本書集合了作者二十年的體育教學、籃球教學、體育教學研究的經(jīng)驗,本書針對學齡前及小學的少年兒童,書中包含50種適合兒童青少年身心特點的籃球練習,通過充滿趣味的游戲來提高孩子的籃球技能,讓孩子對籃球運動產(chǎn)生并保持興趣。這些訓練方法在提供一流的指導的同時,盡量減少了訓練的準備時間,有效把握孩子的興趣點,從而提升孩子對籃球技巧
本書共分七章,內容包括:緒論、高校足球訓練的理論基礎、高校足球教學與科學訓練的現(xiàn)狀、高校足球教學與科學訓練的基本理論、高校足球運動技術教學與科學訓練、高校足球運動戰(zhàn)術教學與科學訓練、高校足球運動學練效果的科學評價。
《羽毛球運動教學與訓練選修課教程》根據(jù)全國體育院校本科教學計劃的培養(yǎng)目標、教學任務、教學時數(shù)、教學內容及考核要求編寫,著眼于培養(yǎng)羽毛球運動的專門人才!队鹈蜻\動教學與訓練選修課教程》以羽毛球運動的基本知識和訓練方法理論為切入點,在分析羽毛球教學與訓練基本理論與理念的基礎上,有針對性地對羽毛球運動的基本技術、基本戰(zhàn)術、
青少年籃球入門教程由具有豐富的青少年籃球執(zhí)教經(jīng)驗的高山教練與專業(yè)的體能培訓機構合力打造,通過分步驟圖解的方式,詳細介紹了適合青少年球員學習的籃球運動基礎技術及體能訓練方面的知識,可以為執(zhí)教青少年球員的籃球教練和體育老師提供豐富的教學內容和參考經(jīng)驗。 《青少年籃球入門教程(全彩圖解視頻學習版)》從需要了解的球場術語、基本
優(yōu)秀的身體素質是運動水平得以良好發(fā)揮的必要支撐!痘@球運動身體訓練指南》在分析籃球運動特點的基礎上,對于腿部、腰背部與核心、上半身功能性、爆發(fā)力、反應速度、恢復和預防損傷提供了有針對性的練習動作,同時以圖解的方式分步驟講解動作要點,并配有關鍵步驟的動作解剖圖,以更直觀的方式呈現(xiàn)訓練目標,幫助練習者有針對性地進行肌肉訓練
《足球體能訓練方法》:《足球體能訓練方法》厘清了現(xiàn)代足球專項訓練的方法,討論了足球體能訓練、執(zhí)教原則、教練員培訓和球員訓練之間的聯(lián)系,概括了職業(yè)球員在訓練和比賽中的體能、技術和戰(zhàn)術需求,以及為了實施特定的戰(zhàn)術打法,球隊必須具備滿足戰(zhàn)術打法的體能水平!蹲闱蝮w能周期訓練設計》:在過去的幾十年里,體育事業(yè)發(fā)生了很大的變化,
體育課在大班制教育和短課時的背景下,存在“學生喜歡三大球運動而不喜歡三大球體育課”的現(xiàn)象。本書以情境興趣作為分析和研究的起點,探討如何增加學生的樂學情緒體驗進而培養(yǎng)學生的個體興趣;诮逃龑W學習理論、運動項目發(fā)生學、人類學等多學科理論構建三大球課堂情境興趣理念。本書從學生對三大球偏好的情境路徑依賴、課堂教學內容情境,挖
本書共六章,內容包括:籃球運動的概述、高校籃球教學的基本理論、高校籃球運動的教學研究、高;@球運動技術戰(zhàn)術訓練、高校籃球教學優(yōu)化指導、高校籃球教學創(chuàng)新優(yōu)化研究。
本專著從服務于乒乓球運動員及乒乓球愛好者出發(fā),從不同的要求、不同的對象、不同的打法、不同的方法,四個方面闡述如何選擇適宜的乒乓球拍。介紹乒乓球拍的相關理論知識以及未來乒乓球拍發(fā)展的趨勢。以期能夠為乒乓球愛好者提供選拍的指導建議。
《小籃球教練員指導手冊(7-12歲)》以現(xiàn)代籃球的發(fā)展特征為切入點,對小籃球的執(zhí)教理念、行為準則、禮儀規(guī)范、計劃制訂、訓練組織、比賽指導、個人進攻與防守技術、團隊的進攻與防守配合、安全養(yǎng)護等方面進行了理論闡述,為教練員了解少兒籃球的發(fā)展提供了理論依據(jù);在實踐上,《小籃球教練員指導手冊(7-12歲)》對不同年齡段的訓練理