式，并提出大學(xué)生應(yīng)有效地進(jìn)行體育鍛煉，社會(huì)也應(yīng)積極開展全民健身活動(dòng)。全書注重理論與實(shí)際相結(jié)

本書屬于運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)方面的著作，本書基于運(yùn)動(dòng)與人體機(jī)能原理相關(guān)的基礎(chǔ)內(nèi)容，對(duì)環(huán)境及其對(duì)運(yùn)動(dòng)的影響、人體運(yùn)動(dòng)中力的測(cè)量及應(yīng)用進(jìn)行了深入探討，以發(fā)展的眼光透視了科學(xué)運(yùn)動(dòng)與體質(zhì)健康促進(jìn)、身體素質(zhì)的科學(xué)訓(xùn)練實(shí)踐、科學(xué)運(yùn)動(dòng)方案與運(yùn)動(dòng)處方的實(shí)施。本書涵蓋全面，在編寫中始終體現(xiàn)以知識(shí)為基礎(chǔ)、以問題為導(dǎo)向、以運(yùn)用為目的的編寫原則，闡釋

大學(xué)生體育通論

本書通過對(duì)體育教學(xué)與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的比較研究，探析它們之間的共同聯(lián)系及其差異，旨在提高人們的體育教學(xué)觀和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練觀，促進(jìn)體育教學(xué)與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的良性發(fā)展。本書通過文獻(xiàn)資料法、邏輯分析等方法對(duì)體育教學(xué)與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練在概念、內(nèi)容、目的、方法手段、計(jì)劃等多方面的比較，詳細(xì)闡述了兩者在眾多方面存在的差異。提出要正確認(rèn)識(shí)兩者的關(guān)系，并且用發(fā)展

本書從運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練及教學(xué)的基本理論入手，首先闡述了運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的內(nèi)容及運(yùn)動(dòng)能力的培養(yǎng)。其次對(duì)運(yùn)動(dòng)信息化教學(xué)及其發(fā)展進(jìn)行了介紹，在此基礎(chǔ)上，對(duì)信息化時(shí)代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與教學(xué)理論與技術(shù)的應(yīng)用、信息技術(shù)與體育課程整合的教學(xué)理論構(gòu)建進(jìn)行了論述，最后，針對(duì)信息技術(shù)與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練教學(xué)課程整合的教學(xué)模式做了詳細(xì)的分析，旨在為運(yùn)動(dòng)教學(xué)信息化的順利進(jìn)行提

本書詳細(xì)介紹大學(xué)體育課程中各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)的理論、比賽規(guī)則和基本技術(shù)等相關(guān)知識(shí)，旨在切實(shí)增強(qiáng)大學(xué)生的身體素質(zhì)，提高大學(xué)生的健康水平，培養(yǎng)大學(xué)生的道德品質(zhì)，樹立大學(xué)生進(jìn)行身體育鍛煉的信心。全書共十一個(gè)項(xiàng)目，內(nèi)容包括體育的作用及高等學(xué)校體育教育目標(biāo)、體育鍛煉與健康、發(fā)展身體素質(zhì)、常見運(yùn)動(dòng)損傷與預(yù)防、田徑運(yùn)動(dòng)、球類運(yùn)動(dòng)、武術(shù)、健

本書全面介紹了大學(xué)體育課程中涉及的基礎(chǔ)理論知識(shí)及各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)，內(nèi)容包括體育與健康、籃球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、田徑、武術(shù)、健身氣功、龍獅運(yùn)動(dòng)、散打、女子防身術(shù)、健美操、體育舞蹈、瑜伽、普拉提等。本書的內(nèi)容易懂、易學(xué)、易操作，實(shí)用性強(qiáng)，不僅有利于學(xué)生了解體育健康的基礎(chǔ)知識(shí)，提高各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)技能，還可以增強(qiáng)

本書本書分六個(gè)章節(jié)：闡述了青少年體能訓(xùn)練概念和學(xué)科基礎(chǔ)、理論概述；訓(xùn)練類型、青少年體適能以及青少年體能訓(xùn)練的規(guī)范與設(shè)計(jì)。其中，青少年體能訓(xùn)練類型是本書重點(diǎn)，分為青少年身體形態(tài)和機(jī)能、力量素質(zhì)訓(xùn)練、速度素質(zhì)訓(xùn)練、耐力素質(zhì)訓(xùn)練、柔韌性素質(zhì)訓(xùn)練和靈敏性素質(zhì)訓(xùn)練等六個(gè)小節(jié)。每個(gè)小節(jié)從概述、類型、方法、影響因素和注意事項(xiàng)進(jìn)行詳細(xì)