《迷失的樂園:煙、酒、毒品成癮行為案例》以生動的案例故事,介紹了當(dāng)代社會中煙、酒、毒品這三種有毒有害物質(zhì)對一些成癮患者造成的傷害,并講述了他們的成癮癥狀、墮落原因以及成癮行為所造成的不堪后果,堪稱從反面提高人們道德修養(yǎng)境界、行為自律水平以及警醒世人的必讀書。
你真的了解你的伴侶嗎?婚后性冷淡怎么辦?如何讓浪漫的火花持續(xù)一生?親密無間一定能帶來完美的性愛嗎?如何面對“人到中年”?如何應(yīng)對出軌?……《親密陷阱:愛、欲望與平衡藝術(shù)》以優(yōu)雅的姿態(tài)和深刻的洞見,解答了上述種種婚姻與情感難題,為陷于婚戀困境者提供了全新的認(rèn)知視角。
身處快節(jié)奏的時代,產(chǎn)后媽媽的身材想要迅速修復(fù),少不了科學(xué)、安全、高效的運(yùn)動。更多的辣媽對于健身方法的選擇也越來越理性,簡單耗費(fèi)時間、精力靠降低身體水分降體重、局限于以雕塑身體為目的的理療按摩,亦或是大量以為商業(yè)獲利為目的的無效矯正,都已不是身材修復(fù)的首選。
本書近40萬字(含圖50幅左右),主要內(nèi)容分為:高齡長者健康改善活動的價值意義、高齡長者健康改善活動的設(shè)計、高齡長者健康改善活動的實施、專業(yè)和特色活動專題篇、國際經(jīng)驗介紹、國內(nèi)優(yōu)秀企業(yè)實踐介紹等五大部分。
本書名為《自我保健縱橫談》,包括內(nèi)科、外科、腫瘤、五官、婦兒、美容健身、藥膳食療、心理八個方面,涉及常見病、多發(fā)病,既有疾病診治、預(yù)防,又有心理、生理問題釋疑,內(nèi)容深入淺出。全書突出“自我保健”這個主題,通過閱讀,能使讀者在自己的努力下,進(jìn)行自我強(qiáng)身,增強(qiáng)體質(zhì),減少疾。灰坏┗疾,能夠盡早發(fā)現(xiàn),及時治療,早日康復(fù),將疾
“芳香按摩”是“推拿手法學(xué)”的拓展課程,同時也是國家職業(yè)資格鑒定項目美容師(三級)的培訓(xùn)鑒定內(nèi)容,芳香按摩課程的開設(shè)對強(qiáng)化學(xué)生的推拿技能訓(xùn)練,拓寬學(xué)生在手法應(yīng)用領(lǐng)域的視野,培養(yǎng)學(xué)生對非中醫(yī)范圍的其他手法醫(yī)學(xué)的感性認(rèn)識和自主學(xué)習(xí)的能力有著積極的作用!胺枷惆茨Α弊鳛榉枷惘煼ǖ闹饕M成部分多年來沒有專門的教材,一些培訓(xùn)機(jī)構(gòu)
本書介紹了諸多內(nèi)臟疾病預(yù)防與自醫(yī)的方法和技巧,便于讀者選擇使用。針對各個臟器與部位實施,旨在呵護(hù)內(nèi)臟健康、延緩內(nèi)臟衰老、康復(fù)內(nèi)臟疾病。科學(xué)運(yùn)動內(nèi)臟,可有效疏通臟器內(nèi)部循環(huán),是簡單有效的健身祛病方法。需要大家熟練掌握、堅持不懈、靈活應(yīng)用,在實踐中開發(fā)出更多、更好、更實用的錦囊妙法來。
該書是作者在美國4個大學(xué)從事該領(lǐng)域研究近20多年的科研總結(jié)。共有21章,包括了該領(lǐng)域的幾乎所有方面,即流行病學(xué)研究,遺傳流行病學(xué)研究,全基因組聯(lián)鎖和關(guān)聯(lián)分析研究,分子生物學(xué)和機(jī)制研究,吸煙導(dǎo)致各種疾病的機(jī)制研究,吸煙成癮的普通和精準(zhǔn)治療。另外,該書還包括了關(guān)于電子煙和將來學(xué)科的發(fā)展趨勢和方向。
每日的健康管理十分重要,作為首要的預(yù)防措施,這種健康管理可以塑造一個不會生病的身體。而在這種身體和心靈的日常維護(hù)中,能起到巨大作用的就是芳香療法和香草。 日本自古以來就有許多民間療法,比如喉嚨痛敷大蔥,寒夜里喝生姜水取暖,人們親切地稱之為祖母的智慧。與之類似,芳香療法和香草絕不是什么新發(fā)明,而是從古代傳承下來的一種療法
《筋膜放松指導(dǎo)全書》介紹在家就能做的筋膜放松法,日本醫(yī)學(xué)博士、教授根據(jù)自己多年的科研成果總結(jié)出的55套筋膜放松法,從頭部、臉部、頸部、胸部、腰部、臀部、到腿部和腳部,從頭到腳的各個部位都有一套針對性的筋膜放松法。