個(gè)人因素在人類自我發(fā)展、適應(yīng)以及社會(huì)和個(gè)人改變中的主導(dǎo)作用日益增強(qiáng)，其中，人們對(duì)其效能的信念發(fā)揮著關(guān)鍵作用。除非人們相信能夠通過(guò)自己的行為產(chǎn)生期望的結(jié)果，阻止有害的結(jié)果，否則當(dāng)面對(duì)困難的時(shí)候，沒(méi)有什么能激勵(lì)他們行動(dòng)或堅(jiān)持。其他任何可能作為引導(dǎo)或動(dòng)機(jī)的因素，都是基于一個(gè)人擁有通過(guò)自己的行為產(chǎn)生影響的力量這一核心信念的。本

"本書稿是屬于勵(lì)志類，是由著名心理學(xué)家、溝通專家托馬斯·戈登溝博士的妻子琳達(dá)·亞當(dāng)斯（埃莉諾·倫茨進(jìn)行了一些輔助工作）所著。托馬斯·戈登溝博士以創(chuàng)建了“戈登方法”而聞名全球（包括P.E.T.），這是一種有效改善人際關(guān)系、促進(jìn)個(gè)人成長(zhǎng)的方法。 本書稿內(nèi)容不同于市面上的“心靈雞湯”，而是相當(dāng)深刻且實(shí)用的傾聽和溝通的方法，

600萬(wàn)年前原始人類與靈長(zhǎng)類分道揚(yáng)鑣，在自然史上重新開天辟地，作出了無(wú)數(shù)令人矚目的成就，我們是如何達(dá)到這樣的進(jìn)化水平？我們的智力極限是什么？作者深入研究了人類的進(jìn)化發(fā)展史，以風(fēng)趣而生動(dòng)的方式解釋了人類這種生物的智能演化的漫長(zhǎng)過(guò)程，以及人工智慧造成的影響和挑戰(zhàn)。書中還有西班牙著名建筑師、插畫師和電影人馬庫(kù)斯·

生活中，你有這種精神內(nèi)耗的感覺(jué)嗎? 完美主義，輕微強(qiáng)迫癥 不自信，畏首畏尾 壓力大，不知道怎么緩解壓力 高敏感、想太多，卻不敢表達(dá) 反內(nèi)耗，反內(nèi)耗！ 打破精神內(nèi)耗，做棒棒的自己！ 走出舒適圈、打破鄙視鏈、不開地圖炮、不當(dāng)替罪羊…… 高能量青年速成記:25種實(shí)用的心理練習(xí)送給不爽的你。

本書介紹了一種簡(jiǎn)單高效的生活方式：做個(gè)懶人天才，即無(wú)須事事都做好，也無(wú)須全部都放棄，而是只為重要的事情付出努力。這是一本寫給身心疲憊者的減壓手冊(cè)。在這個(gè)不斷要求我們“多做事，追求完美”的世界里，很多人相信“懶惰將一事無(wú)成”，但這本書認(rèn)為，懶惰并非一無(wú)是處，適當(dāng)?shù)摹巴祽小睂⒆屇阕鍪赂�高效、生活更自在從容。通過(guò)13條法則，

當(dāng)下數(shù)字化和人工智能的廣泛應(yīng)用，并不可逆轉(zhuǎn)地改變著我們的工作和生活。一些人對(duì)此充滿希望，而另一些人卻倍感壓力。世界的變化趨勢(shì)，令一些人無(wú)能為力甚至有繳械投降的威脅。人們需要自我反思，即我們每個(gè)人都有必要去感知這一變革過(guò)程中的好的方面，并靈活、主動(dòng)地積極應(yīng)對(duì)。作者從成長(zhǎng)心態(tài)、終身學(xué)習(xí)、自我調(diào)節(jié)、數(shù)字化能力、新型職場(chǎng)、創(chuàng)造

誰(shuí)都不可能隨隨便便成功，夢(mèng)想需要付出努力，越努力越幸運(yùn)；實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想需要開展行動(dòng)，越早開始，越快到達(dá)；每個(gè)心懷夢(mèng)想的人，都唯有拼盡全力，才能體會(huì)到收獲的快樂(lè)。 這是一本寫給生活中心存夢(mèng)想的人們的一部心靈激勵(lì)書，本書通過(guò)大量通俗易懂且韻味深長(zhǎng)的事例，告誡那些正在人生路上為夢(mèng)想默默奮斗卻內(nèi)心迷茫的人，成功的人是少數(shù)，想要

本書突出職業(yè)生涯學(xué)科知識(shí)的系統(tǒng)性和人力資源管理、社會(huì)職場(chǎng)層面的特色，能夠讓讀者更廣泛和深入地了解職場(chǎng)知識(shí)，學(xué)習(xí)有關(guān)方法，對(duì)讀者而言也是一本有著突出特色和很高實(shí)用價(jià)值的“職業(yè)生涯管理”類讀物。本書既可作為高職高專、本科層次的職業(yè)生涯規(guī)劃等相關(guān)課程的教材，也可作為在職人員職業(yè)生涯規(guī)劃的參考書。

“我的業(yè)績(jī)更好，為什么升職速度卻比不上業(yè)績(jī)不如我的同事？”“我給公司創(chuàng)造了很多價(jià)值，為什么加薪總是輪不到我？”“我們公司不可能有升職加薪機(jī)會(huì)，我該換個(gè)工作嗎？”“5年薪水翻3倍，他是如何做到的？”升職加薪是每個(gè)職場(chǎng)人的基本追求，但被動(dòng)等待不可取，我們必須學(xué)會(huì)主動(dòng)爭(zhēng)取。插座APP創(chuàng)始人何川結(jié)合自己從月薪2000到身價(jià)1.

為什么人們會(huì)這樣或那樣做？人真的可以改變嗎？什么樣的工作最適合我？如何才能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得成功？怎樣識(shí)別一段糟糕的關(guān)系？這些既是人們?cè)谏�活中�?huì)直接面對(duì)且核心的問(wèn)題，也是社會(huì)鼓勵(lì)人們表達(dá)和理解的話題。更重要的是，這些是人格心理學(xué)要解決的問(wèn)題。 本書共分為三個(gè)部分：第一部分介紹人格心理學(xué)的基礎(chǔ)概念和研究方法；第二部分講述