舞獅運(yùn)動教程

這套基礎(chǔ)拳中融合了我國傳統(tǒng)武術(shù)套路長拳中的練步拳、功力拳、羅漢拳、八極拳、彈腿、查拳等動作。整套拳共分成3路，每一路都可以獨(dú)立成章為一套拳。整套拳共24個動作，每一路8個動作。每一路的8個動作中，以4個動作打過去，再以4個動作打回來拆返到起勢原位；而每一路中往返的4個動作也可以各自獨(dú)立成章為一節(jié)，以適合不同層次年齡段的

《太極拳心法體用：驗證與釋秘》主要內(nèi)容介紹太極拳： 四層階段：煉形、煉氣、煉神、煉虛 八種勁力：掤、捋、擠、按、採、捌、肘、靠 四種根基功：樁功、坐功、行功、臥功 原傳拳架：葛順成傳太極拳老架108式 葛順成（1868-1932），字顯齋，人稱“葛老顯”，河北清河縣葛村人，為武式太極拳第三代傳人。自幼習(xí)武，精

本書依據(jù)現(xiàn)代運(yùn)動處方的理論對如何開展八段錦運(yùn)動進(jìn)行了明確的規(guī)范，以幫助讀者科學(xué)地組織和安排八段錦運(yùn)動。本書還特別邀請了世界健身氣功冠軍、中國健身氣功國家隊教練劉曉蕾老師進(jìn)行示范，并指出易犯錯誤，給出糾正方法，讀者可以學(xué)習(xí)到正規(guī)和雅致的健身氣功八段錦功法。本書適合廣大健身愛好者參考閱讀。

國家體育總局、衛(wèi)生部等多部門提倡群眾特殊時期在家堅持體育鍛煉，大力呼吁體育界人士為社會奉獻(xiàn)簡便易行同時又適合于現(xiàn)代人快節(jié)奏生活方式的健身手段。本書所介紹拳法習(xí)練簡易，在國外已有多年的推廣實踐，并經(jīng)科學(xué)檢測證明有良好的健身作用。群眾可以足不出戶進(jìn)行科學(xué)有效地鍛煉，希望可以在一定程度上幫助大家養(yǎng)成居家鍛煉的習(xí)慣，切實提高自

本書分為棍術(shù)、刀術(shù)、劍術(shù)和槍術(shù)等四部分，介紹了勁猛而慈悲的少林棍術(shù)、變化多端的八卦棍術(shù)、長短結(jié)合的三節(jié)棍術(shù)、迅如猛虎的少林刀術(shù)、剛?cè)岵��?jì)的太極刀術(shù)、稀有奇特的日月乾坤刀等。

本書共七章，內(nèi)容包括：武術(shù)舞臺表演概述、武術(shù)舞臺表演的研究綜述、武術(shù)舞臺表演的歷史流變、武術(shù)舞臺表演的發(fā)展特征、武術(shù)舞臺表演的地域性、武術(shù)舞臺表演的產(chǎn)業(yè)化、武術(shù)舞臺表演的市場化。

本書主要介紹了民族傳統(tǒng)體育的起源與發(fā)展以及研究的對象與領(lǐng)域，探討了民族體育文化特性的創(chuàng)新研究。本書特色是以創(chuàng)新訓(xùn)練的方式對民族體育中的舞龍、舞獅、摔跤等體育類項目進(jìn)行了論述，以創(chuàng)新求索的教學(xué)氛圍促進(jìn)了學(xué)生的全面發(fā)展。

本書共分為五章，主要內(nèi)容包括：宋江陣的歷史與傳播、宋江陣的表演內(nèi)容、閩南地區(qū)的宋江陣隊伍、臺灣地區(qū)的宋江陣隊伍、宋江陣的保護(hù)傳承與發(fā)展。

佛山是聞名于世的武術(shù)之鄉(xiāng)，是中國南派武術(shù)的主要發(fā)源地�！吨袊�佛山功夫文化(中英文對照本)》試圖探究佛山武術(shù)發(fā)展的歷史根源，書稿首先對佛山武術(shù)進(jìn)行歷史溯源，而后依時間順序，簡單介紹了清代、民國時期、中華人民共和國成立后傳入佛山的拳種，內(nèi)容包括各個拳種的歷史源