乒乓球被譽(yù)為“中國(guó)的國(guó)球”,這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)老少皆宜,具有廣泛的適應(yīng)性,容易開展和普及,鍛煉價(jià)值高。本書由乒乓球國(guó)家專業(yè)教練示范,教授基本動(dòng)作、站位與步法、制勝戰(zhàn)術(shù)、步伐移動(dòng)、發(fā)球與接發(fā)球技術(shù)等,還收錄靠前乒壇近期新戰(zhàn)術(shù)打法,品牌優(yōu)選推薦的訓(xùn)練方案,以及品牌運(yùn)動(dòng)員實(shí)戰(zhàn)心得,是兵乓球技術(shù)從入門到提升的很好選擇。
籃球運(yùn)動(dòng)是世界上很普及、很受人喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。本書以很淺顯易懂的文字、細(xì)致入微的連續(xù)動(dòng)作圖片,配以詳盡的動(dòng)作轉(zhuǎn)換過程示意圖標(biāo),全面解析每一個(gè)技術(shù)細(xì)節(jié)、要點(diǎn)。并結(jié)合世界很好球隊(duì)所采用的很科學(xué)很有效的訓(xùn)練方法,讓讀者邊學(xué)邊練,學(xué)練結(jié)合,熟練掌握籃球運(yùn)動(dòng)各項(xiàng)技能。
為了貫徹全民健身指導(dǎo)思想,激發(fā)人民群眾參加體育活動(dòng)的熱情,營(yíng)造全民健身的濃厚氛圍,吉林體育學(xué)院組織專家學(xué)者組成編寫組,按照球類運(yùn)動(dòng)、傳統(tǒng)武術(shù)、健身操、體育舞蹈四大類項(xiàng)目進(jìn)行項(xiàng)目編寫,共計(jì)40冊(cè)。本叢書不僅使學(xué)習(xí)者掌握運(yùn)動(dòng)健身的方法,同時(shí)還能夠?qū)W到保健方面的知識(shí),對(duì)指導(dǎo)大眾健身頗有助益!杜徘颉窞槠渲幸粌(cè),全面、詳細(xì)地綜
“全民健身計(jì)劃系列叢書”能夠順應(yīng)國(guó)家有關(guān)體育的大政方針,把握時(shí)代脈搏,對(duì)指導(dǎo)大眾健身有很好的促進(jìn)作用。叢書圖文并茂,實(shí)用性強(qiáng),力爭(zhēng)有所創(chuàng)新,包括球類運(yùn)動(dòng)、體操健身運(yùn)動(dòng)、傳統(tǒng)武術(shù)、體育舞蹈、休閑運(yùn)動(dòng)、格斗運(yùn)動(dòng)和民間體育活動(dòng)等項(xiàng)目,通過高清圖片分解健身步驟,使讀者用簡(jiǎn)單易行的鍛煉方式達(dá)到良好的健身效果。讀者在學(xué)習(xí)的過程中,
為了貫徹全民健身指導(dǎo)思想,激發(fā)人民群眾參加體育活動(dòng)的熱情,營(yíng)造全民健身的濃厚氛圍,吉林體育學(xué)院組織專家學(xué)者組成編寫組,按照球類運(yùn)動(dòng)、傳統(tǒng)武術(shù)、健身操、體育舞蹈四大類項(xiàng)目進(jìn)行項(xiàng)目編寫。本叢書不僅使學(xué)習(xí)者掌握運(yùn)動(dòng)健身的方法,同時(shí)還能夠?qū)W到保健方面的知識(shí),對(duì)指導(dǎo)大眾健身頗有助益!峨η颉窞槠渲幸粌(cè),全面、詳細(xì)地綜合介紹有關(guān)毽
為了貫徹全民健身指導(dǎo)思想,激發(fā)人民群眾參加體育活動(dòng)的熱情,營(yíng)造全民健身的濃厚氛圍,吉林體育學(xué)院組織專家學(xué)者組成編寫組,按照球類運(yùn)動(dòng)、傳統(tǒng)武術(shù)、健身操、體育舞蹈四大類項(xiàng)目進(jìn)行項(xiàng)目編寫。本叢書不僅使學(xué)習(xí)者掌握運(yùn)動(dòng)健身的方法,同時(shí)還能夠?qū)W到保健方面的知識(shí),對(duì)指導(dǎo)大眾健身頗有助益。《網(wǎng)球》為該叢書之一。
2009年4月國(guó)家體育總局與教育部聯(lián)合下發(fā)《關(guān)于開展青少年校園足球活動(dòng)的通知》,同年6月正式啟動(dòng)青少年校園足球活動(dòng)。經(jīng)過十年的發(fā)展,校園足球活動(dòng)在實(shí)踐過程中逐步暴露出一些問題。本書在理論與實(shí)踐的基礎(chǔ)上通過自身對(duì)校園足球特色學(xué)校實(shí)踐工作情況的調(diào)查與研究,從與校園足球具體實(shí)踐緊密相關(guān)的方面進(jìn)行了有針對(duì)性的研究,以期為廣大基
你知道魔術(shù)8球嗎?你知道烏理瑪球嗎?你想成為球類秘史達(dá)人嗎?趕快來讀喬!で刑販氐滤摹肚蝾惖拿厥贰钒!《球類的秘史》囊括了60多種球類運(yùn)動(dòng)的起源、發(fā)展和這些球類背后的很多鮮為人知的故事,不僅能使讀者從廣度上了解足球、排球、籃球、高爾夫球等當(dāng)今流行的球類知識(shí),還能從歷史的縱度上了解那些幾乎已經(jīng)在人類歷史中消失了烏理瑪