這是一套來(lái)自德國(guó)的女性問題專家寫給所有女性朋友的實(shí)用生活寶典。無(wú)論是想變得更自信、掌握實(shí)用的溝通技巧，還是在職場(chǎng)游刃有余、時(shí)刻保持心情愉悅、學(xué)會(huì)緩解生活壓力的小妙招，這套書都有獨(dú)到而實(shí)用的建議提供給女性朋友。這套書涵蓋了女性朋友日常生活的方方面面和可能會(huì)遇到的各種挑戰(zhàn)，并為女性朋友提供了切實(shí)可行的解決方案。

這是一套來(lái)自德國(guó)的女性問題專家寫給所有女性朋友的實(shí)用生活寶典。無(wú)論是想變得更自信、掌握實(shí)用的溝通技巧，還是在職場(chǎng)游刃有余、時(shí)刻保持心情愉悅、學(xué)會(huì)緩解生活壓力的小妙招，這套書都有獨(dú)到而實(shí)用的建議提供給女性朋友。這套書涵蓋了女性朋友日常生活的方方面面和可能會(huì)遇到的各種挑戰(zhàn)，并為女性朋友提供了切實(shí)可行的解決方案。

如果你正處在迷茫期，不知道該如何選擇公司。如果你身處內(nèi)卷中，卻找不到自己的優(yōu)勢(shì)。如果你一直兢兢業(yè)業(yè)，卻無(wú)法實(shí)現(xiàn)職場(chǎng)晉升。如果你想拒絕碌碌無(wú)為，卻不知從何處努力。……或許這本書能顛覆你的底層認(rèn)知，幫助你實(shí)現(xiàn)個(gè)人的倍速成長(zhǎng)。從月薪3000的95后小鎮(zhèn)青年到2021福布斯中國(guó)30Under3020

明明已經(jīng)成人 為何卻像孩子一樣茫然無(wú)助 我們?cè)跊]有任何經(jīng)驗(yàn)的情況下經(jīng)歷了第yi次成長(zhǎng)，也就是我們從出生到18歲的這個(gè)自然階段。第yi次成長(zhǎng)的過程充滿了坎坷，成長(zhǎng)的結(jié)果無(wú)法令人真正感到滿意和幸福。我們有沒有重來(lái)一次的機(jī)會(huì)呢？答案是非常肯定的，我們每個(gè)人都有二次成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，這得益于我們心理和精神世界的極強(qiáng)的可塑性，二次成長(zhǎng)

《理解人性》深刻而細(xì)致地闡述了個(gè)體心理學(xué)的基本原理，以期幫助普通大眾正確認(rèn)識(shí)并處理他所面臨的日常關(guān)系不單包括人與世界的關(guān)系、人與同伴的關(guān)系，還包括人的生活模式。尤為重要的是，本書對(duì)人的性格進(jìn)行了科學(xué)的剖析：首先，指出個(gè)體的錯(cuò)誤行為如何影響社會(huì)和公共生活的和諧；其次，教會(huì)個(gè)體去識(shí)別他自己的錯(cuò)誤；后，指導(dǎo)個(gè)體如何融入社會(huì)生

《寫下來(lái)的愿望更容易實(shí)現(xiàn)》是勵(lì)志偶像瀟灑姐王瀟創(chuàng)作的一本通過使用效率手冊(cè)來(lái)進(jìn)行自我管理的筆記使用指南。有著“手賬天后”之稱的王瀟，這次系統(tǒng)分享自己多年來(lái)使用筆記進(jìn)行自我管理的心得和經(jīng)驗(yàn)，整理出一套具有個(gè)人風(fēng)格的筆記術(shù)。其中，既有如何認(rèn)識(shí)自我和世界、找到人生目標(biāo)和志向等參悟人生的道的部分，又有如何具體操作和實(shí)踐來(lái)進(jìn)行愿望

如果你認(rèn)定自己一定要努力才行，否則內(nèi)心就充滿惶恐，不敢停下來(lái)；如果盡管你在外人眼中已經(jīng)足夠優(yōu)秀，但你依然覺得不夠，或者認(rèn)為已經(jīng)取得的成績(jī)與自己沒有關(guān)系；如果你害怕麻煩別人，不敢拒絕別人的期待與托付，也不敢提出自己的要求；如果即使很努力，你的自我價(jià)值感還是很低，甚至覺得人生沒有意義……那你大概率就是一個(gè)“過度努力”的人了

人格是由人格面具構(gòu)成的，每個(gè)人都有許多不同的人格面具，以適應(yīng)不同的情境。適應(yīng)能力強(qiáng)、心理健康的人，人格面具之間的關(guān)系是和諧統(tǒng)一、融洽友好的。如果人格面具之間是相互對(duì)立的，當(dāng)矛盾達(dá)到一定程度時(shí)，內(nèi)心就會(huì)產(chǎn)生沖突，在行為模式上出現(xiàn)問題。《人格：了解自我洞悉他人的心理學(xué)》介紹了13種人格類型，其中絕大多數(shù)都是較為常見的，每位

在我們身邊，生活著很多聰明人，他們并非是小聰明，也并非是偽聰明，他們反應(yīng)敏捷，思維活躍，邏輯清晰，卻總能做出一些看起來(lái)并不聰明的事，比如相信謠言，比如輕信偽科學(xué)，甚至?xí)�做出一些看似很愚蠢的事情，以至于我們懷疑他們到底是不是真的聰明人。其�?shí)，這些聰明人犯的錯(cuò)誤，并不能簡(jiǎn)單地用“他們并非是真的聰明所以才犯錯(cuò)”來(lái)解釋，因?yàn)檫@

如何不再畫地為牢、自我設(shè)限 擁有自由幸福的人生 自卑敏感，如何在競(jìng)爭(zhēng)激烈的職場(chǎng)中有所收獲? 如何度過摸不著頭腦、沮喪無(wú)助的“黑暗時(shí)刻”？ 怎樣才能敢于不斷跳出舒適區(qū)，持續(xù)成長(zhǎng)？ 在人生的迷茫期與痛苦期，如何通過正確分析環(huán)境及自身?xiàng)l件，實(shí)現(xiàn)心無(wú)旁騖的爆發(fā)式生長(zhǎng)，迎來(lái)光鮮的“高光時(shí)刻”呢？ 答案是學(xué)習(xí)敏銳度。 現(xiàn)代社會(huì)