本書共7篇，包含《當(dāng)我害怕壞人時(shí)會這樣做》、《當(dāng)我擔(dān)心犯錯時(shí)會這樣做》、《當(dāng)我面對陌生事物時(shí)會這樣做》、《當(dāng)我不敢接近動物時(shí)會這樣做》、《當(dāng)我總擔(dān)心生病時(shí)會這樣做》、《當(dāng)我覺得焦慮時(shí)會這樣做》、《當(dāng)我總要爸爸媽媽陪時(shí)會這樣做》。

本書中以深入淺出的方式，探討了情緒在成年人生活中的重要性及其對個人成長、工作表現(xiàn)、人際關(guān)系等的深遠(yuǎn)影響。情緒作為生活不可或缺的一部分，無論是正面的喜悅、興奮，還是負(fù)面的憤怒、悲傷，都是人性中真實(shí)而自然的表達(dá)。然而，對于成年人而言，如何在復(fù)雜多變的社會環(huán)境中保持情緒的穩(wěn)定，成為一種高級修養(yǎng)和必備能力。

在《哀傷的五道門》中，韋勒描述了我們?nèi)绾蜗蚴澜珉[藏自己的喪失和哀傷，將其包裹在羞恥的秘密衣缽里，而當(dāng)我們的哀傷無法被言說時(shí)，它就會墜入陰影，變成抑郁、焦慮和孤獨(dú)等癥狀。韋勒還描述了當(dāng)代文化造成的健忘癥和麻醉模式如何埋沒了我們應(yīng)對哀傷的能力，揭示了唯有當(dāng)我們歡迎而不是害怕失去的痛苦時(shí)，才有可能煥發(fā)新的活力。 與過于強(qiáng)調(diào)治

本書是一本將生活中常見的負(fù)面情緒匯總整理的實(shí)用手冊。書中不僅揭示了負(fù)面情緒成為生活中“不定時(shí)炸彈”的原因，而且通過每一種負(fù)面情緒的典型事例，分析各種負(fù)面情緒的成因和表現(xiàn)，幫助讀者提高情緒的顆粒度，更準(zhǔn)確地識別和理解自己的情緒狀態(tài)。同時(shí)，書中更是詳細(xì)探討了那些容易滋長負(fù)面情緒的壞習(xí)慣，以及錯誤的情緒調(diào)節(jié)方式，也由此提出將

認(rèn)知心理學(xué)是心理學(xué)領(lǐng)域中相對抽象，也相對有趣的重要分支，研究的主要對象是人類的思考過程，如感知、注意、記憶、語言和推理等方面。 本書對認(rèn)知心理學(xué)領(lǐng)域的研究進(jìn)行了系統(tǒng)的梳理，內(nèi)容包括人腦與計(jì)算機(jī)的比較、注意力與信息加工、聯(lián)想學(xué)習(xí)、表述信息、存儲信息、語言處理，以及問題解決。書中還配有大量全彩圖示和對相關(guān)知識點(diǎn)的分拆講解，

本書為暢銷科普圖書《考試腦科學(xué)》的紀(jì)念升級版。書中通俗講解了人腦記住與遺忘的原理，不僅呈現(xiàn)了人腦篩選、存儲信息的奇妙機(jī)制，還向讀者傳授了靈活運(yùn)用人腦規(guī)則，通過欺騙大腦實(shí)現(xiàn)長期記憶轉(zhuǎn)化的記憶方法。此外，針對記憶困擾動機(jī)不足等常見的學(xué)習(xí)問題，作者從腦科學(xué)與心理學(xué)的角度給出了科學(xué)建議。紀(jì)念版特別收錄了作者為中文版創(chuàng)作的序言，

本書主要內(nèi)容包括判斷與決策學(xué)的發(fā)展史、判斷與決策的方法學(xué)、判斷與決策學(xué)在判斷領(lǐng)域的核心研究成果。本書介紹了與判斷與決策這一學(xué)科密切相關(guān)的諸多學(xué)者，并通過大量的案例及形象生動的闡述來為讀者解析原本較為枯燥的內(nèi)容。本書適合對人類判斷與決策行為及心理有興趣、對判斷與決策學(xué)教學(xué)或?qū)W習(xí)有需求的讀者使用。

動機(jī)是人類產(chǎn)生行為的動力，但是我們對這個既熟悉又陌生的領(lǐng)域卻存在許多誤解。許多關(guān)于動機(jī)的不科學(xué)、不準(zhǔn)確的觀點(diǎn)之所以持續(xù)存在，是因?yàn)樗鼈兛雌饋矶挤浅：虾踹壿�、簡單或吸引人。迷信這些不科學(xué)、不準(zhǔn)確的動機(jī)神話會導(dǎo)致我們的行為與目標(biāo)背道而馳。它會阻礙我們使用最佳策略來激勵自己和他人，而了解動機(jī)背后的科學(xué)原理則能解放我們，讓我們

你是否深陷焦慮、抑郁、憤怒、擔(dān)憂等種種負(fù)面情緒之中？本書以認(rèn)知行為理論為基礎(chǔ)，帶你認(rèn)識和解讀負(fù)面情緒背后成因與價(jià)值，提供不同負(fù)面情緒的應(yīng)對方法，幫助你更加理性地認(rèn)識和調(diào)節(jié)自身情緒，與負(fù)面情緒“化敵為友”，借此察覺到自己內(nèi)心深處的情感需求。通過閱讀這本書，讀者會知道如何用更加理性的視角看待所謂的“不理性”，書中為你提供了

《愛與意志》是當(dāng)代杰出的存在心理學(xué)大師、美國心理分析家羅洛？梅的一部精彩佳作。自問世以來，便迅速風(fēng)靡全球。羅洛？梅以高屋建瓴之勢，妙趣橫生地勾勒出人類本能之一——愛與意志的科學(xué)規(guī)律。他從心理學(xué)、社會學(xué)以及未來學(xué)的深度與廣度出發(fā)，對各種病態(tài)愛欲進(jìn)行了深入剖析。書中列舉了各種豐富的實(shí)例，時(shí)間跨度從古希臘神話傳說時(shí)期直至文藝