25個共鳴強烈的故事，涵蓋了學習、成長、青春、職場、愛情、友情、親情的方方面面。告訴你“這才是被生活干翻之后該有的樣子”，手把手教你如何“把雞毛蒜皮過成風和日麗”。從焦慮到平靜，從不甘到接受，從易燃易爆到和顏悅色，從灰心喪氣到心平氣和，讓長大和快樂這對敵人在這本書里和解。送給“內(nèi)心被現(xiàn)實砸了好幾個隕石坑”的你。送給“拿

這是一本寫給你內(nèi)心小宇宙的書。告訴你在這個功利的世界，如何不被生活的洪流裹挾，找到屬于自己的優(yōu)質(zhì)生活方式。暖心治愈系小哥哥代琮用溫柔明媚的筆調(diào)書寫普通人的故事，希望你懂得好運總在不經(jīng)意間到來，人生總在無所求時圓滿。用心甘情愿的態(tài)度，過隨遇而安的生活，才不枉來這人間一趟。

作為高效能教練，伯查德與團隊花費3年時間，與190多個國家的多位成功人士進行了訪談，結(jié)合自身10年授課經(jīng)驗，總結(jié)出在各個領(lǐng)域內(nèi)獲得超額、持久、長期成功的人們擁有的6項高效能習慣，并將其分為個人與社會兩個層面。高效能人士的職業(yè)成功不靠拼，不靠熬，更不靠耗，正是這些習慣讓他們在延續(xù)最佳狀態(tài)、穩(wěn)健獲得成功的同時得以避免壓力、

沒有任何人會生而成功，每個人從呱呱墜地開始，就要為了實現(xiàn)自己的夢想，獲得自己想要的人生而不懈地努力。在堅持的道路上，總有人三心二意、東張西望，實際上，成功從來沒有捷徑，在找到正確的方向后，不停地堅持才是王道。很多年輕人都對人生感到不滿意，覺得自己既沒有得到想要的一切，也沒有真正實現(xiàn)和超越自己的人生。其實，這個世界上既沒

虛榮心人人都有，但過度的虛榮會導致心態(tài)狹隘，格局變小，進而限制一個人的高度。我們不能為了虛榮，帶著虛偽的面具生存，久而久之，甚至忘卻如何做自己。本書從心理學角度出發(fā)，剖析生活中大部分人的虛榮心理，告訴人們要放松心態(tài)，放寬格局，才能活出自我的風采，擁有幸福的人生。

世事艱辛多曲折，沒有強大的內(nèi)心，就喪失了與生活周旋的底氣。所謂內(nèi)心強大，不是拼命地追求outstanding，眼里有淚不輕彈，咬著牙把苦痛壓在心里，那只是偽裝的強悍，緊繃的弦比松弛時更易斷。真正意義上的心理強大，是擁有穩(wěn)定的核心自我，不依靠外界的評價去衡量自我價值，無條件地接納自己、愛自己；是擁有清晰的自我邊界，堅持自

本書主要通過7P升職框架介紹了獲得升職所的能力和素質(zhì)，主要包括：①目標（Purpose）；②賦能（EmPower）；③個人影響力（PersonalImpact）；④公司政治（Politics）；⑤人（People）；⑥業(yè)績（Performance）；⑦主動性（Proactivity）。 在每章中，作者對升職框架相應內(nèi)容

本書回顧了積極心理學的重要實證發(fā)現(xiàn)和理論，呈現(xiàn)其核心主題，通過對調(diào)查收集的數(shù)據(jù)進行分析研究，促進對人類行為的全面理解，重視長期以來被忽視的生活中好的方面，即積極健康和幸福，這是對傳統(tǒng)心理學的補充。作者整合早期的觀點，進行理論的系統(tǒng)化和實證研究的完善，強調(diào)科學上的嚴謹性和科學的鑒別力，而不愿意被看作大眾心理學。本書適合作

本書將理論與實際案例相結(jié)合，深度剖析了努力方向、行動技巧、目標制定、習慣養(yǎng)成、團隊合作等熱點話題和成功之間的關(guān)系，力圖以一種直觀、便捷的方式，讓渴望成功的人士真正做到真心到處，萬法皆生。

我們這個時代，很多人口頭上說著躺平，身體卻很誠實地在奮斗。沒錯，有可能的話，誰不愿登頂人生，享受成功和幸福的甜美呢？這本《成功的七大精神法則》，雖是寫于二十多年前的美國，卻隱隱地回應了今日人們的期望。它打破了社會上對于成功的功利認知，提出成功不單單包括物質(zhì)的富足，更應包括健康、活力、熱情、圓融與內(nèi)心的平和。喬普拉以凝練