本書共分六章，主要內(nèi)容如下：第一章，好心理好干部；第二章，解碼心理健康與社會、生物因素的關(guān)系；第三章，心理素質(zhì)：建造強(qiáng)大的內(nèi)心城堡；第四章，學(xué)會心理調(diào)適，維護(hù)個(gè)人心理健康；第五章，常見精神障礙和心理行為問題的識別與應(yīng)對；第六章，組織上的關(guān)懷：干部心理健康管理。本書內(nèi)容理論結(jié)合實(shí)際，深入淺出，通俗易懂。為了便于讀者理解有

《肥胖的危害與科學(xué)減肥法》共分6個(gè)部分。一是論述肥胖和超重的標(biāo)準(zhǔn)及變化趨勢。二是論述肥胖對身體健康、工作和生活的危害。三是論述肥胖的原因，主要從不同國家或群體的飲食結(jié)構(gòu)差異、遺傳和生物學(xué)原因、疾病和藥物、飲食不當(dāng)、缺少運(yùn)動、睡眠不足、環(huán)境原因等方面進(jìn)行論述。四是論述飲食減肥法，主要針對減肥者關(guān)心的幾個(gè)問題進(jìn)行論述，這些

瑜伽，作為孕婦產(chǎn)后修復(fù)的一項(xiàng)有效運(yùn)動，風(fēng)靡全球。本書為中國的新媽媽們量身打造，針對性地向初學(xué)者和高級練習(xí)者提供充滿細(xì)節(jié)的真人高清體式圖片展示。每一體式圖都加以詳盡說明，以細(xì)致、富于激勵(lì)的教導(dǎo)，引導(dǎo)媽媽們掌握每一個(gè)體式及其變化，幫助提升身心健康，增強(qiáng)和協(xié)調(diào)肌肉平衡，激發(fā)內(nèi)在智慧。

本書分為三篇內(nèi)容，共十四章。從長壽風(fēng)險(xiǎn)模型理論；長壽風(fēng)險(xiǎn)模型應(yīng)用以及長壽風(fēng)險(xiǎn)度量與應(yīng)對措施進(jìn)行了分析及研究。通過選取國家統(tǒng)計(jì)局公布的人口死亡率數(shù)據(jù)，在一定精算假設(shè)下，度量了我國保險(xiǎn)公司和養(yǎng)老保險(xiǎn)制度面臨的長壽風(fēng)險(xiǎn)，比較了不同方法下長壽風(fēng)險(xiǎn)度量值的差異，并

本書總體而言，仍是以老年養(yǎng)生為專題，卷一涵蓋《養(yǎng)老奉親書》全部內(nèi)容，先列下籍飲食調(diào)治、形證脈候、醫(yī)藥扶持、性氣好嗜、宴處起居、戒忌保護(hù)、四時(shí)養(yǎng)老通用備疾藥、四時(shí)通用男女婦人方、春夏秋冬四時(shí)攝養(yǎng)及用藥諸方等內(nèi)容，再附上籍老人眼耳、耳聾耳鳴、五勞七傷、虛損羸瘦、泄痢、煩渴、水氣喘嗽、腳氣淋病、噎塞冷氣、諸痔、諸風(fēng)等雜病的食

《老老恒言》又名《養(yǎng)生隨筆》，為清代著名養(yǎng)生家、文學(xué)家曹庭棟的一部老年養(yǎng)生專著，共五卷。在飲食、起居、精神、運(yùn)動、養(yǎng)性、防疾等方面，均有闡述，儒道思想貫穿始終，順應(yīng)自然，生活習(xí)慣順應(yīng)四時(shí)陰陽，在日常生活瑣事如衣、食、住、行中寓于養(yǎng)生思想和行為，粥譜的列舉，更加貼切應(yīng)用于日常。

2013年我們出版了《強(qiáng)制隔離戒毒人員心理咨詢與矯治》，該教材填補(bǔ)了當(dāng)時(shí)的空白，時(shí)至仍然被很多警察院校戒毒管理專業(yè)和心理矯治專業(yè)使用；但我們在教與學(xué)以及實(shí)踐中我們充分的感覺到戒毒行業(yè)發(fā)展迅速，該教材應(yīng)該隨著時(shí)代變化與行業(yè)發(fā)展，體現(xiàn)司法職業(yè)教育教學(xué)改革新成果，要好地滿足專業(yè)人才培養(yǎng)目標(biāo)要求，要與職業(yè)能力培養(yǎng)相適應(yīng)，故該教

《男性生育知多少》分為6個(gè)部分：基礎(chǔ)知識、備孕、不育、治療、相關(guān)疾病、生育保險(xiǎn)等相關(guān)知識。全方位解讀男性生育各個(gè)環(huán)節(jié)中所產(chǎn)生的問題或基礎(chǔ)生理知識，給每一位男性同胞以更精細(xì)更周到更全面的普及相關(guān)生育知識，掃除男性生育相關(guān)的盲點(diǎn)、迷茫�！赌行陨�育知多少》可為臨床醫(yī)師及醫(yī)學(xué)類院校學(xué)生提供相關(guān)專業(yè)知識，也可為普通讀者提供基礎(chǔ)知

全書共分9章，系統(tǒng)全面、針對性強(qiáng)，綜合系統(tǒng)介紹了自我健康管理的主要內(nèi)容和要求、理論和操作方法。其內(nèi)容包括：健康管理概述、個(gè)體健康風(fēng)險(xiǎn)評估、生活方式與心理健康評估、壓力與健康、心身疾病與健康、膳食營養(yǎng)安全與健康、運(yùn)動處方、心理與健康和解讀體檢報(bào)告。